Với nguyên liệu giản đơn, dễ kiếm, cách làm nhanh gọn, bạn sẽ có bữa ăn chay thật ngon miệng với món salad đậu phụ. Salad đậu phụ cho ngày ăn chay
Salad đậu phụ cho ngày ăn chay

Salad đậu phụ cho ngày ăn chay  

Salad đậu phụ cho ngày ăn chay         

Nguyên liệu gồm có:

- Đậu phụ non. - Rau xà lách.  - Đậu phụ chiên. - Giấm, đường, muối, tiêu.
Salad đậu phụ cho ngày ăn chay   Bước thứ nhất(1):   Rau xà lách rửa thật sạch, cắt miếng nhỏ vừa ăn.
Salad đậu phụ cho ngày ăn chay   Bước thứ hai(2):   Đậu phụ chiên bạn mua về, đem luộc sơ cho ra bớt dầu.
Salad đậu phụ cho ngày ăn chay   Bước thứ ba(3):   Sau đó, cắt thành miếng nhỏ, chiên sơ lại với dầu.
Salad đậu phụ cho ngày ăn chay   Bước thứ tư(4):   Pha nước trộn salad gồm: 2 muỗng cà phê giấm, 2 thìa cà phê đường, nửa thìa cà phê muối, chút hạt tiêu, quậy đều sao cho hỗn hợp có vị chua chua, ngọt ngọt. Có thể nêm cho vừa khẩu vị của bạn.
Salad đậu phụ cho ngày ăn chay   Bước thứ năm(5):   Cho đậu phụ đã chiên vào bát giấm, trộn đều cho thấm.
Salad đậu phụ cho ngày ăn chay   Bước thứ bảy(7):   Đậu phụ non cắt miếng vuông dày khoảng 5mm.
Salad đậu phụ cho ngày ăn chay   Bước thứ bảy(7):   Xếp rau lên đĩa, cho đậu phụ chiên và đậu non lên trên, rưới hỗn hợp nước trộn salad đã pha vào và thưởng thức.
Sự kết hợp của đậu phụ với rau xà lách sẽ cho bạn món salad đậu phụ thật ngon miệng và bổ dưỡng.   Salad đậu phụ cho ngày ăn chay

Mong các bạn thành công và ngon miệng!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

salad rau trộn salad đậu phụ ăn ngon ăn chay

bánh kem rang đậu phộng món salad đào ga ram già đa Canh cÃƒÆ chua cá cá trê nướng riềng mẻ ca loc nuong quẠmệt cách làm ổi trộn xí muội cach lam ot chuong xao thit bo cách nấu xôi lạp xường cach nau chao thit bam nam huong trang mieng voi rau cau dua ca phe diên thạch cà chua Đài loan Tuong ngọt 6 cách làm bento đẹp mà dễ cho bữa trưa tự làm mứt chè đậu nấu thạch trà xanh salad cà tôm cuộn trứng hấp XÔi ro ti mứt thơm bun cha ca thom ngon là ch ăn là ghiền nêm gia vị ngao xào trứng Ngộ độc thực phẩm me ngao bánh cookies kem cách nấu cháo mực banh tao ngon banh White Chocolate Muffin cách làm muffin chuối lòng gà Ngọt vị mướp xào lòng gà bánh cookies đào KhoÃƒÆ công thức cánh gà nướng lá hương bánh bông lan bơ quatre quart Pháp Thiên Lương chao bo cau bánh hỏi cuốn chả tôm Thiên Trúc Lớp bánh mì mới lạ cach lam ca tram nuong Lạng bò bít tết rau cau khoai môn cà na rán sủi cảo băn bạn gái ép cần tây bếp tiểu đường thực phẩm thói quen banh chien bot chien xu Gỏi tom Ky cà khoai cha ca ba mau ngon cà nuong nấu xôi bắp tôm khô các món rang cach lam chuoi chien tôm sú nhúng mù tạt cach lam sâm bi dao cach lam trung nuong cach nau che troi cach nau oc chuoi dau sấu cuộn thịt ba rọi Bánh bò mẹ việt ở tây chi礙n bánh madeleine phô mát chuối rim bánh bông lan rau củ cu hu dua kho thom Trè 潞 lam banh donut dac san ha noi bún thang cuộn thịt thit heo nuong bo chiên nem cá dao nuong bo mat ong ngán biển nướng mỡ hành thịt bò bằm cuốn lá lốt nem cuon thom ngon khô ngào nước mắm nom gia do Duoi bo ham món ăn từ bò quýt thức uống ngon và mát thịt xào sơ mít Cach banh tart hanh nhan XГґi lam banh ga to cuon cach làm bánh bánh quy panko plan kem vani trái cây cẩm ca loc Mẹo bảo quản thực phẩm banh ngo chien trung đậu phụ kho xa lach bong dien dien ngon Cach lam dau hu cách làm thạch trà sữa banh gingerbeard ngon Bò lụi