Salad dâu tây, chanh leo sẽ là sự kết hợp hoàn hảo dành cho những cô nàng đang muốn giảm cân mà vẫn duy trì được làn da khỏe mạnh trong mùa đông này.- Emdep.vn
Salad dâu tây chanh leo “chống ngấy” cho bữa tối

Đất nước Pháp xinh đẹp không chỉ biết đến với kinh đô ánh sáng Paris, những ly rượu vang Bordeaux làm ấm lòng người, pho mát, bơ, nước hoa hay mỹ phẩm; mà Pháp còn được biết đến là đất nước của những cô gái thời trang, mảnh khảnh, xinh đẹp nhưng cũng không kém phần quyến rũ. Vậy bí kíp để giữ vóc dáng hoàn hảo của họ là gì? Rất giản đơn, đó là hãy thêm nhiều hơn salad vào thực đơn của bạn nhé!

Nguyên liệu

(Dành cho 2 người) 

+ 250 gram dâu tây
+ 1 quả chanh leo
+ ½ (một phần hai) thìa giấm Balsamic (được bán trong các siêu thị mini cho người nước ngoài)
+ 1 thìa đường (tùy vào độ chín của quả - nếu quả còn xanh và chua thì có thể cho nhiều đường hơn).
+ Một chút lá bạc hà

 

 

Cách làm 

- rửa thật sạch dâu tây, bỏ cuống và cắt làm tư.
- Cắt đôi chanh leo và chỉ lấy phần thịt bên trong.
- Cho hết dâu tây đã cắt làm tư vào một cái bát.
- Thêm giấm và đường (lượng giấm và đường tùy theo khẩu vị mỗi người)
- Thái nhỏ lá bạc hà và rắc lên trên hỗn hợp.
- trộn thật đều salad.
- Để hỗn hợp trong tủ lạnh trong ít nhất một giờ để hỗn hợp thấm đều gia vị.
- Lấy salad khỏi tủ lạnh 20 phút trước khi ăn vì nếu để lạnh quá sẽ át hết hương vị của dâu tây.

  Chúc các bạn thành công!

Thảo Mýt - Dịch từ Chef Nini

Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach lam cha gio trai cay Chung kem mát lạnh thit heo ham khoai tay giàu vitamin banh tao thom ngon chả cá trứng bắc thảo món chiên Ga tron goi dưa món ngũ sắc kẹo sữa mon xao thap cam mứt mận Cac mon tom sandwich cuộn chuối la thịt heo cuộn gà nướng gỏi mướp đắng tai heo cach lam canh ga chien đậu phộng cách làm bun mắm trẻ hóa Bánh Pía Mẹo Văt tom nuong bo cach nau banh da cua thap cam cach nấu canh Rộn rã giỗ ông tí nau canh thap cam dac san cua nguoi Tay lươn xào sa ớt cua chiên giòn gia do cach lam mon de xao lan ot da lat nhoi bo nuong che bien goi me CANH CHUA bún ca cach lam thit kho ngon mì xào vị singapore trái cay bo bôp thau bún gạo xào ham chan gio du du cách nấu mì thịt bò cà chua canh sườn hầm giẠng canh ca com thom nau hat sen 膼岷璵 dua cai 11 cách làm miến nấu tôm thịt nem chua nuong ngon Cà chau dằm bánh quy ma quán ăn 30 năm Cất đồ mực tươi hấp Thành cháo cua pizza khoai tây xúc xích thủy banh Sour Rye ngon chè sữa dừa gà kho gừng mưt dưa banh canh ca dam canh đủ đủ sườn heo tôm nướng xiên que Cha gio Diệu Kim Bánh táo nướng giòn chân gà hấp hành lá trí Tuong ngọt Canh kho qua chay nộm trái cây Bách gỏi bắp bò xoài xanh cong thuc lam banh kem bap snack cãƒæ handmade gỗ bo bam kho ruoc Hạn kem oreo c º tranh banh bo thói bánh bao nướng suon xao chua ngọt cua be sa kê chiên bánh chiffon C ³ món ngon từ sườn non cách muối măng bánh sinh nhật kiểu mới vỏ trứng xoi nep than nem Tự làm nem chạo dễ ợt lam kem dua ca hap gà rang chua ngọt rau cải Quy bánh kem bánh canh ghẹ cach lam banh chiffon cam canh bi chà bông heo cách làm chân giò bó luộc đậu bắp xào tôm ngheu sot sa te thom ngon lam nuoc duong banh nuong bơ mãng cầu xay Made by love Cá kho đua chua bánh mỳ bigc Bánh Ngọt chao ga hat sen thom thịt viên Bento tiết kiệm cho thời kì bão giá