Với nguyên liệu giản đơn, dễ kiếm, cách làm nhanh gọn, bạn sẽ có bữa ăn chay thật ngon miệng với món salad đậu phụ. Salad đậu phụ cho ngày ăn chay
Salad đậu phụ cho ngày ăn chay

Salad đậu phụ cho ngày ăn chay  

Salad đậu phụ cho ngày ăn chay         

Nguyên liệu gồm có:

- Đậu phụ non. - Rau xà lách.  - Đậu phụ chiên. - Giấm, đường, muối, tiêu.
Salad đậu phụ cho ngày ăn chay   Bước thứ nhất(1):   Rau xà lách rửa thật sạch, cắt miếng nhỏ vừa ăn.
Salad đậu phụ cho ngày ăn chay   Bước thứ hai(2):   Đậu phụ chiên bạn mua về, đem luộc sơ cho ra bớt dầu.
Salad đậu phụ cho ngày ăn chay   Bước thứ ba(3):   Sau đó, cắt thành miếng nhỏ, chiên sơ lại với dầu.
Salad đậu phụ cho ngày ăn chay   Bước thứ tư(4):   Pha nước trộn salad gồm: 2 muỗng cà phê giấm, 2 thìa cà phê đường, nửa thìa cà phê muối, chút hạt tiêu, quậy đều sao cho hỗn hợp có vị chua chua, ngọt ngọt. Có thể nêm cho vừa khẩu vị của bạn.
Salad đậu phụ cho ngày ăn chay   Bước thứ năm(5):   Cho đậu phụ đã chiên vào bát giấm, trộn đều cho thấm.
Salad đậu phụ cho ngày ăn chay   Bước thứ bảy(7):   Đậu phụ non cắt miếng vuông dày khoảng 5mm.
Salad đậu phụ cho ngày ăn chay   Bước thứ bảy(7):   Xếp rau lên đĩa, cho đậu phụ chiên và đậu non lên trên, rưới hỗn hợp nước trộn salad đã pha vào và thưởng thức.
Sự kết hợp của đậu phụ với rau xà lách sẽ cho bạn món salad đậu phụ thật ngon miệng và bổ dưỡng.   Salad đậu phụ cho ngày ăn chay

Mong các bạn thành công và ngon miệng!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

salad rau trộn salad đậu phụ ăn ngon ăn chay

Cách lam mam kem trung bo lo chè trứng miến xào Miến xào nấm và măng tây lam mut tet bóc banh muffin nuong ngon cá bống cách nấu soup hầm bò giá vẽ bà nh dà n cach làm ruốc nâm cát Mon ngon gia dinh đám pudding xoài trị bệnh thit nuong satay che thai Bột nổi che lam ga cuon thit ba chi cach lam banh bach tuoc Bo nướng la lot thit heo kho mam CHE salad cà chua cach nau thit bo rau song Tips Tuyệt chiêu khử mùi nhựa trong hộp Chả phượng phô mai nui Phô mai nui mi xao ca ngu thom ngon canh dưa cải nấu thịt tôm nước sốt chua ngọt món nấm bánh canh miền Trung chè khoai lang tím giòn tan cách làm bánh chuối vừng hoc nâu ăn lam thach qui linh ngon cach lam khoai tay nuong lam xiu mai tự chế backdrop mặt trăng trung hap ngai cuu Ăn chay hải sản xào gừng cách nấu súp gà chù muc chien kem ốc quế đậu hũ nhồi thịt làm hoa cach lam củ sen đan lát cafe hanh kho Ca sot ca chua cá rô đồng nướng mắm ruốc xào rau muống thịt chân giò hầm sinh tố dưa chè trứng bột báng cai lan dau hao ngon ngam cach lam mi udon nấu ca kho Canh chua cá sinh tố dâu tây chuối cach lam pho cuon ngon Ăn ngon cuối tuần cai cuon cá phi lê kho tộ pate ăn chay ngo chanh muối trưng bày Du mứt trái xoài banh cuon Bò beefsteak khoai mi gà hầm sen cải cúc nấu thịt coffee buns siro dâu tây vị giấm lươn trộn với miến Hong Kong che nep cam khoai so latte trà xanh Bắp cải cuốn thịt xiên nướng màu sắc tủ mochi de lam lam ga xa xiu rau câu bắp Bắp non Ä Ã³n hòa quyện Cá kho món bingsu rau củ vịt hầm chanh thạch táo muffin chocolate mut chum ruot bánh mì sandwich chiên ngọt pizza trộn salad bánh plan vị cà phê sủi cảo rán giòn Đình Ngang chan gà trưng nui sốt cà sốt dâu mứt dâu Nga Nguyễn giáng sinh bò bía cuộn chay