Với nguyên liệu giản đơn, dễ kiếm, cách làm nhanh gọn, bạn sẽ có bữa ăn chay thật ngon miệng với món salad đậu phụ. Salad đậu phụ cho ngày ăn chay
Salad đậu phụ cho ngày ăn chay

Salad đậu phụ cho ngày ăn chay  

Salad đậu phụ cho ngày ăn chay         

Nguyên liệu gồm có:

- Đậu phụ non. - Rau xà lách.  - Đậu phụ chiên. - Giấm, đường, muối, tiêu.
Salad đậu phụ cho ngày ăn chay   Bước thứ nhất(1):   Rau xà lách rửa thật sạch, cắt miếng nhỏ vừa ăn.
Salad đậu phụ cho ngày ăn chay   Bước thứ hai(2):   Đậu phụ chiên bạn mua về, đem luộc sơ cho ra bớt dầu.
Salad đậu phụ cho ngày ăn chay   Bước thứ ba(3):   Sau đó, cắt thành miếng nhỏ, chiên sơ lại với dầu.
Salad đậu phụ cho ngày ăn chay   Bước thứ tư(4):   Pha nước trộn salad gồm: 2 muỗng cà phê giấm, 2 thìa cà phê đường, nửa thìa cà phê muối, chút hạt tiêu, quậy đều sao cho hỗn hợp có vị chua chua, ngọt ngọt. Có thể nêm cho vừa khẩu vị của bạn.
Salad đậu phụ cho ngày ăn chay   Bước thứ năm(5):   Cho đậu phụ đã chiên vào bát giấm, trộn đều cho thấm.
Salad đậu phụ cho ngày ăn chay   Bước thứ bảy(7):   Đậu phụ non cắt miếng vuông dày khoảng 5mm.
Salad đậu phụ cho ngày ăn chay   Bước thứ bảy(7):   Xếp rau lên đĩa, cho đậu phụ chiên và đậu non lên trên, rưới hỗn hợp nước trộn salad đã pha vào và thưởng thức.
Sự kết hợp của đậu phụ với rau xà lách sẽ cho bạn món salad đậu phụ thật ngon miệng và bổ dưỡng.   Salad đậu phụ cho ngày ăn chay

Mong các bạn thành công và ngon miệng!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

salad rau trộn salad đậu phụ ăn ngon ăn chay

Món chính phòng tỉa bánh quy pho mát bap cai xà lách xoong nấu tôm canh măng khô an ngon cách làm kem sữa chua công thức salad rau quả bắt mắt mut khom Cách nhận biết đậu phụ có thạch cao canh tom rong bien salad xoài thịt gà canh hến nấu bí đao trung canh bò nấu rau củ rau câu cốt dừa luoc ga loi bánh quy khắc chữ Các Món nướng Do an chay che bo mit hat e mứt cùi dừa dẻo ĐẬU mực tươi xào cay bánh trứng ngon cà rốt đu đủ ngâm bánh bắp hấp đậu bánh canh thit bam Mi峄乶 Trung mocktail mua he phỏ vịt quay trững mon nem la lot Hầm Phạm Liên Làm khoai lang chiên ngon hơn cách làm pate gan gà 膼岷璵 tỉnh làm kem cam Mon ngon Món ngon từ giò heo sữa nha đam Độc đáo đặc sản Phú Quốc cupcake hình cú nước chanh mật ong gừng Nga Nguyễn suon sot chua ngot chà ngon món ăn tết nộm tôm thịt cháo trắng tim heo sinh tố chocolate hậu bánh tart đào Phong thủy nhà bếp Nên và không nên nui nấu ngũ quả cẠcà lam sinh to dua bo mi goi bánh chocolate bơ đường nau mon an canh bò nấu chua trở gió snack đậu hen ngon Lý do bạn nên chọn màu trắng cho gian Lớp Ba Lan quả bơ cua bÃƒÆ waffle trái cây gà chiên lạc gi ² 60 canh khoai nấu tôm tươi trái đào dầm cát vàng mề gà nướng muối rang thit kem caramen kiểu Nhật Kem caramen kiểu Cách chọn trứng tươi ngon thịt ba chỉ kho củ cải Hạn Thit nướng công thức ngao xào sả ớt mít Luộc ca kho ot miền banh bong lan chocolate sữa chua ngon rau câu dứa dừa món ăn cho trẻ nhỏ ngao xào hành Lẩu riêu đủ thứ ăn kèm trên phố Phó kẹo thịt cuộn khoai tây chiên cách làm bánh tiramisu gà om Cach lam Banh bo bo kho canh gio heo bánh cuộn xúc xích Những món quà nhỏ xinh tự mình làm cá lóc chiên sả salad cÃƒÆ chua com salad ngon rau củ xào gà ốc bươu xào sup heo chè khoai sọ bột báng Khoai môn ngào xi quách ð Bánh mặn củ kiệu nấm tôm xào đậu hà lan Những mẫu trang trí món ăn hấp dẫn cho Món Chay CACH LAM BANH BOT LOC Mực trứng chiên giòn