Món salad với vị đậm đà mà vẫn thật mát lành như những con người nồng hậu và vui vẻ của mảnh đất Địa Trung Hải khiến những ai đã từng thử nó đều nhớ mãi không quên. Salad Địa Trung Hải - ăn một lần nhớ mãi
Salad Địa Trung Hải - ăn một lần nhớ mãi

Nguyên liệu gồm có:

200gr rau diếp 30gr quả ô liu đen 2 quả cà chua 1 quả ớt chuông 2 quả bí ngòi nhỏ 2 quả trứng Vài nhánh húng quế Dầu ô liu, giấm, muối.  
  Cách chế biến:   Cho trứng vào nồi, luộc chín trứng rồi vớt ra thả ngay vào nước lạnh. Sau khi trứng nguội bạn bóc vỏ, bổ làm 4-6 miếng theo chiều dọc.
 

rửa thật sạch bí và ớt, thái lát mỏng rồi đặt lên nướng ở vỉ sắt trên bếp ga vài phút, khi xém cạnh là đã chín, bạn gắp ra và thái sợi dài.

 

Cho ớt và bí vào một tô trộn salad.

 

Cà chua rửa thật sạch, thái múi cau, đổ chung vào tô cùng quả ô liu.

 

Cho trứng vào tô, thêm dầu oliu, giấm, muối. trộn thật đều rồi nếm nêm cho vừa miệng.

Địa Trung Hải là mảnh đất đầy nắng và gió của những con người nồng hậu và vui vẻ như món salad đặc trưng của vùng đất này. Chỉ cần 15 phút là bạn có thể làm hoàn tất món ăn này. Thử bắt tay vào làm nhé!     Mong các bạn thành công và ngon miệng!
Tổng hợp & BT:

Về Menu

salad rau trộn salad ẩm thực ớt xanh bí ngòi zucchini cà chua

huong dan lam thach dua hau nước ép soup măng goi du du cơ thể ăn chay giảm cân mam ca thu chung thit ữa tơi cach lam thit bo kho Gọn cách làm thạch lam mut quat ngon an toan hến xào rau củ dua gop bánh khoai tây nau sua bap bánh hình minion cách làm gà nướng phô mai cach lam cha gio tom bánh tằm cach lam muc xao ngon cách muối dưa Ếch cムbasa kho sườn heo chiên ớt sả canh hầm bổ dưỡng Cách nấu chè long nhãn mũ phớt bún khô xào tôm khô chim cút nấu cháo thịt gà xiên que Diềm nấm mèo nấu gà tắc Mút ca Rốt khoai tây viên thịt bò ca hoi tron khoai tay ngon cá trê nướng củ sả cốt hoành hành cháo thuốc nấu canh bắp cải món chay ngon thanh loc co the lam thit quay mot làm kẹo đậu phộng Hà Thành tôm cuộn tự nấu lẩu cá khoai tại nhà bánh nho Canh nấu xôi khúc pho ngon Bò cuốn bánh mì sữa bí ngồi Canh thịt bò nấu đậu phụ và nước tương cay ngon mÃƒÆ bim bim khoai tay cách làm rau câu Đặc Sản chè trôi nước dau lang ngay ngat banh flan tra xanh choi thái lan cach lam banh bao nhan thit An Sang luoi chả giò nhân thịt heo gio heo ham du du làm bánh mì trang trí giáng sinh Thai Lan em dep Bánh cheese cake brownie thơm ngon Lạ miệng bánh xèo nhân giò và tôm khô xoi do Pate cách làm bánh phở coca Gà kho coca kiểu Hàn mua Khoai mon món ngon dễ làm bánh quẩy churros Cháo ngon cah nau che trai bo chien trung mì trộn hàn quốc yaourt banh cuon cách làm ốc xào xả ớt cach lam mong gio om hoa hoi tom chien sot chanh day nang luong ga hap trung ngon Vịt quay banh nhan dua xoi bap canh củ sen sườn lợn pudding chocolate 6 nuong ca chua bun ngheu doc mung ngon chè hạt sen nước cốt dừa cach lam Santa Hat Dark Chocolate Brownies nấu cháo thịt mực trứng ngon hà nội DẠm Dưa chuot mÊcanh chua dau tay ngon cút chiên nhi Món ngon dân dã từ dưa gang cocktail ruou rum xào rau củ