Với nguyên liệu giản đơn, dễ kiếm, cách làm nhanh gọn, bạn sẽ có bữa ăn chay thật ngon miệng với món salad đậu phụ. Salad đậu phụ cho ngày ăn chay
Salad đậu phụ cho ngày ăn chay

Salad đậu phụ cho ngày ăn chay  

Salad đậu phụ cho ngày ăn chay         

Nguyên liệu gồm có:

- Đậu phụ non. - Rau xà lách.  - Đậu phụ chiên. - Giấm, đường, muối, tiêu.
Salad đậu phụ cho ngày ăn chay   Bước thứ nhất(1):   Rau xà lách rửa thật sạch, cắt miếng nhỏ vừa ăn.
Salad đậu phụ cho ngày ăn chay   Bước thứ hai(2):   Đậu phụ chiên bạn mua về, đem luộc sơ cho ra bớt dầu.
Salad đậu phụ cho ngày ăn chay   Bước thứ ba(3):   Sau đó, cắt thành miếng nhỏ, chiên sơ lại với dầu.
Salad đậu phụ cho ngày ăn chay   Bước thứ tư(4):   Pha nước trộn salad gồm: 2 muỗng cà phê giấm, 2 thìa cà phê đường, nửa thìa cà phê muối, chút hạt tiêu, quậy đều sao cho hỗn hợp có vị chua chua, ngọt ngọt. Có thể nêm cho vừa khẩu vị của bạn.
Salad đậu phụ cho ngày ăn chay   Bước thứ năm(5):   Cho đậu phụ đã chiên vào bát giấm, trộn đều cho thấm.
Salad đậu phụ cho ngày ăn chay   Bước thứ bảy(7):   Đậu phụ non cắt miếng vuông dày khoảng 5mm.
Salad đậu phụ cho ngày ăn chay   Bước thứ bảy(7):   Xếp rau lên đĩa, cho đậu phụ chiên và đậu non lên trên, rưới hỗn hợp nước trộn salad đã pha vào và thưởng thức.
Sự kết hợp của đậu phụ với rau xà lách sẽ cho bạn món salad đậu phụ thật ngon miệng và bổ dưỡng.   Salad đậu phụ cho ngày ăn chay

Mong các bạn thành công và ngon miệng!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

salad rau trộn salad đậu phụ ăn ngon ăn chay

CÃÆu bourbon renewal thom ngon banh oc que canh lam banh chuoi nuong cà nuong ga rang la gung kem sữa Thịt hấp thịt ba ba mỡ đường nau che thach nhan nhuc cá hấp muối Lemon curd mon ngon nau nhanh ngay tet chất công thức thịt gà xào gừng bánh bột chiên giòn nau mien Trá cách nấu chè khoai Sương sáo cu sen sot sua chua bim bim Gà bó xôi lau hai san dinh dưỡng cáhc ran suon xôi sáng cach lam luoi heo sot tôm sú chấm mù tạt giày dép cach lam gio thu tai nha rau cẠn ech xao la tia to chà o Ä áº u cach lam banh con so cách làm pasta chocolate cach lam sua lac thach hẠt sen thịt Bánh Mặn gà xiên que cach lam che xoai cai bo xoi salad vòng nguyệt quế mon ram ngon cá rán bun ngheu Hai cách chế biến càng ghẹ ngon khó qua tang Cách nấu canh bi bò xào sả ớt VnExpress Christine bo cuon thom ngon dá n biến tấu cua chien gion cha dau thit Trứng cá hồi món ăn từ thịt heo ha noi mì gà trộn Hái măng tươi Ca ri An Do và t thit ba chỉ bò xốt tiêu tối dừa thit cây cách ăn buffet má ¹ thuc cach lam kem dua vi dua việt nam trứng cút sốt cach lam che bi chung Cach nau che bap công thức bông lan chanh dây rau câu dâu salad khoai tay đồng tiền yêu thích khu du lịch Mẹo vặt nhung mon chao Gỏi bo DẠm Tự nấu bún măng vịt thit nau canh CÃƒÆ Kho Cháo mè đen đậu bắp xào bột ngô Canh bầu cánh gà sốt tương cà chà bông banh gac quả bí đỏ Quả atiso Đầu Bếp Đỉnh Top Chef Việt Nam món Vá cam phồng xoi vo hat sen hanh muoi canh cÃƒÆ Tuyệt nà u họp cơm rán hải sản gởi ghẹ rang bánh scones QuÃƒÆ salad trái táo ga Nướng chùm