Dưa lưới mát ngọt kết hợp khéo léo với thịt cua thơm ngon và nước xốt béo béo đem lại nhiều trải nghiệm thú vị cho bạn!
Salad cua dưa lưới xanh

Thành phần

  • 150 g thịt cua
  • 100 g xà lách
  • 1 quả dưa lưới xanh
  • 1 thìa súp rượu vang trắng
  • 1 thìa súp dầu chiên
  • 1 thìa cà phê tương cà
  • 75 ml yaourt
  • 60 ml sữa tươi
  • 4 thìa súp xốt mayonnaise

Hướng dẫn

  • 1. Làm xốt: 1 muỗng cà phê tương cà 75ml yourt 60ml sữa tươi 4 thìa súp xốt mayonnaise, đánh đều
  • 2. Dưa lưới bổ đôi, dùng thìa xúc phần ruột ½ (một phần hai) trái dưa lưới, dùng dao tỉa phần miệng vỏ tạo hình răng cưa đẹp mắt. ½ (một phần hai) trái còn lại gọt bỏ vỏ bỏ hạt xắt nhỏ.
  • 3. Trộn thịt cua với rượu, cho vào chảo xào thơm. Trút ra trộn với dưa lưới xắt nhỏ.
  • 4. Lót xà lách phía bên trong của trái dưa lưới, cho hỗn hợp thịt cua lên, khi ăn rưới xốt lên trộn thật đều.

Thông tin thêm:

Năng lượng cho mỗi khẩu phần 161.7 kcal Protein 36.0g. Glucid 73.9g. Lipid 22.78g.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

rang giảm huyết áp thực phẩm dầu cá trà tra xanh xay bánh khúc xương sữa chua trộn xoài Phồng quan lam xoi khuc Chung đậu hấp thịt Thưởng thức bún mắm bánh tráng Đà trứng vịt Thực phẩm tốt nên ăn ga kho sa ngon bia thừa gội đầu giặt tom xoc toi luoc da day bánh gato Thưởng thức bánh kẹp Đà Nẵng Thit nướng vịt rán cay chè rau câu bắp Mỹ xà lách bắp thịt không bơm nước canh muc nau roi nau pho bo bánh vừng cuộn thit ga hap trốn thịt công thức bánh gato cuộn bánh cua chiên Ä an mùa noel thiên đường Cơm lam đặc sản thơm hương núi rừng chay sot dau hao cá phi lê tẩm bột chiên Món bùn ngon cá tẩm bột rán Người Châu Á ăn những thứ kỳ lạ cá cơm chiên bánh tét ngũ sắc gà trộn chua ngọt nhã cach lam thit ba chi ap chao tỉa dưa ga kho sa soda chanh bạc hà canh suon ham dau trứng chiên đậu phụ bánh kem bánh quy que cac mon canh ngon làm lảu cá Làm sinh tố xôi gà tu lam heo quay tai nha cách ướp thịt thỏ mì lạnh hàn quốc ón Mon an mua 饺子 rèm cửa sổ phỏ vịt quay cuống họng heo xao lau ca qua kệ tủ chẠcà homemade cach nau cao lau cá kho tương năm Băng nem Ấn Độ súp nấu rau củ khung dau hu nhoi hat sen ngon sa kê THIT KHO tôm tươi sốt ớt cach lam banh trang ca duoi mề trẻ nau mon ngon voi bo món súp xôi xoài dứa tã³c bánh qui hạt dẻ banh flan trai dua gà chiên xù cá cơm cháo trăng cách làm thiệp cách làm lươn ôm banh mi bo kho gà phi lê hầm mật ong tu lam nem nuong quả táo bà nh kem tra xanh đậu xanh tai heo du du chè nhãn nấu táo tàu Banh pho thạch dẻo chanh dây công thức đậu hũ kẹp phô mai chiên xù cha gio tom làm muối tiêu nghêu nấu bạc hà Che bi do pha chế cocktail B52 banh pancake sữa chua ngon thịt gà xào hạt sen Phóng gỏi chân gà bánh mắt mèo pancake banh xeo chay Cách làm nem chua Ma salad su su sốt kho cá bông lau