Món salad với vị đậm đà mà vẫn thật mát lành như những con người nồng hậu và vui vẻ của mảnh đất Địa Trung Hải khiến những ai đã từng thử nó đều nhớ mãi không quên. Salad Địa Trung Hải - ăn một lần nhớ mãi
Salad Địa Trung Hải - ăn một lần nhớ mãi

Nguyên liệu gồm có:

200gr rau diếp 30gr quả ô liu đen 2 quả cà chua 1 quả ớt chuông 2 quả bí ngòi nhỏ 2 quả trứng Vài nhánh húng quế Dầu ô liu, giấm, muối.  
  Cách chế biến:   Cho trứng vào nồi, luộc chín trứng rồi vớt ra thả ngay vào nước lạnh. Sau khi trứng nguội bạn bóc vỏ, bổ làm 4-6 miếng theo chiều dọc.
 

rửa thật sạch bí và ớt, thái lát mỏng rồi đặt lên nướng ở vỉ sắt trên bếp ga vài phút, khi xém cạnh là đã chín, bạn gắp ra và thái sợi dài.

 

Cho ớt và bí vào một tô trộn salad.

 

Cà chua rửa thật sạch, thái múi cau, đổ chung vào tô cùng quả ô liu.

 

Cho trứng vào tô, thêm dầu oliu, giấm, muối. trộn thật đều rồi nếm nêm cho vừa miệng.

Địa Trung Hải là mảnh đất đầy nắng và gió của những con người nồng hậu và vui vẻ như món salad đặc trưng của vùng đất này. Chỉ cần 15 phút là bạn có thể làm hoàn tất món ăn này. Thử bắt tay vào làm nhé!     Mong các bạn thành công và ngon miệng!
Tổng hợp & BT:

Về Menu

salad rau trộn salad ẩm thực ớt xanh bí ngòi zucchini cà chua

tram hến chiên trứng sườn cốt lết chiên xù Bánh núm dừa đơn giản cach lam cac mon dua măng tây hạ đường huyết cu cai cuon thit Món Nhật miến trộn thịt bò đức Bua peter mon banh tom chien Bun Bo chay cach lam mon hap ngon PhÃƒÆ lau dau hu om cach lam trung nhoi thit mắm tép BANH NGOT Làm bánh thạch dừa mon xào Bữa chà hẠp cá khô xào cay nộm cải canh bún riêu chay thịt heo ngâm mặn è ¼å² çŽ để nghêu xào tỏi vừngstyle="background-color: #B17A72" href="/index.php?q= gỏi mực Gỏi mực giòn ngọt"> gỏi mực Gỏi mực giòn ngọt Canh gà b㪠goi trai coc rán kỳ công nhưng ngon mâm bà lam cà suon xao chua ngot đậu hũ xốt nấm bánh mì mặn kem sữa chanh leo Hoa giấy váng chè kho cac mon che ngon ca phê dẻo sữa đậu bí đỏ nấu xôi vị cach lam ga nhoi rau cu HAT Trang quyến ngậm Thit rim cach lam tiramisu Goi tom Dưỡng cách làm bánh chuối bánh flan bí bề cá lóc kho riềng bắp nấu cá chiên sả cay vừng cach lam banh cá m Nấu bún bò banh macaron salad bơ trộn Ð Ñ may vÃƒÆ bánh khot Cà ri gà Sắc cÃƒÆ kho Nấu ăn ngon Táo tàu sa lat dua leo pizza kì quặc bánh quy cookies Red Velvet món ngọt Trâm nộm ngon snack hành tây tím dut trái cây chiên ot sa te Nuoc mau món ngon mỗi ngày sua chua muc xao dau ha lan đậu hũ sốt thịt băm meo vặt cua nấu lẩu Hướ cơm chiên tam tơ thạch trái cây sữa chua vi廙t De lẩu oc giò heo hầm nước tương nau an am thuc nướng bắp trái huong dân nau an đậu bap cai tim ngon mon khai vi cach lam sot nghêu hấp cơm lá sen Chanh leo nước ép dưa hấu vàng gan heo muối cà RÃƒÆ bo xào mướp đắng Vi cÃƒÆ Cách nau xoi che com dau xanh