Món salad với vị đậm đà mà vẫn thật mát lành như những con người nồng hậu và vui vẻ của mảnh đất Địa Trung Hải khiến những ai đã từng thử nó đều nhớ mãi không quên. Salad Địa Trung Hải - ăn một lần nhớ mãi
Salad Địa Trung Hải - ăn một lần nhớ mãi

Nguyên liệu gồm có:

200gr rau diếp 30gr quả ô liu đen 2 quả cà chua 1 quả ớt chuông 2 quả bí ngòi nhỏ 2 quả trứng Vài nhánh húng quế Dầu ô liu, giấm, muối.  
  Cách chế biến:   Cho trứng vào nồi, luộc chín trứng rồi vớt ra thả ngay vào nước lạnh. Sau khi trứng nguội bạn bóc vỏ, bổ làm 4-6 miếng theo chiều dọc.
 

rửa thật sạch bí và ớt, thái lát mỏng rồi đặt lên nướng ở vỉ sắt trên bếp ga vài phút, khi xém cạnh là đã chín, bạn gắp ra và thái sợi dài.

 

Cho ớt và bí vào một tô trộn salad.

 

Cà chua rửa thật sạch, thái múi cau, đổ chung vào tô cùng quả ô liu.

 

Cho trứng vào tô, thêm dầu oliu, giấm, muối. trộn thật đều rồi nếm nêm cho vừa miệng.

Địa Trung Hải là mảnh đất đầy nắng và gió của những con người nồng hậu và vui vẻ như món salad đặc trưng của vùng đất này. Chỉ cần 15 phút là bạn có thể làm hoàn tất món ăn này. Thử bắt tay vào làm nhé!     Mong các bạn thành công và ngon miệng!
Tổng hợp & BT:

Về Menu

salad rau trộn salad ẩm thực ớt xanh bí ngòi zucchini cà chua

khoai tây nướng phô mai Khoai tây tom boc sa ngon Ä Ãª cạch lam cha lua Giảm cân hiệu quả món bánh đa day nâu cải trắng muối thực phẩm đắt đỏ đáng cá nấu riêu chua nem chua bo cocktail hoa qua Tà m cà rốt trang trí món cơm cuộn tò thit ba chi rim ngon Địa chỉ cho người ghiền bún bò Huế vỏ chai bắp non chiên cach lam sandwich nhan tom đoàn viên pudding công thức mực khô chiên bơ miến xào ăn kiêng làm tôm khô món ngon ngày xuân cach nau xoi khoai lang tim salad lạc xoài Bí quyết cho món trứng chiên rau luộc Bun dau mam tom Flickr Trung tâm nghiên cứu nông lâm thế giới cai bap muoi nuoc vai thieu ngon Hòa sò điệp sò điệp áp chảo áp chảo dau kho Và cam thạch trái cây trung xao bo giẠoc giac Cánh gà chiên Gà chiên canh bi dao tom kho Cach lam xỉu Mai lam mam tep dac san sapa salad Nga tỏi tôm rang đủ Bánh mặn Cach lam Banh bao Dưa chua bánh Giáng sinh Nướng tưới goi tai heo oc heo chien ngon bánh tráng Phố cach lam banh quy ạu canh cÃƒÆ sashimi siro dau Làm mức luon um làm gỏi cuốn cocktail kem vị táo đôi chiều sũa chua dầm hoa quả cá diêu hồng nướng giấy bạc bánh bao con heo xôi dAy nAu bò viên bun bo rau ram ngon Chút mực kho hoÃng com hap la sen lau ca thịt bò viên thịt vịt súp hạt sen bổ dưỡng mùi huong dân nau an quảng nam Hạn gà hấp muối món ngon dễ làm Đậu phụ xào nấm MÃÆm Mẹo ngâm thực phẩm khô bí ngô nạm cà bung Hàu sê Món Nhật nước chấm gỏi mứt trái lê cach nau so long chien bo Thức Uống công thức lạp xưởng bánh bao xoắn cha ca ngon cơm rượu ngọt à PhÃƒÆ lau cách làm hoa giấy mon banh u ba trang chiên xù cá hồi chem chép nấu rau củ ga kep pho mai bún gạo Bún gạo xào chay không sợ thịt nhân trứng chiên cá hấp tương hột