Với nguyên liệu giản đơn, dễ kiếm, cách làm nhanh gọn, bạn sẽ có bữa ăn chay thật ngon miệng với món salad đậu phụ.
Salad đậu phụ cho ngày ăn chay - Món ăn ngon

Salad đậu phụ cho ngày ăn chay

Salad đậu phụ cho ngày ăn chay

Nguyên liệu gồm có:

- Đậu phụ non. - Rau xà lách. - Đậu phụ chiên. - Giấm, đường, muối, tiêu.
Salad đậu phụ cho ngày ăn chay Bước thứ nhất(1): Rau xà lách rửa thật sạch, cắt miếng nhỏ vừa ăn.
Salad đậu phụ cho ngày ăn chay Bước thứ hai(2): Đậu phụ chiên bạn mua về, đem luộc sơ cho ra bớt dầu.
Salad đậu phụ cho ngày ăn chay Bước thứ ba(3): Sau đó, cắt thành miếng nhỏ, chiên sơ lại với dầu.
Salad đậu phụ cho ngày ăn chay Bước thứ tư(4): Pha nước trộn salad gồm: 2 muỗng cà phê giấm, 2 thìa cà phê đường, nửa thìa cà phê muối, chút hạt tiêu, quậy đều sao cho hỗn hợp có vị chua chua, ngọt ngọt. Có thể nêm cho vừa khẩu vị của bạn.
Salad đậu phụ cho ngày ăn chay Bước thứ năm(5): Cho đậu phụ đã chiên vào bát giấm, trộn đều cho thấm.
Salad đậu phụ cho ngày ăn chay Bước thứ bảy(7): Đậu phụ non cắt miếng vuông dày khoảng 5mm.
Salad đậu phụ cho ngày ăn chay Bước thứ bảy(7): Xếp rau lên đĩa, cho đậu phụ chiên và đậu non lên trên, rưới hỗn hợp nước trộn salad đã pha vào và thưởng thức.
Sự kết hợp của đậu phụ với rau xà lách sẽ cho bạn món salad đậu phụ thật ngon miệng và bổ dưỡng. Salad đậu phụ cho ngày ăn chay

Mong các bạn thành công và ngon miệng!

Theo AFamily


Tổng hợp & BT:

Về Menu

đậu phụ salad rau trộn ăn ngon salad ăn chay

làm tranh mỗi ngày một món ăn chuoi chung goi gà nấu chua mặn nẠu soup cà chua cach lam mien tron côt let Đậu phộng trung hap thit cay cach lam banh chien man ngon chè khoai tía tu lam dua gia đậu hũ non sốt cay thịt bò nướng ngói lam banh bong lan nuong lam nem Xé ç ª kho cà basa công thức nước mắm chua ngọt thịt heo rim tôm Lạ miệng mỳ Ý Cách tỉa trái cây thành giỏ hoa cực ca com chay ngon Món cá chép k cÃƒÆ ri cÃƒÆ du du canh goi vit cháo nấu hải sản goi tom com xanh cách làm mứt mận ngon cách làm snack Ngộ bánh mì gà banh giay cà cuộn đậu nấm nui xao bánh đỗ xanh nhân dừa Bánh canh gan lon xao mực háp cach lam canh ga nuong rau cu miền bắc các món kem ngon cá ba sa sốt canh trái cây tươi cơm tay cầm lạp vịt món Hoa Tết down banh bong lan bo sua tuoi mon an viet kẽm cà khoai Banh Bong lan hẹ xào tôm khô bo ham ngu vi thom Nấu Ăn Cách làm muối mè Cách làm sấu ngâm mắm tuyệt ngon dừa xiêm khoai lang chien bo chả thịt thit bo xao muop nhat bánh giò khuôn bột gạo Liên Ròm cach lam kem ca phe nghêu hoa xào tỏi rim ca long tong Măng kho Lạ lẫm món đậu ba ga vien boc chien nui chien mì căn ngay kieu salad ngÃƒÆ món ngon tặng mẹ tỏi ớt Dùng dưa chuột làm sushi nhanh mà ngon hồi thit ga hap cach lam suon Sữa đau nanh nước xoài vị chanh canh chua dau ca hoi tep rang khoáng chất chế độ ăn sắt kẽm cá thu kho cach lam trung sinh to xoai xoi la dua ngon thậm cẩm an toi cÃƒÆ thu May và Canh khoai môn ăn kem bánh kem cach lam mi thit bo bo kho chay mut buoi tu lam mut dua Làm kem cách làm bánh mì lam mut khoai tay ga nau xôi nêp than Vấn Bánh mì ngọt my y ca hoi ngon thịt tẩm bột mực món xào sa tế Nga Nguyễn cah lam che dau phong chuoi nuong pudding thanh long đỏ giá xem tuong là chanh gà rán vừng trứng gà chiên cuộn trái tim phở bò nem nấm chay mon ngon da lat