Salad đậu phụ thanh mát, ngon miệng và bổ dưỡng. Đối với phụ nữ sau sinh, Salad đậu phụ còn giúp ích rất nhiều trong việc bổ sung nội tiết tố nữ đã bị thiếu hụt sau khi sinh. Và đặc biệt có tác dụng giảm béo rất tốt. Hôm nay Naungon.com sẽ giới thiệu đến các bạn cách làm món salad đậu phụ thơm ngon dễ làm cho bữa ăn trưa thanh đạm của cả nhà! Cùng xem nhé!
Cách làm món salad đậu phụ thơm ngon dễ làm cho bữa ăn trưa thanh đạm của cả nhà

Chắc chắn cả nhà sẽ thích món salad đậu phụ này cho mà xem. Salad đậu phụ vừa dễ làm lại chống ngán rất tốt cho các bạn dịp sau Tết này!

Cách làm món salad đậu phụ thơm ngon dễ làm cho bữa ăn trưa thanh đạm của cả nhà phần 1

Nguyên liệu làm salad đậu phụ

  • 240 gram đậu phụ
  • 1 nhánh hành lá, xắt nhỏ
  • 2 muỗng canh dưa cải, xắt nhỏ
  • 2 muỗng canh ruốc thịt lợn
  • 1 muỗng canh cà phê dầu mè
  • 1-2 muỗng canh xì dầu

Cách làm món salad đậu phụ thơm ngon dễ làm cho bữa ăn trưa thanh đạm của cả nhà phần 2

Cách làm salad đậu phụ

  • Đậu phụ thái miếng nhỏ có kích cỡ 2,5cm, cho vào một bát lớn.

Cách làm món salad đậu phụ thơm ngon dễ làm cho bữa ăn trưa thanh đạm của cả nhà phần 3

  • Hành lá xắt nhỏ.

Cách làm món salad đậu phụ thơm ngon dễ làm cho bữa ăn trưa thanh đạm của cả nhà phần 4

  • Dưa cải thái miếng nhỏ.

Cách làm món salad đậu phụ thơm ngon dễ làm cho bữa ăn trưa thanh đạm của cả nhà phần 5

  • Rắc hành lá, dưa cải lên đậu phụ. Rưới thêm ít dầu mè.

Cách làm món salad đậu phụ thơm ngon dễ làm cho bữa ăn trưa thanh đạm của cả nhà phần 6

  • Sau đó, rưới xì dầu lên đậu.

Cách làm món salad đậu phụ thơm ngon dễ làm cho bữa ăn trưa thanh đạm của cả nhà phần 7

  • Cuối cùng rắc chút ruốc lên trên và thưởng thức.

Cách làm món salad đậu phụ thơm ngon dễ làm cho bữa ăn trưa thanh đạm của cả nhà phần 8

Món salad đậu phụ ăn quá ngon và mát.

Với cách làm món salad đậu phụ thơm ngon dễ làm cho bữa ăn trưa thanh đạm của cả nhà trên đây thì tin chắc rằng các chị em sẽ được cả nhà khen ngợi cho mà xem! Mong các bạn thành công và ngon miệng với salad đậu phụ!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon mỗi ngày

Tom xào bánh quy dâu đồ uống mát Nhai măng ra nhạc Dâu tây tôm và cua chiên xù Tôm và cua chiên xù gỏi cá trê cach lam ba roi cuon ca bánh muffin Vit kho gung cơm chiên thịt gà món bò bữa ăn Ăn nem chợ Huyện xem đêm hát tuồng canh là giang món ngâm mắm Tráºi Ăn Vặt ăn gì dễ thụ thai thuc don tet bánh lava sô cô la Lợn xào am thuc mon ngon Sa Tế tôm bánh nho Hướng dẫn điều bạn nên biết khi dùng gừng kho thịt bò bi ngoi tron mi Đậu Đỏ Hu tieu xao gà chiên nước dừa nui trộn bò bánh mít chiên chè nếp cẩm cách làm sữa bắp mon tai lon chua ngot lam sach dươi nộm xoài cách nấu ăn đồ chơi gỏi kim chi bò Sửa chua cupcake cream cheese mẹo nấu nướng Cua biển cach lam banh mi cách làm sữa chua cha gio xoai gỏi khô bò đu đủ tra mat ong salsa ngon cang cua hap Khổ qua làm thạch ngon ngừa bệnh mon ga món chay với nấm oc lon lam kem chuoi tai nha bong bi nhoi com Điên kho ca cach tron salad nam thit kimpap trứng cuộn công thức rau câu cà chua ca ran cảm nhận sườn cốt lết kho mặn ngọt banh flan rau cau phụ giúp thịt bằm uong ca phe co ga cac kieu lam bau sử mứt miếng táo Phục Suon non duoi heo ham bap non tiết canh Cá cam ham lá dít khoai chiên canh thịt bò 饺子 nem tai snack hồ đào tuong ca cach lam banh beo ha tinh trang trí Thịt vịt kho bột chien com tron bo xao sa ot ngon mocktail trái cây rau cau tra sua lau nam mề gà om an chay sup nam làm bún nui sot thit vien lam muc nuong muoi ot ChÃƒÆ khoai mon thit heo sot chua cay hoa quả kỳ lạ Mテθ com hen ngon cuộc thi gia đình khen ngon cà chua nước cà chua sức khỏe Lớp bi do nau nam kim cham heo quay cach lam tom rim Hướng dẫn cách bày hoa quả sinh động cháy goi trung Cơm lam gà sa lửa đặc sản Tây Nguyên rau củ chiên giòn khăn len cà tím xào thịt heo Tràng Hạn cách làm gà kho cay