Hãy chia sẻ lên Facebook

Salad Địa Trung Hải tươi mát

Món Xà lách Địa Trung Hải hội đủ yếu tố tươi mát của xà lách và vừa đủ chất đạm của thịt gà nướng.
Salad Địa Trung Hải tươi mát

Nguyên liệu cần có:

  • 120 gram thịt gà phi-lê
  • 50 gram ớt Đà Lạt
  • 50 gram xà-lách đủ loại
  • 10 gram lá quế tây
  • 3 trái ô-liu đen
  • 1 muỗng cà-phê bột cựa gà – paprika
  • 3 muỗng cà-phê dầu ô-liu
  • 1/ 2 muỗng cà-phê muối tiêu
  • Mỗi thứ một lát cà tím, bí ngòi
  • 10ml dấm đen của Ý
Hướng dẫn cách làm:
salad-dia-trung-hai

Salad Địa Trung Hải
  •  Ướp thịt gà với 1 muỗng cà-phê bột cựa gà, 1 muỗng cà-phê dầu ô-liu và một ít muối tiêu. Chiên sơ qua trên chảo thật nóng và để nhỏ lửa để miếng gà vừa chín, không bị chát. Sau đó cho vào lò nướng 2 phút.
  •  Các loại rau củ: hành tây, ớt chuông Đà Lạt, cà tím, bí ngòi đem nướng trong lò 2 phút.
  •  Cho lá quế tây, 1 muỗng cà-phê dầu ô-liu, 10ml dấm đen của Ý và một ít muối đem xay nhuyễn thành sốt dầu dấm. Xà-lách sau khi rửa sạch để ráo nước thì trộn với sốt dầu dấm vừa làm và bày ra dĩa cho đẹp mắt.

Mong các bạn thành công với món salad Địa Trung Hải tươi mát.
Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach lam salad dia trung hai lam mon tron dia trung hai lam salad dia trung hai salad dia trung hai ngon

Top những thực phẩm giàu axit folic canh ga sot Tom rang bo Tom nuong muối ot Tom kho Thuc don moi ngay Thit vien dau hu Thit kho man Thanh nhẹ đậm đà là gỏi thốt nốt Thịt nướng Thịt kho quet Thịt muối Thịt ga luoc Thịt ba rọi Thịt bằm Thịt Nướng ba rọi kho dưa cải Thịt Gà nau ca ri Thưởng thức ẩm thực Hàn giữa lòng THIT BA CHI SOT DUA Thòm thèm chẻo cá chấm xôi Nau THỰC ĐƠN CƠM CHIỀU T么m Tự khâu ví nhỏ xinh xắn thật dễ dàng Tẩy vết bẩn bằng nguyên liệu nhà bếp Tôm hap bia Túi Xách Tác dụng chữa bệnh của gạo Sup tom bi do Sup ca Suôn xao chua ngot Sinh tố sầu riêng thịt heo nhồi dưa leo Soi cuc cach lam tuong ca chua cay Sữa chua dầm Dâu tây cho bé Sinh con so diep xao cay Sườn nướng cơm tấm Sữa đau xanh Súp tôm Sư a chua nha đam há tai thịt heo nấu hành lá SÃƒÆ ng Ruot heo xao Rà n Rang tôm thật giòn đầm Quán bò đông khách trong hẻm nhỏ Quán Chay Nở Rộ Nhà hàng chay Aummee Hà Quác Phở tíu Phượt ẩm thực xứ Gò Phù Nuong Pháo cách làm ốc lác xào cay Nui xao Nhiều quả lạ ở lễ hội trái cây Nam Những mẹo nấu ăn nhỏ nhưng không phải Những món chay Những món ngon hấp dẫn ở Vũng Tàu Những loại quả ăn vỏ cũng tốt như Những lỗi nấu ăn cần tránh Những điều không nên bỏ lỡ ở Việt Nhớ món cá lòng tong muối chiên giòn Nhúng Thu Nhâm nhi món Huế chuẩn ở Trần Xuân tự chế vườn cây mini NhÃƒÆ Chung Ngon lạ bánh xèo thịt chuột Ngoc Anh MasterChef hãƒæ Ngọt lành canh rong mứt Người Nhật tỉ mỉ Ngày mưa nhớ bánh răng bừa xứ Thanh Nấu bùn riêu chè thái kiểu mới Nửa thế kỷ hàng quán vỉa hè Sài Gòn Mon bun hue Nên nêm bột ngọt vào lúc nào Mon an moi ngay Mo Me ngao Matcha Green Tea Ice Blended trà xanh Mam chua Mực rim cach nau lau ga Một số điều tối kỵ khi ăn tôm Một số lưu ý cho mẹ bầu khi sử dụng Mẹo vặt gia đình Khử cay khử ngứa chocolate khúc cây Mẹo luộc dua bao tu Mẹo hay khử mùi hôi của thịt Mẹo hay hấp thực phẩm ngon Mẹo chọn đồ ăn khô đạt tiêu chuẩn Mẹo cắt gọt hoa quả nhanh và đẹp Mẹo cạo vỏ gừng siêu nhanh Món banh hap banh bao hat lanh ngao hấp Món bánh chuối hấp Món ngon cho ba bầu dau hu kep tom thit hap Mì ý thịt bò Mì nui Mê mẩn món ngon từ sò quéo Mì chua ngọt Hàn Quốc ngon rẻ thị gà kho măng Thịt gà kho măng Mách bạn cách trang trí món ăn ngày Cach lam thit ga xao sa ot Món xao Mách bạn những thực phẩm đánh bay La Hán quả List Cヾm giải nhiệt với các món chè Lẩu cá linh hoa điên điển mùa nước Làm sạch bát đũa bằng nước nóng Cún Khang Hủ tiếu sườn mọc