Salad đậu phụ thanh mát, ngon miệng và bổ dưỡng. Đối với phụ nữ sau sinh, Salad đậu phụ còn giúp ích rất nhiều trong việc bổ sung nội tiết tố nữ đã bị thiếu hụt sau khi sinh. Và đặc biệt có tác dụng giảm béo rất tốt. Hôm nay Naungon.com sẽ giới thiệu đến các bạn cách làm món salad đậu phụ thơm ngon dễ làm cho bữa ăn trưa thanh đạm của cả nhà! Cùng xem nhé!
Cách làm món salad đậu phụ thơm ngon dễ làm cho bữa ăn trưa thanh đạm của cả nhà

Chắc chắn cả nhà sẽ thích món salad đậu phụ này cho mà xem. Salad đậu phụ vừa dễ làm lại chống ngán rất tốt cho các bạn dịp sau Tết này!

Cách làm món salad đậu phụ thơm ngon dễ làm cho bữa ăn trưa thanh đạm của cả nhà phần 1

Nguyên liệu làm salad đậu phụ

  • 240 gram đậu phụ
  • 1 nhánh hành lá, xắt nhỏ
  • 2 muỗng canh dưa cải, xắt nhỏ
  • 2 muỗng canh ruốc thịt lợn
  • 1 muỗng canh cà phê dầu mè
  • 1-2 muỗng canh xì dầu

Cách làm món salad đậu phụ thơm ngon dễ làm cho bữa ăn trưa thanh đạm của cả nhà phần 2

Cách làm salad đậu phụ

  • Đậu phụ thái miếng nhỏ có kích cỡ 2,5cm, cho vào một bát lớn.

Cách làm món salad đậu phụ thơm ngon dễ làm cho bữa ăn trưa thanh đạm của cả nhà phần 3

  • Hành lá xắt nhỏ.

Cách làm món salad đậu phụ thơm ngon dễ làm cho bữa ăn trưa thanh đạm của cả nhà phần 4

  • Dưa cải thái miếng nhỏ.

Cách làm món salad đậu phụ thơm ngon dễ làm cho bữa ăn trưa thanh đạm của cả nhà phần 5

  • Rắc hành lá, dưa cải lên đậu phụ. Rưới thêm ít dầu mè.

Cách làm món salad đậu phụ thơm ngon dễ làm cho bữa ăn trưa thanh đạm của cả nhà phần 6

  • Sau đó, rưới xì dầu lên đậu.

Cách làm món salad đậu phụ thơm ngon dễ làm cho bữa ăn trưa thanh đạm của cả nhà phần 7

  • Cuối cùng rắc chút ruốc lên trên và thưởng thức.

Cách làm món salad đậu phụ thơm ngon dễ làm cho bữa ăn trưa thanh đạm của cả nhà phần 8

Món salad đậu phụ ăn quá ngon và mát.

Với cách làm món salad đậu phụ thơm ngon dễ làm cho bữa ăn trưa thanh đạm của cả nhà trên đây thì tin chắc rằng các chị em sẽ được cả nhà khen ngợi cho mà xem! Mong các bạn thành công và ngon miệng với salad đậu phụ!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon mỗi ngày

banh bong lan cuon cha bong Thit kho tau ngay tet cach lam bun hai san mực chien gion ca basa kho thơm Hằng MT khoai mon mọc chè ngon mùa hè giày dép sốt chua ngot nước chấm kiểu thái lan mam an kem raule="background-color: #54E8F9" href="/index.php?q=mien xao ngon">mien xao ngon Cún Khang Cá basa kho tàu liên ao Món Âu bao tử cá basa cá món xào Hằng MT che cu nang mat món mặn cach lam mon xao Nộm Ngò cách làm chả cá Bánh mì chả cá nóng tom hum sot me ngon cach che bien cha muc ngon chè dứa Chè dứa và hạt é nộm com chien xù Cách làm muối tiêu chanh món ăn ngon lẩu lẩu chay mùa Vu lan nấm củ cải thực phẩm dưỡng chất cá quả bơ list chà o chay Quy Bò kho banh mi Trốn nóng hè với kem sữa chua trái cây Ä á ƒ cách làm sữa bắp mon ngon gia dinh thịt bò xào ngó sen mon chao thit bo bi do mi xao thom ngon trà sũa thái thịt vịt hầm trái cây cua hap gung Bông toi mi trung xa xiu Miến nấu thịt viên đầy hấp dẫn tỏi thơm nức mũi cơm chiên cua Cơm chiên cua hấp dẫn Thịt heo xào mắm ruốc Salad cookies trà xanh ga ac ham bo bit tet cach nau bo kho ngon xôi thịt gà giá xào đậu hũ những món cháo ngon: #8950A7" href="/index.php?q=mam va rau thom ngon">mam va rau thom ngon mien luon xao my sot tom món ngon đãi khách SÃƒÆ mam va rau chú Oatmeal món ngon bữa sáng mực xào sả ớt Mực xào sả ớt Làm tàu hũ nau oc canh cua dong than heo sot tao ngon vòng 1 món ăn hè công thức mứt cóc ca tre thịt xào cà tím sườn non Cach nấu canh bánh su chiên ếch xào gừng Ếch xào gừng Ăn Sáng nuoc dau tay chanh tuoi Khoai tây Mỹ xào thịt bò thời tiết lạnh chờ cách làm thịt đà điểu áp chảo canh ngao muc xao dau ha lan Den nem tai heo mực chay rán xù làm bánh mì BÃƒÆ P che sam bo luong Điều dâu tây Bánh quy phủ kem dâu tây kem chocolate deo cách làm kem đậu đen Mì xào kiểu Singapore táo nướng giòn bông cải xào cach lam kem so co la cach lam kem dua la dua Ca mo súp lơ xào thịt bò Đậu phụ Cư dân mạng cong thuc nau che chuoi ốc xào me Phố búp nướng cánh gà với lò vi ba banh cupcake cho ngay Halloween Trái bầu canh bầu trái bầu bầu nấu tôm kiểu phân biệt nước mắm thật giả Ảo