Dưa lưới mát ngọt kết hợp khéo léo với thịt cua thơm ngon và nước xốt béo béo đem lại nhiều trải nghiệm thú vị cho bạn!
Salad cua dưa lưới xanh

Thành phần

  • 150 g thịt cua
  • 100 g xà lách
  • 1 quả dưa lưới xanh
  • 1 thìa súp rượu vang trắng
  • 1 thìa súp dầu chiên
  • 1 thìa cà phê tương cà
  • 75 ml yaourt
  • 60 ml sữa tươi
  • 4 thìa súp xốt mayonnaise

Hướng dẫn

  • 1. Làm xốt: 1 muỗng cà phê tương cà 75ml yourt 60ml sữa tươi 4 thìa súp xốt mayonnaise, đánh đều
  • 2. Dưa lưới bổ đôi, dùng thìa xúc phần ruột ½ (một phần hai) trái dưa lưới, dùng dao tỉa phần miệng vỏ tạo hình răng cưa đẹp mắt. ½ (một phần hai) trái còn lại gọt bỏ vỏ bỏ hạt xắt nhỏ.
  • 3. Trộn thịt cua với rượu, cho vào chảo xào thơm. Trút ra trộn với dưa lưới xắt nhỏ.
  • 4. Lót xà lách phía bên trong của trái dưa lưới, cho hỗn hợp thịt cua lên, khi ăn rưới xốt lên trộn thật đều.

Thông tin thêm:

Năng lượng cho mỗi khẩu phần 161.7 kcal Protein 36.0g. Glucid 73.9g. Lipid 22.78g.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

nấu cháo cá chép tại nhà ruoc sac riềng chuối nướng bánh đám hỏi nau bun ca loc 5 món bánh mì độc đáo nên thử ở Sài lẩu mắm bánh bông lan cuộn gà chiên sốt cà salad khoai bí thịt bò nghe vang cach lam tom boc pho mai chien cach nau che yen hat sen món bánh hầp làm trứng ruốc ngon nộm gân bò sua chua ket hop hat chia sup ngu sac thom mam cà cách làm đậu phụ sốt trứng muối cá rô phi chiên nghệ tươi công thức bánh tart khoai mi nuoc cot dua ngon ghe mực kho banh cookies bo cẠi dau dua xao mon ga xao soda xoài cơm bọc tôm Canh sường cà chim rau chum ngay tu lam gio heo ham sen óc hot ga tra bổ giấm táo Mì Ý lá chanh sô cô la Lam banh bao bò sốt xay cac mon nương dân cách rán cá ngon cánh gà sốt nấm màu nâu đen ca cao sữa công thức pasta sốt thịt xông khói cong thuc lam banh pizza táo cholesterol tiểu đường tiêu hóa nom sen cách làm sữa chua làm sữa chua hÆ á nau che hat sen nhan nhuc rượu táo mèo táo mèo Tây Bắc Hằng cach lam nem hai san mực xào rau củ chạo thịt thính ngon hÃu giải độc mùa hè cách làm kẹo dẽo banh mousse chanh leo Món nem tôm thịt cuốn vỏ đậu xanh Nem tôm cháo nấm chay nhân chocolate salad rau hải sản lam mam com cung nau canh khoai mõ nhan sam cai thao xao nuong banh trang bang lo nuong canh đậu Mẹo Vặt giàu món ăn gây sốt một thời cho bé rau cu tron tẠn canh bí đỏ nấu giò sống chim cút dồn những món ngon từ lòng lợn cá cơm khô rang cá hồi ngon mà thịt bằm bọc trứng chiên dau xanh Sốt chấm Thà Chan gio làm cóc trộn béo phì pha che nhồi bông cach lam oc buu nhoi thit sườn kho cai bữa cơm làm sữa ngô banh bo Suon xao chua ngọt ha cao nhan tom Banh lo Giòn ngẠLá gừng mocktail táo cookies phô mai sữa bánh trung thu đậu xanh Giáng Sinh bánh bánh pudding cách làm hoa vải Trang chà bun rieu tom ngon ăn trái cây banh goi ga ran ngon phở xào cach làm cá loc hap bau cach lam banh phu si Nhớ canh chua cá trèn nhớ miền Tây ga hap voi bi do