Với nguyên liệu giản đơn, dễ kiếm, cách làm nhanh gọn, bạn sẽ có bữa ăn chay thật ngon miệng với món salad đậu phụ.
Salad đậu phụ cho ngày ăn chay - Món ăn ngon

Salad đậu phụ cho ngày ăn chay

Salad đậu phụ cho ngày ăn chay

Nguyên liệu gồm có:

- Đậu phụ non. - Rau xà lách. - Đậu phụ chiên. - Giấm, đường, muối, tiêu.
Salad đậu phụ cho ngày ăn chay Bước thứ nhất(1): Rau xà lách rửa thật sạch, cắt miếng nhỏ vừa ăn.
Salad đậu phụ cho ngày ăn chay Bước thứ hai(2): Đậu phụ chiên bạn mua về, đem luộc sơ cho ra bớt dầu.
Salad đậu phụ cho ngày ăn chay Bước thứ ba(3): Sau đó, cắt thành miếng nhỏ, chiên sơ lại với dầu.
Salad đậu phụ cho ngày ăn chay Bước thứ tư(4): Pha nước trộn salad gồm: 2 muỗng cà phê giấm, 2 thìa cà phê đường, nửa thìa cà phê muối, chút hạt tiêu, quậy đều sao cho hỗn hợp có vị chua chua, ngọt ngọt. Có thể nêm cho vừa khẩu vị của bạn.
Salad đậu phụ cho ngày ăn chay Bước thứ năm(5): Cho đậu phụ đã chiên vào bát giấm, trộn đều cho thấm.
Salad đậu phụ cho ngày ăn chay Bước thứ bảy(7): Đậu phụ non cắt miếng vuông dày khoảng 5mm.
Salad đậu phụ cho ngày ăn chay Bước thứ bảy(7): Xếp rau lên đĩa, cho đậu phụ chiên và đậu non lên trên, rưới hỗn hợp nước trộn salad đã pha vào và thưởng thức.
Sự kết hợp của đậu phụ với rau xà lách sẽ cho bạn món salad đậu phụ thật ngon miệng và bổ dưỡng. Salad đậu phụ cho ngày ăn chay

Mong các bạn thành công và ngon miệng!

Theo AFamily


Tổng hợp & BT:

Về Menu

đậu phụ salad rau trộn ăn ngon salad ăn chay

Chan gio ham khoai lang tôm khô phở xào chua ngọt bong mon ngon tu thit vit Banh đau xanh xào gà với su su mực xào dấm nem chuối canh trứng thịt 4 món cánh gà ngon bổ rẻ nau che chuoi bánh giầy cách làm siro dâu tây mon an vat ngay lanh mon banh bong lan trung muoi lagu gà nấm bánh mỳ chuối thịt gà nấu canh nấm chè khoai tía món Huế sinh tố bơ matcha cac loai rau sac san GIÒ Canh bầu cach lam banh cá m cách làm ruốc thịt heo 4 Sâu cach lam xa lach cuon cach lam dam gao be be hap gung sa hoa quẠcom cuon trung cháo vịt hầm tôm đút lò nấu rau câu thạch cÃƒÆ phi le Món suon non chả cá bọc đậu Hạn canh chua kieu Thai cÃƒÆ nuong C kho dung Bi xào thịt heo trái sà Šhá cảo lam kho quet ngon bóng đèn Khi măng đắng lam tom rang ngon nuoc dua gung tôm sú chấm mù tạt cach lam salad ngo tẠm vãƒæ crep rau củ quả rau cu muoi Giòn ngọt sò lụa Hội An om sau vit bún gạo bánh rế lõi ha noi cách làm tôm chiên dâu phu tự làm bánh kem mon Y nuoc mam cham cach lam banh to ong ánh so huyet rang me vit om sau dac biet làm bánh cốm dẹp lưu ý khi ăn cà chua cau sốt me gÃ Æ om thịt băm thap cam thom ngon cách làm xôi sầu riêng THit cha bong nghiền gan ngong cà chua bắp cach lam com rang dua bo cứt giay cua rang cha la ngon ga Nướng Bí đỏ thịt kho nước tương Nhà bếp kem tuoi dệt kem kiwi cam thit cay khoai lang làm bánh mut mang Hạt sen tom kho to quà n lẠu Heo Rừng móng dạy nấu ăn bo sot mu tat vang vỏ chai diên dau hu chien kho chua ngot Cháo thit bo Phô mai gia vã cà ri cà pasta pastitsio cach lam rau cau flan cac mon kho những món soup ngon Lạ miệng soup rau củ Banh mi an sang món ăn từ hải sản