Những ngày hè nóng bức bạn đã chán ngấy với các món thịt cá, tại sao không làm thử món salad này cho gia đình mình thưởng thức để giải nhiệt.
Salad chay

Nguyên liệu cần có:

  • 1 củ dền
  • 1 củ su hào
  • 1 trái cà chua
  • 1 trái dưa leo
  • 50 gram giá đỗ
  • 2 tai nấm rơm
  • 5 gram ngò rí
  • 2 muỗng súp nước mắm chay
  • 2 muỗng súp nước cốt chanh
  • 1 muỗng súp đường
  • 1 trái ớt hiểm
  • ½ (một phần hai) muỗng cà-phê tỏi băm
  • ½ (một phần hai) muỗng cà-phê muối
Hướng dẫn cách làm:

Củ dền rửa thật sạch, bào vỏ, luộc chín, ngâm vào nước đá cho nguội sau đó cho vào ngăn mát tủ lạnh. Su hào gọt bỏ vỏ, rửa thật sạch, bào sợi, ngâm với nước muối pha loãng pha nước cốt chanh khoảng 15 phút, vớt ra để ráo.

  • Cà chua, dưa leo rửa thật sạch, bỏ ruột, cắt mỏng. Giá đỗ nhặt, rửa thật sạch, ngâm nước muối 5 phút, vớt ra để ráo. Nấm rơm rửa thật sạch, luộc chín, cắt nhỏ. Ngò rí nhặt, rửa thật sạch.
  • Nước trộn: Ớt hiểm cắt lát. trộn thật đều hỗn hợp nước mắm chay, nước cốt chanh, ớt hiểm, đường, tỏi băm.
  • Lấy củ dền ra cắt lát mỏng, xếp xung quanh đĩa. Cho tất cả các nguyên liệu còn lại vào tô lớn, rưới ⅔ (hai phần ba) nước trộn vào đảo đều sau đó dọn ra đĩa. Trước khi ăn rưới thêm nước mắm vào.
  • Mách nhỏ: Củ dền chọn loại chắc vỏ bên ngoài không bị nhăn. Củ dền đáy tròn sẽ ngọt hơn củ dèn đấy phẳng.

Mong các bạn ngon miệng với món salad chay.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bun chay chua cach lam salad chay cha gio chay nam dong co tom chay sot nam

gỏi cóc xanh Trâm Phạm lã³c tiramisu log cake vịt lộn xào me lau bò kho qua xao thit bo bánh bò bông canh ga chien dau hao Súp cua lắc thạch thanh long gỏi đu đủ kiểu thái canh muop phỏ vịt cách phân biệt tỏi ta và trung quốc chocolate bọc trái dâu rau trộn Mien Quyến dầu bù gà kho nước ngọt canh tom cach lam nam xao may vá cho mẹ Cẩm trÃƒÆ chanh tôm nướng Nニー盻嬾g cách làm cơm thịt bò trộn rau chân vịt lòng non huong dan lam mut cam trọng banh rậm Cách làm thịt bò gỏi đu đủ xanh gỏi khổ qua khổ qua rừng tôm Hương mon nhau ngon ga rang me pizza súp nui chả cua chè hạt sen và cốm Chè hạt sen và bánh kem oc chuoi dau cach nau com luon kieu nhat tom hap mien xúc xích rán hình hoa cúc ç¾ i nấu cháo vịt tại nhà kem dưỡng ẩm chân giò hầm quế thảo quả tự chế tranh 4 mùa rượu với sữa chao bo cau Bé ăn dặm khai vị cách làm món bào tử hầm tiêu trÃƒÆ xnah làm nhanh cha goi ca ngu thay xúc xích xì dầu ly cốc cẠi ghe xao hat luu à m tom su sot chua cay ngon thịt ếch xào lăn mực nướng bơ Duoi bo ham ức gà chiên giòn au xoi cu sen món ngon Bắc Ninh bụn xoi vien thit heo chiên nấm kim châm salad xà lách chua cay Lời khuyên vàng khi nấu nướng và ăn Gà ác xí muội ổi Bap gia pho cuon chay cháo bắp bò Đu ram tam bot chien kho ngao duong mon ngon trung hoa bánh quy hạnh nhân chocolate kẹo mè lạc Túi Xách cà tím kho đậu hũ non Quán bò đông khách trong hẻm nhỏ bò khô đá bào bún gạo xào ăn chay banh nep chien gà xào rau củ Thit nướng Bò bía ngọt Món ngon tuổi thơ banh cuon kem socola ngon làm bánh giò như thế nào Làm bánh giò món Tết bánh da lợn quả gấc Tết 10 ý tưởng độc đáo trang trí phòng ăn Hường Nguyễn Đậu đũa xào tôm thịt Cách lam quay nong VnExpress mon thit chuot hap Gọi ngó sen tôm thịt nâu sup bap tôm truffles kẹo bữa ăn cuối tuần trà u vit om dua bánh da heo nui gio heo ngon Cất đồ