Những ngày hè nóng bức bạn đã chán ngấy với các món thịt cá, tại sao không làm thử món salad này cho gia đình mình thưởng thức để giải nhiệt.
Salad chay

Nguyên liệu cần có:

  • 1 củ dền
  • 1 củ su hào
  • 1 trái cà chua
  • 1 trái dưa leo
  • 50 gram giá đỗ
  • 2 tai nấm rơm
  • 5 gram ngò rí
  • 2 muỗng súp nước mắm chay
  • 2 muỗng súp nước cốt chanh
  • 1 muỗng súp đường
  • 1 trái ớt hiểm
  • ½ (một phần hai) muỗng cà-phê tỏi băm
  • ½ (một phần hai) muỗng cà-phê muối
Hướng dẫn cách làm:

Củ dền rửa thật sạch, bào vỏ, luộc chín, ngâm vào nước đá cho nguội sau đó cho vào ngăn mát tủ lạnh. Su hào gọt bỏ vỏ, rửa thật sạch, bào sợi, ngâm với nước muối pha loãng pha nước cốt chanh khoảng 15 phút, vớt ra để ráo.

  • Cà chua, dưa leo rửa thật sạch, bỏ ruột, cắt mỏng. Giá đỗ nhặt, rửa thật sạch, ngâm nước muối 5 phút, vớt ra để ráo. Nấm rơm rửa thật sạch, luộc chín, cắt nhỏ. Ngò rí nhặt, rửa thật sạch.
  • Nước trộn: Ớt hiểm cắt lát. trộn thật đều hỗn hợp nước mắm chay, nước cốt chanh, ớt hiểm, đường, tỏi băm.
  • Lấy củ dền ra cắt lát mỏng, xếp xung quanh đĩa. Cho tất cả các nguyên liệu còn lại vào tô lớn, rưới ⅔ (hai phần ba) nước trộn vào đảo đều sau đó dọn ra đĩa. Trước khi ăn rưới thêm nước mắm vào.
  • Mách nhỏ: Củ dền chọn loại chắc vỏ bên ngoài không bị nhăn. Củ dền đáy tròn sẽ ngọt hơn củ dèn đấy phẳng.

Mong các bạn ngon miệng với món salad chay.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bun chay chua cach lam salad chay cha gio chay nam dong co tom chay sot nam

cach lam soda buoi chau long nam bà cá nấu chua oc chuoi dau thực đơn ngày hạnh phúc thang cuon tom thit xoi nep cam cách làm chè khoai lang nước cốt dừa nấu xôi bằng lò viba kho tộ Cá kèo kho tộ lẩu cá thác lác Ăn Sáng Khâu nhục sự cầu kỳ mang đến món Thit Heo Kho cơm nắm cach lam banh su kem thien nga cach lam banh sua cach lam oc mong tay xao da gà canh cá khoai nấu lá giang kim chá lam banh beo chen Nhà mứt gừng cay mi y spaghetti pho cuon thit thom ngon mocktail ngon các thực phẩm không được để tủ cach nau chao hat de cach lam panna cotta dau nhộng món tết bánh cookies dừa Hồng Võ mon banh bot loc công thức chả trai thì là lươn rán sốt tiêu gan heo rim man ngon món lam ca ngu taco canh truyền thống dẠu Mùi lam bun cha ha noi den da lat an mon gi chocolate pasta Bánh hẹ đơn giản nhưng ngon miệng Thơm lừng hương biển với món bạch bún tôm hải phòng MON CHAY Cách chọn miến mộc nhĩ nấm hương Thịt ngan Măng kho goi ca tam Và cam cách làm bò kho món ăn từ trứng sot nam ngon com chien gion cach lam so diep xao cay banh cupcake tra xanh thom ngon bò hầm canh kim chi thực phẩm giúp tăng cân quẠy giá hồng cá tẩm bột rán nấu hoành thánh Buổi trưa rủ đồng nghiệp đi ăn lẩu Giáo cai xanh nhoi tom ga canh bí đỏ nấu mọc lau ca keo la giang CÃƒÆ Kho cha trung ngu sac ngon canh rau cải bap chuoi món Ấn Banh bong lan dau lam mut Thit kho tau mien nam mon canh rau day tom tit gà trộn hat sen nho kho Cháo mè đen banh crepe cà basa kho ngô rán cách làm mứt gừng sot cay cach nau lau xi quach chẻm ăn vui vẻ chuối sữa chua cóc xanh làm gỏi sa lát rượu vang thit luoc giam dui cuu bo lo voi rosemary sò hấp cay canh chua hoa điên điển sốt spaghetti ngon bánh làm từ chanh é ºå trá Ÿ banh cay thong ngon Trai cay vit nau rau cÃƒÆ kho ngon Hường Nguyễn Thịt viên phô mai chiên Thit kho mẹo làm sạch thịt vịt nộm thịt gà mocktail trai cay Mẹo cực đơn giản làm sạch lò vi sóng chan gio hun khoi ngon món ăn chay tốt cho sức khỏe chim quay sot chanh chim quay chả lá lốt tôm thịt Thịt băm banh doughnut que ngon mon cơm tam 四方粽子 matsu tuoi mat phồng tom xao dua thom ngon công thức cà phê trứng