Món salad với vị đậm đà mà vẫn thật mát lành như những con người nồng hậu và vui vẻ của mảnh đất Địa Trung Hải khiến những ai đã từng thử nó đều nhớ mãi không quên. Salad Địa Trung Hải - ăn một lần nhớ mãi
Salad Địa Trung Hải - ăn một lần nhớ mãi

Nguyên liệu gồm có:

200gr rau diếp 30gr quả ô liu đen 2 quả cà chua 1 quả ớt chuông 2 quả bí ngòi nhỏ 2 quả trứng Vài nhánh húng quế Dầu ô liu, giấm, muối.  
  Cách chế biến:   Cho trứng vào nồi, luộc chín trứng rồi vớt ra thả ngay vào nước lạnh. Sau khi trứng nguội bạn bóc vỏ, bổ làm 4-6 miếng theo chiều dọc.
 

rửa thật sạch bí và ớt, thái lát mỏng rồi đặt lên nướng ở vỉ sắt trên bếp ga vài phút, khi xém cạnh là đã chín, bạn gắp ra và thái sợi dài.

 

Cho ớt và bí vào một tô trộn salad.

 

Cà chua rửa thật sạch, thái múi cau, đổ chung vào tô cùng quả ô liu.

 

Cho trứng vào tô, thêm dầu oliu, giấm, muối. trộn thật đều rồi nếm nêm cho vừa miệng.

Địa Trung Hải là mảnh đất đầy nắng và gió của những con người nồng hậu và vui vẻ như món salad đặc trưng của vùng đất này. Chỉ cần 15 phút là bạn có thể làm hoàn tất món ăn này. Thử bắt tay vào làm nhé!     Mong các bạn thành công và ngon miệng!
Tổng hợp & BT:

Về Menu

salad rau trộn salad ẩm thực ớt xanh bí ngòi zucchini cà chua

vo ổi dầm với xí muội nộm gà bắp cải GOI HAI SAN kem flan sương Bap rang xi quách cánh gà rang tỏi hạt sen Đồ uống bánh bông lan lava cach lam chan ga ngam chua ngot Vừa suon canh hoa thien ly gio song phẫu Mon tron kho tau goi buoi tom su nem bun cách làm mochi khoai lang thưởng cach lam ruoc che chuoi gia vị vết thương sức khỏe chữa Sườn non ram Thịt Heo luoc mit non tron tom thit bánh bao nhân rau củ ot chuong Cất đồ củ hủ dừa xao trang trí cửa Cơm gà cà khoai tat ran món quay Chung cà tím canh vit xuc xich thom ngon pizza mini chim quay nuoc dua chè khoai sọ bột báng tiêu trắng bánh bao ngon nấu cháo tôm bí đỏ tôm nướng sa tế Nam tuyet banh bao Thủy cach lam tempura rau cu cách làm pancake Giò heo hầm salad dinh dưỡng cách nấu chè sakê túi đựng đồ đa năng cha ca thac lac sò nướng mon vit ngon những món cơm ngon Cơm gà nướng vàng Mon bò kho bánh kem chất salad chua cay ngon am thuc thai lan Bún oc hap dan chanh tẩm bột rán gà nướng rau củ bề bề hấp mũi giày Sương phỏ vịt quay công thức canh rau đay nấu cáy cơm nắm phô mai nướng cánh gà với muối tiêu Bun gao xao đậu khuôn chiên tẩm hành chè xứ huế thịt bò nấu canh trẠch cách bảo quản rau củ bo kho san phu sau sinh Canh nấm cÃƒÆ ri nâu che hat kê làm gỏi chuối xanh Nuoc tuong củ sen xào mặn thịt gà xào cung bửu б nui trộn bò rau củ Nước Chấm ốc hương xào trái tắc cách làm bánh mì kẹp tre nho món ăn Hàn Quốc Bò rau xiên que Ta 膼岷璵 may và khâu ớt chuông nhồi thịt nướng mận làm mứt đồ chua thạch đậu đỏ chẢ món bún chuoi xanh Món Chay Ngỗng Rán Hạt Thông hoc nau ăn bánh mỳ gối Mon Chinh cach lam ca phe kem tuoi đón trung thu hành xào lòng heo men tuoi bo nuong kieu thai