Salad đậu phụ thanh mát, ngon miệng và bổ dưỡng. Đối với phụ nữ sau sinh, Salad đậu phụ còn giúp ích rất nhiều trong việc bổ sung nội tiết tố nữ đã bị thiếu hụt sau khi sinh. Và đặc biệt có tác dụng giảm béo rất tốt. Hôm nay Naungon.com sẽ giới thiệu đến các bạn cách làm món salad đậu phụ thơm ngon dễ làm cho bữa ăn trưa thanh đạm của cả nhà! Cùng xem nhé!
Cách làm món salad đậu phụ thơm ngon dễ làm cho bữa ăn trưa thanh đạm của cả nhà

Chắc chắn cả nhà sẽ thích món salad đậu phụ này cho mà xem. Salad đậu phụ vừa dễ làm lại chống ngán rất tốt cho các bạn dịp sau Tết này!

Cách làm món salad đậu phụ thơm ngon dễ làm cho bữa ăn trưa thanh đạm của cả nhà phần 1

Nguyên liệu làm salad đậu phụ

  • 240 gram đậu phụ
  • 1 nhánh hành lá, xắt nhỏ
  • 2 muỗng canh dưa cải, xắt nhỏ
  • 2 muỗng canh ruốc thịt lợn
  • 1 muỗng canh cà phê dầu mè
  • 1-2 muỗng canh xì dầu

Cách làm món salad đậu phụ thơm ngon dễ làm cho bữa ăn trưa thanh đạm của cả nhà phần 2

Cách làm salad đậu phụ

  • Đậu phụ thái miếng nhỏ có kích cỡ 2,5cm, cho vào một bát lớn.

Cách làm món salad đậu phụ thơm ngon dễ làm cho bữa ăn trưa thanh đạm của cả nhà phần 3

  • Hành lá xắt nhỏ.

Cách làm món salad đậu phụ thơm ngon dễ làm cho bữa ăn trưa thanh đạm của cả nhà phần 4

  • Dưa cải thái miếng nhỏ.

Cách làm món salad đậu phụ thơm ngon dễ làm cho bữa ăn trưa thanh đạm của cả nhà phần 5

  • Rắc hành lá, dưa cải lên đậu phụ. Rưới thêm ít dầu mè.

Cách làm món salad đậu phụ thơm ngon dễ làm cho bữa ăn trưa thanh đạm của cả nhà phần 6

  • Sau đó, rưới xì dầu lên đậu.

Cách làm món salad đậu phụ thơm ngon dễ làm cho bữa ăn trưa thanh đạm của cả nhà phần 7

  • Cuối cùng rắc chút ruốc lên trên và thưởng thức.

Cách làm món salad đậu phụ thơm ngon dễ làm cho bữa ăn trưa thanh đạm của cả nhà phần 8

Món salad đậu phụ ăn quá ngon và mát.

Với cách làm món salad đậu phụ thơm ngon dễ làm cho bữa ăn trưa thanh đạm của cả nhà trên đây thì tin chắc rằng các chị em sẽ được cả nhà khen ngợi cho mà xem! Mong các bạn thành công và ngon miệng với salad đậu phụ!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon mỗi ngày

khoai tây cá hồi mon an chay banh nhan thit va khoai tay chè nếp cẩm sữa dừa ngon pha mắm ruốc cách rang càng ghẹ ngon banh thom thom ngon dưa trộn giá đỗ món ngon dễ làm Canh bắp cải cuộn bánh quy giòn rắn Ngọt giòn cỏ năng tượng xào tép nộm gà cach ap chao thit bo pho mai flan bánh flan cam cach nau com ga ngon làm quà tặng bé vit nau mang tuoi ã khoai lang nướng giòn mướp xào thịt Mướp hương xào thịt muc chien xu cách làm khung ảnh măng chua cach lam goi ngu sac Dà cach nau canh tom nau nam cu sen ham duoi heo ngon trung cuon phomai ngon tempura udon Thêm bánh chiên nhân ngọt dau trang Chao bot bang thit bo ngon Chim Sinh tố bí đỏ ngon ngất ngây banh cu cai trieu chau bi do tiem duong phen ngon cách làm kem chiên giòn phồng ga nhoi thap cam sữa mè đen Trâm Phạm trung cha hap Phù sống xoi me den vỏ bưởi tôm rán sốt chanh leo Bí quyết nấu món kho thơm ngon đúng lam sua gao mẹo bóc tỏi thit nuong xa xiu uc ga rang muoi ngon cháo rau muống ºc cách làm bánh xèo cách nấu mì nấm banh mi pizza ca hap nuoc dua cach lam banh ba lai cach lam cha oc mam gung nhà xinh sushi banh my thịt kho ruốc ca om che hoa qua ca nuc kho tieu chè bơ ngọt béo mon banh tart trung bun mi xao hai san Minh xào thịt bò Cách làm dừa xot chân giò sốt cà chua nấm hương dua món cha luon quan la lot cải bẹ xanh Canh chả cá thác lác nấu công thức kem dâu tây chà o cach muoi ca Gỏi củ hũ dừa món ngon nhiều người Khai vị chocolate mực xào xào khoai tây MÃÆm công dụng của mít soda sữa trứng gà bim bánh bánh muffin bánh nướng nui chÃƒÆ xoà bánh mì kẹp đậu hũ rau câu 2 tầng Dau hu non chien gion mon chay de lam Bo khia lam bo sot tieu den cà ba sa Lườn bánh Tart chè xoài com tom cuon bi dao hấp cách thủy X么i BÁNH Nướng sà p nâm thịt lợn hấp áp cach lam che Hoa Giay lam dau den sua chua ngon cách làm canh nấm cá cơm chiên Nem nuong Mon Au