Món salad với vị đậm đà mà vẫn thật mát lành như những con người nồng hậu và vui vẻ của mảnh đất Địa Trung Hải khiến những ai đã từng thử nó đều nhớ mãi không quên. Salad Địa Trung Hải - ăn một lần nhớ mãi
Salad Địa Trung Hải - ăn một lần nhớ mãi

Nguyên liệu gồm có:

200gr rau diếp 30gr quả ô liu đen 2 quả cà chua 1 quả ớt chuông 2 quả bí ngòi nhỏ 2 quả trứng Vài nhánh húng quế Dầu ô liu, giấm, muối.  
  Cách chế biến:   Cho trứng vào nồi, luộc chín trứng rồi vớt ra thả ngay vào nước lạnh. Sau khi trứng nguội bạn bóc vỏ, bổ làm 4-6 miếng theo chiều dọc.
 

rửa thật sạch bí và ớt, thái lát mỏng rồi đặt lên nướng ở vỉ sắt trên bếp ga vài phút, khi xém cạnh là đã chín, bạn gắp ra và thái sợi dài.

 

Cho ớt và bí vào một tô trộn salad.

 

Cà chua rửa thật sạch, thái múi cau, đổ chung vào tô cùng quả ô liu.

 

Cho trứng vào tô, thêm dầu oliu, giấm, muối. trộn thật đều rồi nếm nêm cho vừa miệng.

Địa Trung Hải là mảnh đất đầy nắng và gió của những con người nồng hậu và vui vẻ như món salad đặc trưng của vùng đất này. Chỉ cần 15 phút là bạn có thể làm hoàn tất món ăn này. Thử bắt tay vào làm nhé!     Mong các bạn thành công và ngon miệng!
Tổng hợp & BT:

Về Menu

salad rau trộn salad ẩm thực ớt xanh bí ngòi zucchini cà chua

nuoc cot dua cạch lam lau thai lam san day bach qua sinh tố sữa trái cây rau ram Thịt ba chỉ thú vị Trương nấu rau câu trái cây Bánh Mặn nôm công thức bánh mì trứng hình thỏ Ngon miệng với tu hài hấp chua cay nau an mon ngon Suôn xao chưa ngot Về Gò Công ăn ốc cau luộc sả ếch ếch đồng rơm sả cây lam banh khong can lo nuong Món ăn vặt pha nước tương nướng bờm cach lam khoai tay chien bo thit kho cô ca cô la Nam rom bô sung canxi che sen tran chau ngon đậu phụ lá lốt bun ga cah lam tom rang bắp bò kho khế Banh Cuon ngot món ăn mùa đông banh mousse tra xanh com tron voi thit bo xao bánh nậm huế cach lam khoai tay xao thit gỏi tôm tươi nấu cháo tim gà ngheu xao sa te mÃÆm mojito cầu vòng con cua sa lát dâu tây mon gio heo nau ngon thang gà mẹo làm thạch lau ga thai Văn mon ngon cá m lam cheesecake ớt cach lam pha lau Nhâm nhi bánh tráng trộn chiều đông banh khoai mon nhan trung Ga ác List Com banh gao sau rieng gỏi sứa bắp trứng bách thảo Cháo thịt băm và thực phẩm bệnh cường giáp nuoc dau dua hau thịt ram mật Nu Bánh chuối chiên nuoc dao Kiệu đột quỵ chế độ ăn rau xanh rau củ com tron Han Quoc mon ngon bua sang mam trâu xào lá lốt Trung rôti gà chiên sốt xôi ruốc quẩy quả thơm giảm viêm loãng xương ga nuong bbq canh cai sấu ngâm mắm ngon cach lam vit om sau cach lam banh canh gio heo ngô nổ hoành thanh chiên hướng dẫn làm bánh món canh chua CƠM banh bao nhan thit son Rau trộn luoc banh chung công thức bánh dừa nạo cải xào thịt công thưc nâu ăn Thịt xá xíu nem chua chiên xù tac mứt dừa hương lá dứa vòng tròn canh tôm tươi bí đỏ nguyen Mat kẹo xốp marshmallow khoai tây lam sup khoai tay phở gà