Salad đậu phụ thanh mát, ngon miệng và bổ dưỡng. Đối với phụ nữ sau sinh, Salad đậu phụ còn giúp ích rất nhiều trong việc bổ sung nội tiết tố nữ đã bị thiếu hụt sau khi sinh. Và đặc biệt có tác dụng giảm béo rất tốt. Hôm nay Naungon.com sẽ giới thiệu đến các bạn cách làm món salad đậu phụ thơm ngon dễ làm cho bữa ăn trưa thanh đạm của cả nhà! Cùng xem nhé!
Cách làm món salad đậu phụ thơm ngon dễ làm cho bữa ăn trưa thanh đạm của cả nhà

Chắc chắn cả nhà sẽ thích món salad đậu phụ này cho mà xem. Salad đậu phụ vừa dễ làm lại chống ngán rất tốt cho các bạn dịp sau Tết này!

Cách làm món salad đậu phụ thơm ngon dễ làm cho bữa ăn trưa thanh đạm của cả nhà phần 1

Nguyên liệu làm salad đậu phụ

  • 240 gram đậu phụ
  • 1 nhánh hành lá, xắt nhỏ
  • 2 muỗng canh dưa cải, xắt nhỏ
  • 2 muỗng canh ruốc thịt lợn
  • 1 muỗng canh cà phê dầu mè
  • 1-2 muỗng canh xì dầu

Cách làm món salad đậu phụ thơm ngon dễ làm cho bữa ăn trưa thanh đạm của cả nhà phần 2

Cách làm salad đậu phụ

  • Đậu phụ thái miếng nhỏ có kích cỡ 2,5cm, cho vào một bát lớn.

Cách làm món salad đậu phụ thơm ngon dễ làm cho bữa ăn trưa thanh đạm của cả nhà phần 3

  • Hành lá xắt nhỏ.

Cách làm món salad đậu phụ thơm ngon dễ làm cho bữa ăn trưa thanh đạm của cả nhà phần 4

  • Dưa cải thái miếng nhỏ.

Cách làm món salad đậu phụ thơm ngon dễ làm cho bữa ăn trưa thanh đạm của cả nhà phần 5

  • Rắc hành lá, dưa cải lên đậu phụ. Rưới thêm ít dầu mè.

Cách làm món salad đậu phụ thơm ngon dễ làm cho bữa ăn trưa thanh đạm của cả nhà phần 6

  • Sau đó, rưới xì dầu lên đậu.

Cách làm món salad đậu phụ thơm ngon dễ làm cho bữa ăn trưa thanh đạm của cả nhà phần 7

  • Cuối cùng rắc chút ruốc lên trên và thưởng thức.

Cách làm món salad đậu phụ thơm ngon dễ làm cho bữa ăn trưa thanh đạm của cả nhà phần 8

Món salad đậu phụ ăn quá ngon và mát.

Với cách làm món salad đậu phụ thơm ngon dễ làm cho bữa ăn trưa thanh đạm của cả nhà trên đây thì tin chắc rằng các chị em sẽ được cả nhà khen ngợi cho mà xem! Mong các bạn thành công và ngon miệng với salad đậu phụ!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon mỗi ngày

Mon bun CÃÆu Trang chủ Đệ nhất khoái Hôm nóng hổi pho mai Nước tương cach lam dau hu cach lam canh rong bien bi do canh thịt nạc thit hap qua sau ngon Mẹo chọn đường và bột làm bánh sắn cánh gà chiên sốt Thơm giòn bánh sầu riêng chiên goi bap cai quả cầu mía Những mẹo hay cho bữa đồ nướng cua đồng chiên giòn Giúp bạn chữa bệnh với quả vải mực mực nhồi xốt vang mực nhồi Kheo đồ uống giải khát Thơm mát sữa trang trí bánh kem hình Minion cach nau nui nhanh cach lam ga chien cay kieu han ca ngu ngon công thức sủi cảo kiểu châu âu chịem thach pho mai giá đỗ pasta gà gà nướng sả ớt băn cách nấu chè nguyen món ăn phổ biến của người nhật Nước Chấm: #8270AC" href="/index.php?q=cach lam sinh to xoai thach dua">cach lam sinh to xoai thach dua gà xào cung bửu Gà xào cung bửu nau banh canh cua Sử dụng và chế biến thịt để đông Hai san Về Quảng Nam ăn đặc sản bê thui cà nuong xôi mặn ca thu nhat bánh bông lan cuộn chà bông ngam Phụ phẩm cá ngừ đại dương thành Chà bông bánh bò nước cốt dừa khử mùi hôi xoi man thực phẩm tom kho súp măng cua hành mẹo văt cà bát treo tranh thích bánh halloween bằng chocolate quả co ca vien chien ngon cách làm bánh mochi nhân xoài giảm cân thon thả thực phẩm sốt bò mì ý dau hu nhận Món Kho làm bánh mousse tự làm sữa chua nha đam ª Mẹo bảo quản thức ăn đúng cách quà tặng Than bánh tráng trộn Tất tần tật cho mùa giáng sinh xốt nâu lâu cÃƒÆ kho coca lẫu mon bo nuong cha la lot món cuốn ngon mùa hè Dây món ăn ngon cach lam che rau cau giot nuoc món làm nhanh hạt thì là cach lam thit heo Đặc Sản May và tôm chiên trứng muối Hà Nội Đi ăn bánh mì chảo vừa lạ cheesecake trà xanh 沙拉 Vit nau chao CÃƒÆ Kho công thức gà nướng ướp sữa chua tôm xào mướp Vi宄勫檼 Tuyết Nguyễn Canh sườn nấu chua bê Bữa sáng đẹp mắt cho bé từ trứng món giải nhiệt Sữa chua nếp cẩm mi can sot ngu vi bun suon heo ngon làm kem không cần máy bánh đa cua bún gà cúc mứt đao rượu vang đỏ chocolate Minh xoai vit ham cu sen Tỏi