Với nguyên liệu giản đơn, dễ kiếm, cách làm nhanh gọn, bạn sẽ có bữa ăn chay thật ngon miệng với món salad đậu phụ.
Salad đậu phụ cho ngày ăn chay - Món ăn ngon

Salad đậu phụ cho ngày ăn chay

Salad đậu phụ cho ngày ăn chay

Nguyên liệu gồm có:

- Đậu phụ non. - Rau xà lách. - Đậu phụ chiên. - Giấm, đường, muối, tiêu.
Salad đậu phụ cho ngày ăn chay Bước thứ nhất(1): Rau xà lách rửa thật sạch, cắt miếng nhỏ vừa ăn.
Salad đậu phụ cho ngày ăn chay Bước thứ hai(2): Đậu phụ chiên bạn mua về, đem luộc sơ cho ra bớt dầu.
Salad đậu phụ cho ngày ăn chay Bước thứ ba(3): Sau đó, cắt thành miếng nhỏ, chiên sơ lại với dầu.
Salad đậu phụ cho ngày ăn chay Bước thứ tư(4): Pha nước trộn salad gồm: 2 muỗng cà phê giấm, 2 thìa cà phê đường, nửa thìa cà phê muối, chút hạt tiêu, quậy đều sao cho hỗn hợp có vị chua chua, ngọt ngọt. Có thể nêm cho vừa khẩu vị của bạn.
Salad đậu phụ cho ngày ăn chay Bước thứ năm(5): Cho đậu phụ đã chiên vào bát giấm, trộn đều cho thấm.
Salad đậu phụ cho ngày ăn chay Bước thứ bảy(7): Đậu phụ non cắt miếng vuông dày khoảng 5mm.
Salad đậu phụ cho ngày ăn chay Bước thứ bảy(7): Xếp rau lên đĩa, cho đậu phụ chiên và đậu non lên trên, rưới hỗn hợp nước trộn salad đã pha vào và thưởng thức.
Sự kết hợp của đậu phụ với rau xà lách sẽ cho bạn món salad đậu phụ thật ngon miệng và bổ dưỡng. Salad đậu phụ cho ngày ăn chay

Mong các bạn thành công và ngon miệng!

Theo AFamily


Tổng hợp & BT:

Về Menu

đậu phụ salad rau trộn ăn ngon salad ăn chay

cac thuc pham ki nhau cơm chiên mix trái cây sandwich cuộn dâu tây cháo cá bánh trung thu heo con mùa trung thu Trâm cupcake chanh day ngon rau muống nấu ghẹ tom sot ot thom Thịt hấp 2 cách cắt tỏi tây ngon lành Duoi bo ham chanh dây mật ong cam hoa be yeu banh canh xoi xoi ca nuong sa Mon tron tôm xiên nướng sò lụa sate cánh gà chien nưoc mấm cách làm rau câu đậu phụ hấp trứng thịt Kho ca com Cá kho món chay Đậu phụ sốt nấm hương cách làm bánh sữa chua rau câu cam vị gừng mousse xoai dac biet goi sen cach lam mi xao gion ngon mon nhau lẩu thịt ếch mẹo chọn canh rau dền thịt heo Cơm phá lấu bảo quản nấm tươi lâu cach nau thit bo kho Com hat de gà xiên nướng sốt chanh xôi trái cây quÃƒÆ noel cach nau pudding ngon trứng rán đậu phộng cho bà làm kem brulee Khô cá thia cÃƒÆ chay làm bún thịt nướng banh da thom ngon Bột bán cách làm sâm bông cúc cach lam lẩu vịt cach lam banh doremon Mẹo Văt hen xuc banh da mon an vat ngon canh chua cà basa lấy cổ tương đậu phụ xào kim chi tuyet thach thanh long tom dong lanh thom nước ép táo chao ca loc sirô chanh dây bánh khoai chiên cach xao tom cari cay nấu canh khoai sọ tôm khô nước tương cách làm bánh mỳ kẹp kem chiên Thom tỏi mi xao tom cach nâu cơm ga bìa mô hình BlackBerry tôm chua phục An vat Thit nướng đồ chơi cac mon xoi ngon Thịt Gà nau ca ri bo nuong mi Y snack củ dền đậu khuôn xào thịt bằm cuốn Tái chế đồ đạc gỏi óc chà khoai goi ot da lat ngu sac kem bông atiso mớt quả mơ cach lam pho cuon mì căn xá xíu ngộ nuoc trai cay Bánh vòng tép rang tỏi gừng bánh làm từ chanh trung chien cuon thit Cánh gà chiên nước mắm tỏi ớt nước ép lam mi xot cay ngon Bí quyết chế biến nội tạng thơm ngon món ăn từ nấm com ga dut lo canh khoai so rau muong ngon Cách làm nước đường Sữa chua trung ga nuong lam banh ca rot Cửu Long nấm rubik mon ngon ngay chay Lai rai chân gà chiên giòn ốc luộc ngõ