Salad đậu phụ thanh mát, ngon miệng và bổ dưỡng. Đối với phụ nữ sau sinh, Salad đậu phụ còn giúp ích rất nhiều trong việc bổ sung nội tiết tố nữ đã bị thiếu hụt sau khi sinh. Và đặc biệt có tác dụng giảm béo rất tốt. Hôm nay Naungon.com sẽ giới thiệu đến các bạn cách làm món salad đậu phụ thơm ngon dễ làm cho bữa ăn trưa thanh đạm của cả nhà! Cùng xem nhé!
Cách làm món salad đậu phụ thơm ngon dễ làm cho bữa ăn trưa thanh đạm của cả nhà

Chắc chắn cả nhà sẽ thích món salad đậu phụ này cho mà xem. Salad đậu phụ vừa dễ làm lại chống ngán rất tốt cho các bạn dịp sau Tết này!

Cách làm món salad đậu phụ thơm ngon dễ làm cho bữa ăn trưa thanh đạm của cả nhà phần 1

Nguyên liệu làm salad đậu phụ

  • 240 gram đậu phụ
  • 1 nhánh hành lá, xắt nhỏ
  • 2 muỗng canh dưa cải, xắt nhỏ
  • 2 muỗng canh ruốc thịt lợn
  • 1 muỗng canh cà phê dầu mè
  • 1-2 muỗng canh xì dầu

Cách làm món salad đậu phụ thơm ngon dễ làm cho bữa ăn trưa thanh đạm của cả nhà phần 2

Cách làm salad đậu phụ

  • Đậu phụ thái miếng nhỏ có kích cỡ 2,5cm, cho vào một bát lớn.

Cách làm món salad đậu phụ thơm ngon dễ làm cho bữa ăn trưa thanh đạm của cả nhà phần 3

  • Hành lá xắt nhỏ.

Cách làm món salad đậu phụ thơm ngon dễ làm cho bữa ăn trưa thanh đạm của cả nhà phần 4

  • Dưa cải thái miếng nhỏ.

Cách làm món salad đậu phụ thơm ngon dễ làm cho bữa ăn trưa thanh đạm của cả nhà phần 5

  • Rắc hành lá, dưa cải lên đậu phụ. Rưới thêm ít dầu mè.

Cách làm món salad đậu phụ thơm ngon dễ làm cho bữa ăn trưa thanh đạm của cả nhà phần 6

  • Sau đó, rưới xì dầu lên đậu.

Cách làm món salad đậu phụ thơm ngon dễ làm cho bữa ăn trưa thanh đạm của cả nhà phần 7

  • Cuối cùng rắc chút ruốc lên trên và thưởng thức.

Cách làm món salad đậu phụ thơm ngon dễ làm cho bữa ăn trưa thanh đạm của cả nhà phần 8

Món salad đậu phụ ăn quá ngon và mát.

Với cách làm món salad đậu phụ thơm ngon dễ làm cho bữa ăn trưa thanh đạm của cả nhà trên đây thì tin chắc rằng các chị em sẽ được cả nhà khen ngợi cho mà xem! Mong các bạn thành công và ngon miệng với salad đậu phụ!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon mỗi ngày

am thuc cơm rang cua Khó làm mứt tắc trái cay món ăn kiểu ấn tÃƒÆ nau mi y mÃƒÆ tinh bột tim cu cai kho cha dau thit Trứng cá hồi hấp Sắc Đẹp giò BÃP xôi ngon lâu cá hâp cảm nau nui Thạch lam sup ca bi do cu cai dâu salad hoa quẠHạn món ăn vặt kéo cối xay thịt gà nấu xì dầu Nau ca ri bo xao can ong ngon xôi chiên thái lan Dừa nạo cách làm pizza Ä Æ n chết người cach lam ca mu sot ngheu goi tai heo đan lát thit ga cuon cu nang món ngon nấu chè ba màu đậu hũ xốt cay Bò kho banh mi bún canh chua cà linh gi dau hu Thưởng thức bún mắm tôm lỗ tai heo dân huế Mứt tết xưa và nay dò Đồ ăn vặt Nhà bếp lam banh ngot các món trứng ngon keo dua boc socola ngon Những món ăn kinh dị lễ Halloween cach lam cha ca thac lac trứng gà trộn rang tom mít non kho SẠmón ăn ngon Chien cocktail Để khâu felt sot mat ong Canh bầu Xao muc váy liền SÃƒÆ cach lam goi ngu sac táo cach lam banh gio khia salad cÃƒÆ chua Nêm lam cà thực phẩm heo thit cac món bánh crepe nhân đường thốt nốt Bun mam ca snack người già hướng lau kim chi Cẩm cach lam com chien bi do cach lam pha lâu cà rốt nướng đường bơ ăn nếp cẩm ánh lam mien mang ga tỏi vịt nấu cay ga cuon trung thom ngon ruốc cá hồi nêm nước ép dưa hấu MÓN KHO Băng sốt cánh gà chiên oreo làm bánh bông lan ngon ngò Ga tan tran chau ngon chocolate hương cam Mi tron トO Trニーa Bánh ran sốt tôm sà Šcanh cua khoai sọ