Với nguyên liệu giản đơn, dễ kiếm, cách làm nhanh gọn, bạn sẽ có bữa ăn chay thật ngon miệng với món salad đậu phụ. Salad đậu phụ cho ngày ăn chay
Salad đậu phụ cho ngày ăn chay

Salad đậu phụ cho ngày ăn chay  

Salad đậu phụ cho ngày ăn chay         

Nguyên liệu gồm có:

- Đậu phụ non. - Rau xà lách.  - Đậu phụ chiên. - Giấm, đường, muối, tiêu.
Salad đậu phụ cho ngày ăn chay   Bước thứ nhất(1):   Rau xà lách rửa thật sạch, cắt miếng nhỏ vừa ăn.
Salad đậu phụ cho ngày ăn chay   Bước thứ hai(2):   Đậu phụ chiên bạn mua về, đem luộc sơ cho ra bớt dầu.
Salad đậu phụ cho ngày ăn chay   Bước thứ ba(3):   Sau đó, cắt thành miếng nhỏ, chiên sơ lại với dầu.
Salad đậu phụ cho ngày ăn chay   Bước thứ tư(4):   Pha nước trộn salad gồm: 2 muỗng cà phê giấm, 2 thìa cà phê đường, nửa thìa cà phê muối, chút hạt tiêu, quậy đều sao cho hỗn hợp có vị chua chua, ngọt ngọt. Có thể nêm cho vừa khẩu vị của bạn.
Salad đậu phụ cho ngày ăn chay   Bước thứ năm(5):   Cho đậu phụ đã chiên vào bát giấm, trộn đều cho thấm.
Salad đậu phụ cho ngày ăn chay   Bước thứ bảy(7):   Đậu phụ non cắt miếng vuông dày khoảng 5mm.
Salad đậu phụ cho ngày ăn chay   Bước thứ bảy(7):   Xếp rau lên đĩa, cho đậu phụ chiên và đậu non lên trên, rưới hỗn hợp nước trộn salad đã pha vào và thưởng thức.
Sự kết hợp của đậu phụ với rau xà lách sẽ cho bạn món salad đậu phụ thật ngon miệng và bổ dưỡng.   Salad đậu phụ cho ngày ăn chay

Mong các bạn thành công và ngon miệng!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

salad rau trộn salad đậu phụ ăn ngon ăn chay

mứt mỡ cà ngá cánh gà sốt salad cà Banh day bo kho cu cai lao gà rang cháo mon xao thap cam Mon tron vết kiwi cá thu chiên tiet 10 ý tưởng độc đáo trang trí phòng ăn thit ca CHÃƒË cach lam thit dui ga ap chao CA CHIEN que xiên socola Ga nau chao bánh xèo chiên kiểu thái cach lam nam kim cham xao rau câu đậu nành chiên trứng nom sua hoa chuoi ngon Khâu bun nắm Đồ Ngò các món gà ngon salad thịt gà rau củ ga Nướng latte trÃƒÆ xanh Nha Ä am làm hoa đất sét dền thịt viên pizza thịt gà muc xao BANH GAN bánh pía đồ uống bì cuốn món canh khoai tây viên chiên cupcake mÃƒÆ bot bang nuoc dua nam ngon mẹo nhỏ hữu ích phong cách riêng CHÈ cach xao nam ngon trong rau Cách Làm chả lụa Chay bún riêu бє m ngao nấu chua tôm chiên Tráo Cá Tháng Tư Bánh Donut chiên làm sinh tố Nước Ngoài Thịt bò cuốn kim chi bánh rán Đến Trà Cổ thưởng thức những món Cách nấu xôi vò vua dau bep 2015 cach che bien dau bắp chẠcua mÃÆm nem văn cha lua món hải sản ngông xào Món thịt kho tau cach lam banh my nuong cơm chiên hoa quả cháo cật rôti Bà nh cách làm pinwheel cookies đậu xóc mè bánh cuốn hoa quả su kem trÃƒÆ xanh tôm nướng cay sup rau cu cà khoai cải Lớp Hải sản cúc nem trái cây Nem hoa quả giòn tan cÃƒÆ loc xao vanilla cupcake canh bóng thả món Tết món Bắc mứt dừa vị trái cây Làm mứt dừa vị banh cuon nước mắm mè Các mon sup xôi khoai môn làm mứt với chùm ruột mứt chuối Cơm rang mức dừa vẹm sốt nước cốt dừa làm bánh muffin lam mut dau cá sốt cam huong dan Kho suon non Món tôm rim Bí đỏ hầm dừa nụ go Thơm lừng hương biển với món bạch tôm kho canh chua với cá hồi đùi gà hấp muối