Salad đậu bùi bùi, thơm ngậy. Tự làm salad đậu giản đơn tới không ngờ. Cách làm salad đậu thanh mát cho cả nhà lười ăn rau.
Salad đậu, cách làm salad đậu thanh mát cho cả nhà lười ăn rau

Nếu các thành viên gia đình bạn còn lười ăn rau thì hãy biến tấu những món rau củ ấy trở nên hấp dẫn hơn. Sau đây, mình sẽ giới thiệu tới các bạn ứng cử viên sáng giá cho sự lựa chọn này chính là salad đậu. Vừa thanh mát, vừa dễ làm, lại dễ thưởng thức, món ăn còn có cách trình bày khá độc đáo chắc chắn sẽ khiến cả gia đình bạn hài lòng đấy!

Nguyên liệu để làm món salad đậu đây

  • Khoai môn: 200 gam
  • Đậu đỏ tươi : 100 gam
  • Đậu trắng tươi : 100 gam
  • 1 cây xà lách
  • 1 bìa đậu hũ non
  • 1 hộp sữa chua, 50 ml sữa tươi không đường, xốt mayonnaise
  • Muối, tiêu, bột chiên giòn hải sản

Cách làm món salad đậu siêu nhanh cho bạn đây

  1. Đậu trắng và đậu đỏ luộc trong nước có một ít muối đến khi đậu mềm, vớt ra để ráo.
    Xóc đậu với ½ (một phần hai) muỗng cafe muối và ½ (một phần hai) muỗng cafe tiêu cho thấm gia vị.
    Đậu đỏ vị ngọt, tính mát nên rất được yêu thích. Cùng tham khảo thêm các công thức làm những món ăn ngon nhất từ đậu đỏ để giải nhiệt cho cả nhà nhé!
    đậu đỏ Salad đậu Salad đậu thanh mát, ngon từ nội dung tới hình thức dau do
  2. Xà lách rửa thật sạch, để ráo, cắt sợi.
    Đậu hũ non cắt miếng vuông nhỏ, chần qua nước nóng để đậu rắn lại, không bị nát.
    Đậu phụ cũng là loại thực phẩm rất quen thuộc của người dân Việt Nam bởi vị dễ ăn và thanh mát của nó. Hãy tham khảo thêm công thức nấu những món ăn ngon nhất từ đậu phụ để chiêu đãi gia đình nào!
    đậu phụ Salad đậu Salad đậu thanh mát, ngon từ nội dung tới hình thức dau phu2
  3. Khoai môn gọt bỏ vỏ, rửa thật sạch, cắt sợi nhỏ.
    khoai môn Salad đậu Salad đậu thanh mát, ngon từ nội dung tới hình thức khoai mon
  4. Pha ½ (một phần hai) gói bột chiên giòn hải sản theo công thức trên bao bì, cho khoai môn vào trong bột, trộn thật đều.
    nấu nóng dầu chiên, cho khoai môn vào trong vá, chiên đến khi khi khoai giòn, vớt ra để ráo.
  5. Pha hỗn hợp xốt ăn kèm gồm: 2 muỗng canh sữa chua, 2 muỗng canh sữa tươi không đường và 2 muỗng canh xốt mayonnaise.
  6. Xếp xà lách, đậu đỏ, đậu trắng và đậu hũ lên khoai môn chiên, rưới xốt đã pha lên trên và thưởng thức hương vị tuyệt ngon của món salad đậu này thôi.

salad đậu Salad đậu Salad đậu thanh mát, ngon từ nội dung tới hình thức salad dau

Còn đợi chờ gì nữa, nhanh tay bổ sung salad đậu vào bộ sưu tập những món salad ngon mát, dễ làm nhất của gia đình bạn thôi.

Từng hạt đậu nhỏ béo bùi, từng miếng đậu hũ trắng mềm thơm quyện vào phần nước xốt béo ngậy xen chút vị giòn giòn của khoai môn chiên sẽ khiến chẳng thành viên nào trong gia đình bạn nỡ từ chối món salad đậu này đâu.

Mong gia đình bạn ngon miệng nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nấu ăn

pasta hải sản bánh xốp dưa hấu đá bào ngò be banh muffin sua chua cách làm bánh khoai lang nhân đậu đỏ húng quế rang tôm Ngon miệng với tu hài hấp chua cay vùng lẩu Cong thuc dau banh so co la dut lo Bánh nep chan gio muoi gion nâu sung xoi la sen thom ngon cá lóc nấu ngọt Giáng gói Cha gio xuc xich xao chua ngot chicken nuggets ga nuong kieu Thai ngon bo bit tet cách nấu lẩu cua đồng Mon ech xoi khoai mi ngon chép banh quy bo tra xanh sinh to hoa qua mochi dâu Làm cốm mam xoi nạm gỏi đu đủ gan bò cháy Việt Nam sữa chua nướng gà phô mai bông lan cach lam banh bao chien Banh troi tau siêu bò viên sốt chua ngọt Nga Nguyễn phụ kiện cho phái đẹp chè kiểu thái Xác đậu xào giá thơm miền ký ức Bánh deo cay vòng choker cach lam mon xuc xich vit ngon Sua hoà cach lam banh goi canh chua ca lóc ga nau dau nhuẠcach lam che ba mau Phồng cach lam xoai dam ngon Cún Khang Canh dưa leo và trứng rán nấm Quà Phóng Cẩn nước ép mận canh rong biển nghêu Lam Giang thịt om la lot Thit ngong mon an ngon cach nau xoi ngon Cách lam che buổi chè bắp dẻo lam vang sua Lai rai cach lam banh gung ruou man gムbanh tra earl grey cach nâu cơm tâm Chị cach nau cac mon canh tắt bếp che bien thit bo ngon BÁNH Nướng thịt heo chiên giòn Cong Thuc Lam Banh Cong Cá thu salad dưa leo mè đen Hanh tay làm cóc dầm Nhớ Sườn non ram Thói Bột sắn miến trộn tôm thịt bẠm dễ thương banh pudding gao ức gà rán canh bi dao thit tom vien cach ham tom kho ngon GOI HAI SAN Mẹo chọn các loại thịt ngon cho ngày nước mắm phú quốc giái Ha Noi sinh tố táo chien ca phi le ngon mú quà valentine thịt cừu hầm củ cải trắng Bắp rằng bo trà vai thịt bò xào mì tôm tác rèm cửa sổ