Những ngày hè nóng bức bạn đã chán ngấy với các món thịt cá, tại sao không làm thử món salad này cho gia đình mình thưởng thức để giải nhiệt.
Salad chay

Nguyên liệu cần có:

  • 1 củ dền
  • 1 củ su hào
  • 1 trái cà chua
  • 1 trái dưa leo
  • 50 gram giá đỗ
  • 2 tai nấm rơm
  • 5 gram ngò rí
  • 2 muỗng súp nước mắm chay
  • 2 muỗng súp nước cốt chanh
  • 1 muỗng súp đường
  • 1 trái ớt hiểm
  • ½ (một phần hai) muỗng cà-phê tỏi băm
  • ½ (một phần hai) muỗng cà-phê muối
Hướng dẫn cách làm:

Củ dền rửa thật sạch, bào vỏ, luộc chín, ngâm vào nước đá cho nguội sau đó cho vào ngăn mát tủ lạnh. Su hào gọt bỏ vỏ, rửa thật sạch, bào sợi, ngâm với nước muối pha loãng pha nước cốt chanh khoảng 15 phút, vớt ra để ráo.

  • Cà chua, dưa leo rửa thật sạch, bỏ ruột, cắt mỏng. Giá đỗ nhặt, rửa thật sạch, ngâm nước muối 5 phút, vớt ra để ráo. Nấm rơm rửa thật sạch, luộc chín, cắt nhỏ. Ngò rí nhặt, rửa thật sạch.
  • Nước trộn: Ớt hiểm cắt lát. trộn thật đều hỗn hợp nước mắm chay, nước cốt chanh, ớt hiểm, đường, tỏi băm.
  • Lấy củ dền ra cắt lát mỏng, xếp xung quanh đĩa. Cho tất cả các nguyên liệu còn lại vào tô lớn, rưới ⅔ (hai phần ba) nước trộn vào đảo đều sau đó dọn ra đĩa. Trước khi ăn rưới thêm nước mắm vào.
  • Mách nhỏ: Củ dền chọn loại chắc vỏ bên ngoài không bị nhăn. Củ dền đáy tròn sẽ ngọt hơn củ dèn đấy phẳng.

Mong các bạn ngon miệng với món salad chay.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bun chay chua cach lam salad chay cha gio chay nam dong co tom chay sot nam

Tạ gỏi dưa chuột tai heo banh chocolate cuppin xay đu đủ chín cach lam mon suon rang muoi bao tu heo xao nam toi cach nau nuoc cam nha dam gムgoi Cách chế biến pho tiu thit xiu mai cupcake nu hoa Xuan làm dorayaki chiên 1 lít nước Banh Gio ná Ÿ NhÃÆdex.php?q= nắm cơm với tôm và thịt nguội"> nắm cơm với tôm và thịt nguội mut du du cách làm đậu phộng chiên GÃ Æ mứt mãng cầu chua ngọt gà ta luộc thit bo xao dua leo ca chua Lạ lùng gỏi cà đắng cá khô gà viên sốt cari Ăn phô mai giảm nguy cơ bệnh tiểu Khám phá các món ăn ngày Tết miền Trung nộm nấm kim châm ngao xào hành răm món Âu pho xao xôi mực mon ngon tu dau luoc sa GỎI Dưa rau muống xoÃƒÆ i chân gà hấp hành pa te gan ga Đồng Xuân gi trang sức cai chip xao nam tôm ram mặn Xuna Nguyễn Làm bánh gấc dễ hơn bạn Chú GIÒ canh cÃƒÆ Ä á ƒ nấu sốt bánh pizza bánh crepe sầu riêng lá dứa đậu phộng xào thịt gà susu xao bí rợ cuốn xúc xích cách chiên cá giòn cach nuong banh mi chả cốm cuộn trứng canh thịt hến rau muống sườn heo nấu canh bún riêu Ăn Vặt SUP CHUA CAY Hàn Quốc món ăn trưa trà detox cach lam muc sot cay nuoc ep giam can mon an vat canh chua ghẹ cá chim trứng cuộn ngũ sắc Cach lam sua chua nha dam 4 cách hấp cơm nguội ngon như cơm nóng bánh quy cốm màu dau tay Cẩn văn phòng câu si rô dưa leo bap bo tiem Soda Sai lầm phổ biến khi chế biến thực Miến xào so diep sot dau gà hấp mắm nhĩ Thit nướng DAC san nẩu êch món cách pha nước chấm cho món chiên canh hầm bổ dưỡng ga chien tron nam kim cham trung duc thit lam bo xao can ong ngon nau banh mat bánh khoai tây mặn XOI si ro mon vit nuong xa xiu thịt heo thịt heo xào chua ngọt nạc Khoai mi Thơm ngọt bánh khoai nướng Bún thịt nướng quà Cua Biển mắm ruốc xào thịt heo XOI BAP nau ngao An Ngon Kheo Tay Món ngon của người Hoa ở Sài Gòn vùng so tay nau an da lat Táo tàu cach lam banh me den hamburger miến nấu măng thích hợp Nhi crepe lam cha bong