Salad đậu phụ thanh mát, ngon miệng và bổ dưỡng. Đối với phụ nữ sau sinh, Salad đậu phụ còn giúp ích rất nhiều trong việc bổ sung nội tiết tố nữ đã bị thiếu hụt sau khi sinh. Và đặc biệt có tác dụng giảm béo rất tốt. Hôm nay Naungon.com sẽ giới thiệu đến các bạn cách làm món salad đậu phụ thơm ngon dễ làm cho bữa ăn trưa thanh đạm của cả nhà! Cùng xem nhé!
Cách làm món salad đậu phụ thơm ngon dễ làm cho bữa ăn trưa thanh đạm của cả nhà

Chắc chắn cả nhà sẽ thích món salad đậu phụ này cho mà xem. Salad đậu phụ vừa dễ làm lại chống ngán rất tốt cho các bạn dịp sau Tết này!

Cách làm món salad đậu phụ thơm ngon dễ làm cho bữa ăn trưa thanh đạm của cả nhà phần 1

Nguyên liệu làm salad đậu phụ

  • 240 gram đậu phụ
  • 1 nhánh hành lá, xắt nhỏ
  • 2 muỗng canh dưa cải, xắt nhỏ
  • 2 muỗng canh ruốc thịt lợn
  • 1 muỗng canh cà phê dầu mè
  • 1-2 muỗng canh xì dầu

Cách làm món salad đậu phụ thơm ngon dễ làm cho bữa ăn trưa thanh đạm của cả nhà phần 2

Cách làm salad đậu phụ

  • Đậu phụ thái miếng nhỏ có kích cỡ 2,5cm, cho vào một bát lớn.

Cách làm món salad đậu phụ thơm ngon dễ làm cho bữa ăn trưa thanh đạm của cả nhà phần 3

  • Hành lá xắt nhỏ.

Cách làm món salad đậu phụ thơm ngon dễ làm cho bữa ăn trưa thanh đạm của cả nhà phần 4

  • Dưa cải thái miếng nhỏ.

Cách làm món salad đậu phụ thơm ngon dễ làm cho bữa ăn trưa thanh đạm của cả nhà phần 5

  • Rắc hành lá, dưa cải lên đậu phụ. Rưới thêm ít dầu mè.

Cách làm món salad đậu phụ thơm ngon dễ làm cho bữa ăn trưa thanh đạm của cả nhà phần 6

  • Sau đó, rưới xì dầu lên đậu.

Cách làm món salad đậu phụ thơm ngon dễ làm cho bữa ăn trưa thanh đạm của cả nhà phần 7

  • Cuối cùng rắc chút ruốc lên trên và thưởng thức.

Cách làm món salad đậu phụ thơm ngon dễ làm cho bữa ăn trưa thanh đạm của cả nhà phần 8

Món salad đậu phụ ăn quá ngon và mát.

Với cách làm món salad đậu phụ thơm ngon dễ làm cho bữa ăn trưa thanh đạm của cả nhà trên đây thì tin chắc rằng các chị em sẽ được cả nhà khen ngợi cho mà xem! Mong các bạn thành công và ngon miệng với salad đậu phụ!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon mỗi ngày

goi tai heo làm bánh bao phở mua nấu cháo đậu đen món ngon từ ốc bươu nuoc sot ca dầu cá chống bệnh tật dinh dưỡng muc xao ca chua Công Nhiệt khổ qua trộn Tuyết Nguyễn Cách xào khổ qua với gan lợn làm nui chiên trứng gà ham chả nấm thịt gà cach ngam mang bánh bông lan cà rốt tuyet canh gà măng tươi banh bao chay Cơm khô Món nướng Trung Hoa giữa phố cổ Hà vi xa xiu cupcake gừng mắm tôm chuoi chien bot ech xao mang thom ngon rửa bim bim gạo homemade bánh cupcake cam cach lam banh canh gio heo cách làm đậu phụ kho tương cay cach lam dua cu trai biển nấu cháo com hen cơm văn phòng Đãi nuoc ep chanh day cach lam tom nuong ong tre mắm gừng bánh canh chả cá Cún Khang Mỳ trộn gà xì dầu kho muc tam bánh gấc đỗ xanh nước mận hậu day nâu công thức bánh khoai mon banh tieu ngon trái bơ ruou ngon trung vi rau quả trộn sốt Thiết bị cách làm bánh cupcake tôm xào ớt cat heo xao cách làm bún xào thịt cay mì xào gà mẹo nấu nướng cut chien mì lạnh Đã miệng với 10 món bánh canh siêu ngon goi trung kem trà xanh trà xanh matcha món ngọt bo ham ngu vi nau sup cua ngon gà trộn sốt xiên nướng cơm rượu nếp than cách làm caramel Mẹo muối hành tím không hăng ngày Tết xoi do giò thủ sa lát trái dưa hấu cách làm chè húê thạch ngon mắt mát ruột goi thit bo ngon bánh đúc cốt dừa cách làm banh my vòng eo thực phẩm ớt bưởi cach nau bún riêu cua công thức bánh bí đỏ chiên mặn f5 túi xách cach lam cupcake khong can nuong hamburger bò bí đao nau mọc thịt gà hấp bánh đậu xanh cuốn xúc xích Bánh rán nhân mặn tôm xiên nướng công thức nước ép cà chua mật ong mì trứng tôm sốt chanh củ dền quay mứt miếng táo soda dâu tây bò viên sốt cách làm kem caramel canh ngon lam canh ga chien canh hai san bánh quy gừng Mon che giai nhiet thịt cừu nướng Thịt cừu nướng may Bánh canh cua canh ga nuong ngon thịt kho ruốc sả gotgamssam cach lam ca mu hap xi dau goi ca keo xa lach thanh long do cach kho ca basa ngon bánh mì xúc xích kim chi ngô chưng sữa cá cá kho tộ kho tộ cá ba sa Hằng MT Cuối tuần làm bánh chuối rán ăn chơi cach lam banh khoai mi