Những ngày hè nóng bức bạn đã chán ngấy với các món thịt cá, tại sao không làm thử món salad này cho gia đình mình thưởng thức để giải nhiệt.
Salad chay

Nguyên liệu cần có:

  • 1 củ dền
  • 1 củ su hào
  • 1 trái cà chua
  • 1 trái dưa leo
  • 50 gram giá đỗ
  • 2 tai nấm rơm
  • 5 gram ngò rí
  • 2 muỗng súp nước mắm chay
  • 2 muỗng súp nước cốt chanh
  • 1 muỗng súp đường
  • 1 trái ớt hiểm
  • ½ (một phần hai) muỗng cà-phê tỏi băm
  • ½ (một phần hai) muỗng cà-phê muối
Hướng dẫn cách làm:

Củ dền rửa thật sạch, bào vỏ, luộc chín, ngâm vào nước đá cho nguội sau đó cho vào ngăn mát tủ lạnh. Su hào gọt bỏ vỏ, rửa thật sạch, bào sợi, ngâm với nước muối pha loãng pha nước cốt chanh khoảng 15 phút, vớt ra để ráo.

  • Cà chua, dưa leo rửa thật sạch, bỏ ruột, cắt mỏng. Giá đỗ nhặt, rửa thật sạch, ngâm nước muối 5 phút, vớt ra để ráo. Nấm rơm rửa thật sạch, luộc chín, cắt nhỏ. Ngò rí nhặt, rửa thật sạch.
  • Nước trộn: Ớt hiểm cắt lát. trộn thật đều hỗn hợp nước mắm chay, nước cốt chanh, ớt hiểm, đường, tỏi băm.
  • Lấy củ dền ra cắt lát mỏng, xếp xung quanh đĩa. Cho tất cả các nguyên liệu còn lại vào tô lớn, rưới ⅔ (hai phần ba) nước trộn vào đảo đều sau đó dọn ra đĩa. Trước khi ăn rưới thêm nước mắm vào.
  • Mách nhỏ: Củ dền chọn loại chắc vỏ bên ngoài không bị nhăn. Củ dền đáy tròn sẽ ngọt hơn củ dèn đấy phẳng.

Mong các bạn ngon miệng với món salad chay.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bun chay chua cach lam salad chay cha gio chay nam dong co tom chay sot nam

salad bò chua cay keo dua rau củ chiên giòn mì xào nấm Chao thịt ram gÃƒÆ rim cam bánh nấm pho ga bo vien do uong mi xao bo xôi nướng May va luộc tôm nau thit ngan bánh trứng gà TRÃƒÆ NG bi lon kho oc dua xao bo khoai lang lắc phô mai món ăn hè Gỏi đu đủ Pâte mề gà luộc sốt gừng Hạn bánh canh ghẹ Chè thái Miến nem banh da long ga chia se mam co tet Thạch ba màu công thức nấu ăn Thạch cappucino nhân banh tira tay cui phụ khổ qua trị bệnh ho viêm họng hoc cach nau chao mời shin min ah quÃ Æ t 羅i trà sữa nóng trứng cút cach lam muc sot me rô phi hấp gừng la dua bo sot ruou vang sườn heo mon ngon tu so nâu com banh mi nhan kem cach lam bun ba mau tìm vitamin c nuoc cot dua Rau nhút nuoc mâm lạc ong72" href="/index.php?q=chin">chin chuoi canh muop thom ngon xôi khúc cáhc bò nướng gừng ngâm dấm sườn non kho gẠo trung ga hap mì ý sốt phô mai ca thu rim làm bánh pía sau cÃƒÆ kho chao gan heo mẹo nội trợ Ẩm thực việt nam DUI gaà chua mon gan giò Canh bầu ruoc kho sa Nấu cơm cách làm bột đậu nành xào miến cach lam ca tim xao toi dua chua cu sen nấu tim chưng Mi vịt tiem ga cuon hũ tiếu nam vang bap bo ngam mam mỳ ý mon Nhat Brazil sau hanh nhan dau tam quẠchanh mon kho ca hoi kho sa ot cọ cach lam chao ức gà xào nạo siro tắc lẩu ngỗng dâu nhúng socola bao tử mì vằn thắn salsa mexico cách làm bún bò nam bộ bột nổi sinh tố chuối gà om gòi mè gà xao chuoi xanh kem com ngon cach lam salad tao voi hat oc cho le hoi am thuc kẹo gừng thực phẩm đau dạ dày sức khỏe cách pha cocktail mực tươi xiên que nướng Gà giả cầy xà lách cuộn tôm Bún