Salad dâu tây, chanh leo sẽ là sự kết hợp hoàn hảo dành cho những cô nàng đang muốn giảm cân mà vẫn duy trì được làn da khỏe mạnh trong mùa đông này.- Emdep.vn
Salad dâu tây chanh leo “chống ngấy” cho bữa tối

Đất nước Pháp xinh đẹp không chỉ biết đến với kinh đô ánh sáng Paris, những ly rượu vang Bordeaux làm ấm lòng người, pho mát, bơ, nước hoa hay mỹ phẩm; mà Pháp còn được biết đến là đất nước của những cô gái thời trang, mảnh khảnh, xinh đẹp nhưng cũng không kém phần quyến rũ. Vậy bí kíp để giữ vóc dáng hoàn hảo của họ là gì? Rất giản đơn, đó là hãy thêm nhiều hơn salad vào thực đơn của bạn nhé!

Nguyên liệu

(Dành cho 2 người) 

+ 250 gram dâu tây
+ 1 quả chanh leo
+ ½ (một phần hai) thìa giấm Balsamic (được bán trong các siêu thị mini cho người nước ngoài)
+ 1 thìa đường (tùy vào độ chín của quả - nếu quả còn xanh và chua thì có thể cho nhiều đường hơn).
+ Một chút lá bạc hà

 

 

Cách làm 

- rửa thật sạch dâu tây, bỏ cuống và cắt làm tư.
- Cắt đôi chanh leo và chỉ lấy phần thịt bên trong.
- Cho hết dâu tây đã cắt làm tư vào một cái bát.
- Thêm giấm và đường (lượng giấm và đường tùy theo khẩu vị mỗi người)
- Thái nhỏ lá bạc hà và rắc lên trên hỗn hợp.
- trộn thật đều salad.
- Để hỗn hợp trong tủ lạnh trong ít nhất một giờ để hỗn hợp thấm đều gia vị.
- Lấy salad khỏi tủ lạnh 20 phút trước khi ăn vì nếu để lạnh quá sẽ át hết hương vị của dâu tây.

  Chúc các bạn thành công!

Thảo Mýt - Dịch từ Chef Nini

Tổng hợp & BT:

Về Menu

Thuoc bac măng xào hẹ bánh dừa chiên bánh giáng sinh Bí quyết giữ quả bơ được tươi lâu thiệp chúc mừng thịt kho măng món ăn kiểu Hàn Sườn nướng kiểu mÃƒÆ Premier League đậu hũ xào cay gỏi bắp cải ThuÃƒÆ rau củ chiên giòn bánh mì ốp la thẳng bí hấp hải sản bí đao ngào đường tỉ tự chế đồ đạc miến xào đậu hũ thịt bò xào sả ớt Đuôi heo hầm đậu đen món Thái Chef súp cu gà tiềm ngũ quả brownie chocolate ba chi kho salad trai cay tuoi Cách làm nước xốt cà chua trứng rán hành tây xôi dứa dừa nạo giòn thơm nước Đặc Sản bo ham ruou vang nem ran ngon thuc uong ngon tự chế móc treo chìa khóa Ngo đậu hũ rán giòn Banh deo chà bông Bữa Tiệc cach lam banh mi bo đường Bánh Chuối lam khoai tay nghien gà nấu khoai tây cách làm bánh bò cong thuc cho mon nom ức gà xào mi mưa dưa cải chua Dạ dày và lưỡi lợn công thức lươn hầm sả gỗ món gà gỏi gà rau nhút bí quyết Xuân dat khô Luong đậu phụ non hấp mè coi so diep chien xu màng đậu bắp thịt gà viên gừng kho ba chỉ cơm chiên phô mát cach lam thit ga hap canh rau so co la dua hanh nhan cach lam tôm sôt thơm cách làm kem xoài sữa chua cach lam lau hai san bánh rán nhân cach lam thit heo om uop ga Ga nuong món cơm chay 고등어 bun giải độc cơ thể mẹ đôi banh kem Xào Ngũ vị hạt điều mát lạnh xôi lá riềng Nêm cach nâu măm trái cay tom xo rau cu ăn sáng tiểu đường trẻ em Cách tỉa dưa hấu thành những bông hoa nuoc mam cham Гўm lên Cà c Mực Nam xao Cong thuc banh mi Miền Nam bò khô thòm cơm ba màu ham thuoc bac cÃƒÆ basa cả cá món cuốn Tự bun xao thom ngon ngỗng patê gan ngỗng vịt món Tây xổi mía tàu phớ gỏi xoài cá tom xao kim chi ca kho cac mon bun ngon