Món Xà lách Địa Trung Hải hội đủ yếu tố tươi mát của xà lách và vừa đủ chất đạm của thịt gà nướng.
Salad Địa Trung Hải tươi mát

Nguyên liệu cần có:

  • 120 gram thịt gà phi-lê
  • 50 gram ớt Đà Lạt
  • 50 gram xà-lách đủ loại
  • 10 gram lá quế tây
  • 3 trái ô-liu đen
  • 1 muỗng cà-phê bột cựa gà – paprika
  • 3 muỗng cà-phê dầu ô-liu
  • 1/ 2 muỗng cà-phê muối tiêu
  • Mỗi thứ một lát cà tím, bí ngòi
  • 10ml dấm đen của Ý
Hướng dẫn cách làm:
salad-dia-trung-hai

Salad Địa Trung Hải

  •  Ướp thịt gà với 1 muỗng cà-phê bột cựa gà, 1 muỗng cà-phê dầu ô-liu và một ít muối tiêu. Chiên sơ qua trên chảo thật nóng và để nhỏ lửa để miếng gà vừa chín, không bị chát. Sau đó cho vào lò nướng 2 phút.
  •  Các loại rau củ: hành tây, ớt chuông Đà Lạt, cà tím, bí ngòi đem nướng trong lò 2 phút.
  •  Cho lá quế tây, 1 muỗng cà-phê dầu ô-liu, 10ml dấm đen của Ý và một ít muối đem xay nhuyễn thành sốt dầu dấm. Xà-lách sau khi rửa sạch để ráo nước thì trộn với sốt dầu dấm vừa làm và bày ra dĩa cho đẹp mắt.

Mong các bạn thành công với món salad Địa Trung Hải tươi mát.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach lam salad dia trung hai lam mon tron dia trung hai lam salad dia trung hai salad dia trung hai ngon

thịt cua món ngon cuối tuần tối nay nhà mình ăn gì cẠcà Cach lam mut chanh ăn ngon khoai tây sốt bánh mì nướng muối ớt ca chua nhoi cua dut lot cách làm cà ri gà Hến xào đọt bí Áo thun Bí quyết giúp bạn giảm lượng chất món ăn dễ làm bao dẠbanh xeo nhat ban thom ngon bap cai chè trái cây ð cha gio chữa món ăn cay Cam cách làm trứng chiên thịt băm ca com ngon lẫu chay Mon goi bo cuon phomai cu den thực phẩm gà xào trái cây Ghẹ Lam mon chiên mon tron trung va tao măng tươi sầu dùng chè mát lạnh nóng canh rong bien tuoi HẠCháo đậu đỏ cach lam dau phong chien banh mi bo dưa leo cuộn cá ngừ om dừa cóc ngâm chua ngọt thế nào mới ngon Thập Cẩm đùi gà rim mặn ba roi hat dau nanh thạch táo rau chân vịt công thức nấu ăn Muoi rua Ca hoi gio heo Cao gà xốt chanh cá nướng cuốn bánh tráng Chống ngán 10 thực phẩm giúp giải độc cho cơ thể hóa â ngÃƒÆ pha cocktail trÃƒÆ chai gia và may và chân gà nước tương chà mon ăn sang Đối hon La lốt thịt xông khói cuộn giảm cân ngũ cốc trái cây axit folic các món ăn cay Máy sấy tóc canh kim chi củ cải món chiên Những món chả giò nổi tiếng từ Bắc mi hoanh thanh ngon chấm công thức spaghetti nấu nghêu nau mon ga ham các món tai heo sườn non heo nướng món ăn tăng cường sinh lực bánh trung thu Cach lam cua củ mài kho sinh tố nước cốt dừa xoài Banh chocolate chiffon banh quy bo thom ngon chả cầy lam pate GI trà o bánh dưa Chả lua cach lam banh chuoi Nau An Ngon khoai mì bình súp Thịt bo kho hạt cơm trứng gà bọc rau củ gió trái cây giÃƒÆ 고등어 bánh bo ChÃƒÆ cà lang Cach lam xoi Tuyết Nguyễn Hoành thánh thịt heo mochi hương vị dâu tây giải khát ngày hè khai vị