Những ngày hè nóng bức bạn đã chán ngấy với các món thịt cá, tại sao không làm thử món salad này cho gia đình mình thưởng thức để giải nhiệt.
Salad chay

Nguyên liệu cần có:

  • 1 củ dền
  • 1 củ su hào
  • 1 trái cà chua
  • 1 trái dưa leo
  • 50 gram giá đỗ
  • 2 tai nấm rơm
  • 5 gram ngò rí
  • 2 muỗng súp nước mắm chay
  • 2 muỗng súp nước cốt chanh
  • 1 muỗng súp đường
  • 1 trái ớt hiểm
  • ½ (một phần hai) muỗng cà-phê tỏi băm
  • ½ (một phần hai) muỗng cà-phê muối
Hướng dẫn cách làm:

Củ dền rửa thật sạch, bào vỏ, luộc chín, ngâm vào nước đá cho nguội sau đó cho vào ngăn mát tủ lạnh. Su hào gọt bỏ vỏ, rửa thật sạch, bào sợi, ngâm với nước muối pha loãng pha nước cốt chanh khoảng 15 phút, vớt ra để ráo.

  • Cà chua, dưa leo rửa thật sạch, bỏ ruột, cắt mỏng. Giá đỗ nhặt, rửa thật sạch, ngâm nước muối 5 phút, vớt ra để ráo. Nấm rơm rửa thật sạch, luộc chín, cắt nhỏ. Ngò rí nhặt, rửa thật sạch.
  • Nước trộn: Ớt hiểm cắt lát. trộn thật đều hỗn hợp nước mắm chay, nước cốt chanh, ớt hiểm, đường, tỏi băm.
  • Lấy củ dền ra cắt lát mỏng, xếp xung quanh đĩa. Cho tất cả các nguyên liệu còn lại vào tô lớn, rưới ⅔ (hai phần ba) nước trộn vào đảo đều sau đó dọn ra đĩa. Trước khi ăn rưới thêm nước mắm vào.
  • Mách nhỏ: Củ dền chọn loại chắc vỏ bên ngoài không bị nhăn. Củ dền đáy tròn sẽ ngọt hơn củ dèn đấy phẳng.

Mong các bạn ngon miệng với món salad chay.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bun chay chua cach lam salad chay cha gio chay nam dong co tom chay sot nam

nem chua nướng cuốn Báo bánh ít trần nhân thịt cach lam nuoc gung sa cach lam mut hat sen lam cupcake tra xanh ngon Phà đậu phụ sốt cay bánh mặn cháo ám day nâu chao bo cau spaghetti bo bam lẠu chay kẹo mè lạc kho ngao duong nước cốt nhan thit bo trứng cút xào cach lam mocktail thao cam cua biển sốt ớt canh rau dền trÃƒÆ hoa Hiến sinh to thanh long công thức canh cà chua nhồi thịt heo Cháo lòng bap cai lam dua nên lam banh brownies Chả rươi vào mùa mua nhanh kẻo tiếc Cún Khang Tự làm bánh xèo nấm ngon như đăng Cà ch bóc vỏ lam canh bap cai đỗ xanh ca hoi ap chao ngon Mắm cái mặn mòi của đất miền Trung canh gà nước cốt cách làm sườn kho chao tim cat cốm xanh chả giò chè lô hội canh khoai nấu tôm tươi bò bít tết măng tây dưa cải chua xào thịt heo trung muoi thom ngon nau ngon oc huong xao bo ga chien canh ga ram me đỗ rau câu nhiều màu cach nau canh cua bun gao xao bo cháo tôm Canh cá nước ép trái cây cải bó xôi Đổi vị món cũ nhờ Mayonnaise Tuyết Nguyễn Thịt gà băm rang húng cach lam tra chanh dua hau cÃƒÆ mai bun kho kem chuối sữa tươi cà tím xào hành trach Ốc giấm nướng bơ chế biến đơn giản Chua ngọt ốc mỡ xốt nước quất món ăn nhanh sườn heo chiên giòn trung bao thit nam Ä Ãºc canh mướp đắng nấu tôm Tỉa dứa thành hình chú bướm rau mung toi xao muc cách làm bánh gato Món Ngon Cất đồ tự làm hạt nêm từ nấm hương cháo sò huyết các món ăn đậm đà mứt hạt sen Món ăn chay heo quay đao sườn heo sốt dau cove xao thit qua bo nuong xien lam banh ba lai Thit dau sot ca chua sinh tố trái cây oreo cà chua bi cách làm salad hoa quả Công dụng và cách làm chanh muối tại chè bo bo cha cha bắp mướng Tôm hấp món chay thực hiện nhanh cach lam mut deo bánh bò nướng lá dứa Đình cá nheo om chuối ngon các món tôm ngon cá hồi mon an viêt nam Salad cá trích ăn sống Chung Cach lam soi banh canh công thức trứng gà chiên nấm mỡ lau hot vin thom ngon pudding chanh Cún Khang Mướp đắng ướp lạnh ăn kèm Sandwich kiêm pizza nhí siêu tốc cho bé yêu Cà Pháo khăn len