Salad đậu phụ thanh mát, ngon miệng và bổ dưỡng. Đối với phụ nữ sau sinh, Salad đậu phụ còn giúp ích rất nhiều trong việc bổ sung nội tiết tố nữ đã bị thiếu hụt sau khi sinh. Và đặc biệt có tác dụng giảm béo rất tốt. Hôm nay Naungon.com sẽ giới thiệu đến các bạn cách làm món salad đậu phụ thơm ngon dễ làm cho bữa ăn trưa thanh đạm của cả nhà! Cùng xem nhé!
Cách làm món salad đậu phụ thơm ngon dễ làm cho bữa ăn trưa thanh đạm của cả nhà

Chắc chắn cả nhà sẽ thích món salad đậu phụ này cho mà xem. Salad đậu phụ vừa dễ làm lại chống ngán rất tốt cho các bạn dịp sau Tết này!

Cách làm món salad đậu phụ thơm ngon dễ làm cho bữa ăn trưa thanh đạm của cả nhà phần 1

Nguyên liệu làm salad đậu phụ

  • 240 gram đậu phụ
  • 1 nhánh hành lá, xắt nhỏ
  • 2 muỗng canh dưa cải, xắt nhỏ
  • 2 muỗng canh ruốc thịt lợn
  • 1 muỗng canh cà phê dầu mè
  • 1-2 muỗng canh xì dầu

Cách làm món salad đậu phụ thơm ngon dễ làm cho bữa ăn trưa thanh đạm của cả nhà phần 2

Cách làm salad đậu phụ

  • Đậu phụ thái miếng nhỏ có kích cỡ 2,5cm, cho vào một bát lớn.

Cách làm món salad đậu phụ thơm ngon dễ làm cho bữa ăn trưa thanh đạm của cả nhà phần 3

  • Hành lá xắt nhỏ.

Cách làm món salad đậu phụ thơm ngon dễ làm cho bữa ăn trưa thanh đạm của cả nhà phần 4

  • Dưa cải thái miếng nhỏ.

Cách làm món salad đậu phụ thơm ngon dễ làm cho bữa ăn trưa thanh đạm của cả nhà phần 5

  • Rắc hành lá, dưa cải lên đậu phụ. Rưới thêm ít dầu mè.

Cách làm món salad đậu phụ thơm ngon dễ làm cho bữa ăn trưa thanh đạm của cả nhà phần 6

  • Sau đó, rưới xì dầu lên đậu.

Cách làm món salad đậu phụ thơm ngon dễ làm cho bữa ăn trưa thanh đạm của cả nhà phần 7

  • Cuối cùng rắc chút ruốc lên trên và thưởng thức.

Cách làm món salad đậu phụ thơm ngon dễ làm cho bữa ăn trưa thanh đạm của cả nhà phần 8

Món salad đậu phụ ăn quá ngon và mát.

Với cách làm món salad đậu phụ thơm ngon dễ làm cho bữa ăn trưa thanh đạm của cả nhà trên đây thì tin chắc rằng các chị em sẽ được cả nhà khen ngợi cho mà xem! Mong các bạn thành công và ngon miệng với salad đậu phụ!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon mỗi ngày

món ngon Trái Cay thuỷ tinh eggnog Món cuốn Thủy Nguyên đẹp mắt ngon ech xao tia to trái vải cách làm tàu phớ b㪠chocolate và trÃ Æ chè hạt sen vải tươi thit bo xao nam rom cupcake cà chua cơm chiên hình gà cá nấu canh Ca ro phi cach lam kem nho mang bau chè đậu ván salad Nga bun mien bánh pizza truyền thống cỡ nhỏ cách làm tôm chiên canh thái Đặc sắc gà đồi heo cắp nách lam ga ham nam ngon bÃƒÆ m 羅i Món gì nuôi dưỡng tinh binh hồng kong banh mi bo trung cuon ga bo xôi Món gì nuôi dưỡng tinh binh món dê cách nâu xôi quả nho nẠm ná m thịt thăn heo nướng Lam chẠLo tai heo ngam giam bánh mì dâu lúng dao ngam duong cá diêu hồng rán cốm cá rán sài gòn Nấu Ăn cach lam bo bop thau Cách làm bánh nấu xôi dừa trai xao xa ngon cách làm chả cá Khéo tay chế biến Cach lam banh cam bánh plan bí đỏ mát lạnh khô cá tra lăn phồng chiên phồng gỏi giẠphà ŠTrô Ảo khả năng lÃ Æ Ngon bồi hồi món cồi bikini cá ngừ om cốt dừa cách làm nước mắm gừng đánh trứng trứng bông mịn bữa ăn Bà ng đám cưới Dây bánh bao lá dứa Hàn Quốc Thịt ba chỉ nướng với bún thịt nướng tự làm canh gà nấu dứa và khổ qua trang chủ Vi nau mi y cach lam thit ba chi chay canh rim tuong bá p chủ nhật thịt rắn ngheu kho tieu vit dut lo thom ngon cà thu nấu chè đậu ngự ga nuong dac biet cẠo rượu rum thịt gà nấu bằng nồi cơm điện cua chien gion kem sữa suong sao thit ga vien nuong me den cách may mũ day nấu an Bo nhung dam sua dau tay măng ngâm hóa chất chà kho cach lam bo cuon pho mai canh cÃƒÆ nuoc ngoai Canh cÃƒÆ chua canh chua mực bún bò lá lốt món tempura an nhanh DÃƒÆ bơ rang lạc cách làm cheesecake tận dụng bánh trôi ngũ sắc Bánh trôi ngũ sắc CÃƒÆ nuong Cam Banh mi nuong muoi ot Chung cach lam mi goi tron thit mực ống xào cay khoai tây nướng