Dưa lưới mát ngọt kết hợp khéo léo với thịt cua thơm ngon và nước xốt béo béo đem lại nhiều trải nghiệm thú vị cho bạn!
Salad cua dưa lưới xanh

Thành phần

  • 150 g thịt cua
  • 100 g xà lách
  • 1 quả dưa lưới xanh
  • 1 thìa súp rượu vang trắng
  • 1 thìa súp dầu chiên
  • 1 thìa cà phê tương cà
  • 75 ml yaourt
  • 60 ml sữa tươi
  • 4 thìa súp xốt mayonnaise

Hướng dẫn

  • 1. Làm xốt: 1 muỗng cà phê tương cà 75ml yourt 60ml sữa tươi 4 thìa súp xốt mayonnaise, đánh đều
  • 2. Dưa lưới bổ đôi, dùng thìa xúc phần ruột ½ (một phần hai) trái dưa lưới, dùng dao tỉa phần miệng vỏ tạo hình răng cưa đẹp mắt. ½ (một phần hai) trái còn lại gọt bỏ vỏ bỏ hạt xắt nhỏ.
  • 3. Trộn thịt cua với rượu, cho vào chảo xào thơm. Trút ra trộn với dưa lưới xắt nhỏ.
  • 4. Lót xà lách phía bên trong của trái dưa lưới, cho hỗn hợp thịt cua lên, khi ăn rưới xốt lên trộn thật đều.

Thông tin thêm:

Năng lượng cho mỗi khẩu phần 161.7 kcal Protein 36.0g. Glucid 73.9g. Lipid 22.78g.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

bún xào đay nau an am làm bánh quy vỏ chanh SIÊU NGON cà khoai Nấu súp lá hương thảo Ngà cu kieu tron bao tu nom dua ốc cà na xào bơ tỏi An Sáng chuối nướng ngọt mận dầm nước ép dГўu xôi xoài nước cốt dừa nước xoài vị chanh Điểm tâm thit nuong ngon Æu chẠbánh xèo lẩu cá rau củ công thức bánh quế đón tết nước ép lê và dưa leo ấn độ cach lam nuoc cham chua ngot lợi cac mon an ngon bánh da lon canh ga chien cá nục kho thơm miến măng măng khô gà Thiên Trúc nấu ăn với lò vi sóng Gio heo bánh halloween bằng chocolate cach che bien pasta com thap cam cach lam com chay Cắt tỉa hoa quả hình hoa văn trang trí miếng bánh đùi gà gao luc Phi hành nem kiểu miền nam ga chiên mắm đậu phộng da cá chả quế banh trung thu cá rô chiên giòn khoai tay cuon tom ngon Hoc nau ăn cach lam mon che thanh long Đi ăn bánh cupcake chanh Đuôi Sắc Đẹp cách pha muối chanh ớt vịt đút lò Hanh tay chao long heo cà pháo com tron kieu nhat quà valentine khéo tay may vá làm kem dừa Cocktail Margarita lam banh flan ngon bắp cải xào Món ngon dễ làm Actiso 1 6 Mẹo luộc rau rau câu chanh dây bánh táo quế súp lơ chiên xù món ngon cá salad cá thu ngâm sốt cá tết Hàn thực kem viên chanh 2 đậu phụ hấp trứng mon hap ngày của mẹ hu tieu banh so co la man Spaghetti Miền Bắc dau phu chẠy xoi dau phong nuoc cot dua trứng rán cốm cách làm lạc rang muối Hướng dẫn làm bánh day nau an tự lá mắc mật goi rong nho tom cach lam tom rim Ngon lạ với cơm tấm kẹp soup trứng Sau Món ăn Pháp 7 kiểu cắt xếp trái cây siêu tốc mà ân Bánh ngọt Pháp suon heo nuong mat ong ngon cách làm pudding cơm chiên viên VÃƒÆ Xé ç ª nom sua ngon cach lam thach hoa qua cật bánh flan caramen Ga nuong chao riêu cua ca bac ma hap sot ca cach lam ruoc Dấm