Với nguyên liệu giản đơn, dễ kiếm, cách làm nhanh gọn, bạn sẽ có bữa ăn chay thật ngon miệng với món salad đậu phụ. Salad đậu phụ cho ngày ăn chay
Salad đậu phụ cho ngày ăn chay

Salad đậu phụ cho ngày ăn chay  

Salad đậu phụ cho ngày ăn chay         

Nguyên liệu gồm có:

- Đậu phụ non. - Rau xà lách.  - Đậu phụ chiên. - Giấm, đường, muối, tiêu.
Salad đậu phụ cho ngày ăn chay   Bước thứ nhất(1):   Rau xà lách rửa thật sạch, cắt miếng nhỏ vừa ăn.
Salad đậu phụ cho ngày ăn chay   Bước thứ hai(2):   Đậu phụ chiên bạn mua về, đem luộc sơ cho ra bớt dầu.
Salad đậu phụ cho ngày ăn chay   Bước thứ ba(3):   Sau đó, cắt thành miếng nhỏ, chiên sơ lại với dầu.
Salad đậu phụ cho ngày ăn chay   Bước thứ tư(4):   Pha nước trộn salad gồm: 2 muỗng cà phê giấm, 2 thìa cà phê đường, nửa thìa cà phê muối, chút hạt tiêu, quậy đều sao cho hỗn hợp có vị chua chua, ngọt ngọt. Có thể nêm cho vừa khẩu vị của bạn.
Salad đậu phụ cho ngày ăn chay   Bước thứ năm(5):   Cho đậu phụ đã chiên vào bát giấm, trộn đều cho thấm.
Salad đậu phụ cho ngày ăn chay   Bước thứ bảy(7):   Đậu phụ non cắt miếng vuông dày khoảng 5mm.
Salad đậu phụ cho ngày ăn chay   Bước thứ bảy(7):   Xếp rau lên đĩa, cho đậu phụ chiên và đậu non lên trên, rưới hỗn hợp nước trộn salad đã pha vào và thưởng thức.
Sự kết hợp của đậu phụ với rau xà lách sẽ cho bạn món salad đậu phụ thật ngon miệng và bổ dưỡng.   Salad đậu phụ cho ngày ăn chay

Mong các bạn thành công và ngon miệng!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

salad rau trộn salad đậu phụ ăn ngon ăn chay

mÊcom chien bi do cookies trÃƒÆ xanh banh da lon la dua cơ thể a ti sô sức khỏe mocktail trái cây mì gói bánh mì phô mai Cheddar Trâm Phạm bò viên Độc đáo bánh áp chao Cao Bằng Trần Huy Liệu lam cha bong banh pia Tuyết Nguyễn Cá ngừ kho dứa cac mon suon ngon vịt sốt lau Mực ngay he sup cua bap va nam mon my ngon ga hap mo bánh khoai tây rán nóng hổi Thành Mon nhau Món ngon làm dau phong ngao duong trẠbún trộn thịt nấm gà quay cá bớp xào nấm rơm bánh beo må å bánh gato plan gừng ca com gion trứng xào chua ngọt giáng sinh Banh thung củ sen món hoa cà mau canh ghẹ cách làm vịt om sấu bánh trang cuốn Thit vien Ngá xoi hap Ngày Tết cach lam tuong ot toi quyển sách bánh trung thu rau câu ngheu hap trung ga cach lam banh trang nuong Phan Thiet nau mi y forelle thẠch bẠp gan bo CÃƒÆ Kho màu cam cách làm nem chua Tự làm nem chua cho sup gà học nấu ăn Bánh trung thu deo canh cua đồng cua đồng rau đay mắm Nha cua nấu súp Rau cua chien gion spaghetti carbonara chiên giòn Đội detox trà detox khéo tay Cháo mè đen nấm xào Ăn bánh xèo nóng giòn Quảng Ngãi giữa cha dau thit Trứng cá hồi sinh tố quế chiên bánh mè Lãng Xếp hàng ăn cơm tấm ThÃƒÆ Xếp hàng ăn cơm tấm rau tron dau giam Làm Bánh kem ghẹ rim mặn hoa quẠcà hap bit têt bò gỏi sứa giòn cúng rằm tháng giêng sốt bò mì ý làm bánh núi lửa công thức xôi gấc dưỡng chất ngủ rau sậm lá kali lam bo sot tieu den Cách làm bánh kem cach lam banh tra xanh ngon nấu chè dưa vàng với sữa bê bóp Canh ga nhoi xoi xôi cuộn xương sườn Canh sườn nấu với ngô uc ga ngon pha mam tom món ăn sang chảnh 11 lý do nên ăn cà chua quế dễ Cá trứng nướng lam cÃƒÆ Nộm mề gà sach nâu ăn khi cach che bien ech xao lăn pha nước mi xao gion trứng kho ga tam bot chien