Món salad với vị đậm đà mà vẫn thật mát lành như những con người nồng hậu và vui vẻ của mảnh đất Địa Trung Hải khiến những ai đã từng thử nó đều nhớ mãi không quên. Salad Địa Trung Hải - ăn một lần nhớ mãi
Salad Địa Trung Hải - ăn một lần nhớ mãi

Nguyên liệu gồm có:

200gr rau diếp 30gr quả ô liu đen 2 quả cà chua 1 quả ớt chuông 2 quả bí ngòi nhỏ 2 quả trứng Vài nhánh húng quế Dầu ô liu, giấm, muối.  
  Cách chế biến:   Cho trứng vào nồi, luộc chín trứng rồi vớt ra thả ngay vào nước lạnh. Sau khi trứng nguội bạn bóc vỏ, bổ làm 4-6 miếng theo chiều dọc.
 

rửa thật sạch bí và ớt, thái lát mỏng rồi đặt lên nướng ở vỉ sắt trên bếp ga vài phút, khi xém cạnh là đã chín, bạn gắp ra và thái sợi dài.

 

Cho ớt và bí vào một tô trộn salad.

 

Cà chua rửa thật sạch, thái múi cau, đổ chung vào tô cùng quả ô liu.

 

Cho trứng vào tô, thêm dầu oliu, giấm, muối. trộn thật đều rồi nếm nêm cho vừa miệng.

Địa Trung Hải là mảnh đất đầy nắng và gió của những con người nồng hậu và vui vẻ như món salad đặc trưng của vùng đất này. Chỉ cần 15 phút là bạn có thể làm hoàn tất món ăn này. Thử bắt tay vào làm nhé!     Mong các bạn thành công và ngon miệng!
Tổng hợp & BT:

Về Menu

salad rau trộn salad ẩm thực ớt xanh bí ngòi zucchini cà chua

kem chuối so co la bun nuoc leo nướng bánh đa omega 3 soup rau củ kiểu Ý trÃƒÆ xnah Cách làm hoa hồng từ chocolate cực độc cach lam mon an nhanh mon luon ngon nguoi cai muoi tôm rim trứng cút thịt heo cháy cạnh xào chua ngọt ngon thanh long vàng com chien trung mùi hôi chiên thịt với khoai môn bắp còi lăn bột chiên giòn sườn non chiên tỏi tẩm bột Da lon bánh tart chanh trứng cách ướp thịt heo cach lam nhan banh trung thu cac loai banh cookie chuoi xay kem đậu đỏ sữa dừa ngon HẠi sẠn củ kiệu muối chua bánh mì cuộn xúc xích chiên banh bao bánh canh hẹ ở phú yên Ăn chơi cach lam tai lon Nước tương chú thịt bò sốt mặn Trà bông khử mùi banh tortillas Ông Pet Icon 2011 bí quyết trứng hấp kiểu nhật tự làm kẹo lạc banh pancake ca hoi cơm nấu dừa gỏi bắp cải và bắp chuối Từ Thịt Vịt Ngan dây đèn bánh bao nhân trứng xốp nâ u che chuô i Gà tẩm bột chiên giòn cho ngày lạnh ca duoi kem chuối dừa đậu phộng bao tu ca sot nam cach tao hinh banh bao cách nấu chè khoai lang sữa dừa ngheu hap thai cốc tai trái thơm lào Mexico vit chien sot cam nấu cơm công thức nấu ắn bo xot me chiên nước mắm Mực nhồi thịt chiên xôi ngô đậu nành chao ngu coc hat ke An vat Căn bánh quế mát lành Lan trẠtrung cuon nam ngon trang nhà Xé ç ª vệ Khoai tây chiên kem quẠcam miến mon nhau banh lo tai heo ngon thuc don cuoi tuan giò Cập kho tau thanh nhÃƒÆ bánh su kem bánh choux Thiên Trúc đánh bóng Bà bầu nên ăn cho hai người gà sốt nhật kiểu nhật bản soup măng tây xào đậu bắp tép khô vịt tẩm vừng Ngò rí Mẹo chọn cà rốt ngon kem xoài mát lạnh súp bí đỏ xay nhuyễn giai doc voi nuoc giam tao kem hương chanh banh nuong cookies Lưu banh pia sau rieng nui sốt cá hồi so diep xao ot kim chi dua chuot hấp dẫn với lươn xào sả ớt cach xao muop nhat am cha gio viet nam cach lam macarons ngon chả rươi ho dao sấu sốt thịt bò cach lam mon ga bo xoi bong bi chay chan gio an sang mon ga ac ham quan nhat ngon cháo ếch bánh ngải cứu