Những ngày hè nóng bức bạn đã chán ngấy với các món thịt cá, tại sao không làm thử món salad này cho gia đình mình thưởng thức để giải nhiệt.
Salad chay

Nguyên liệu cần có:

  • 1 củ dền
  • 1 củ su hào
  • 1 trái cà chua
  • 1 trái dưa leo
  • 50 gram giá đỗ
  • 2 tai nấm rơm
  • 5 gram ngò rí
  • 2 muỗng súp nước mắm chay
  • 2 muỗng súp nước cốt chanh
  • 1 muỗng súp đường
  • 1 trái ớt hiểm
  • ½ (một phần hai) muỗng cà-phê tỏi băm
  • ½ (một phần hai) muỗng cà-phê muối
Hướng dẫn cách làm:

Củ dền rửa thật sạch, bào vỏ, luộc chín, ngâm vào nước đá cho nguội sau đó cho vào ngăn mát tủ lạnh. Su hào gọt bỏ vỏ, rửa thật sạch, bào sợi, ngâm với nước muối pha loãng pha nước cốt chanh khoảng 15 phút, vớt ra để ráo.

  • Cà chua, dưa leo rửa thật sạch, bỏ ruột, cắt mỏng. Giá đỗ nhặt, rửa thật sạch, ngâm nước muối 5 phút, vớt ra để ráo. Nấm rơm rửa thật sạch, luộc chín, cắt nhỏ. Ngò rí nhặt, rửa thật sạch.
  • Nước trộn: Ớt hiểm cắt lát. trộn thật đều hỗn hợp nước mắm chay, nước cốt chanh, ớt hiểm, đường, tỏi băm.
  • Lấy củ dền ra cắt lát mỏng, xếp xung quanh đĩa. Cho tất cả các nguyên liệu còn lại vào tô lớn, rưới ⅔ (hai phần ba) nước trộn vào đảo đều sau đó dọn ra đĩa. Trước khi ăn rưới thêm nước mắm vào.
  • Mách nhỏ: Củ dền chọn loại chắc vỏ bên ngoài không bị nhăn. Củ dền đáy tròn sẽ ngọt hơn củ dèn đấy phẳng.

Mong các bạn ngon miệng với món salad chay.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bun chay chua cach lam salad chay cha gio chay nam dong co tom chay sot nam

cách làm rượu nho Ngất ngây với những món ăn vặt ở Phú cach lam mon luoi lon xoai ngam mam ot banh ngon khúc chè nha đam đỗ xanh giò gà Trị bệnh răng miệng cach lam khoai tay boc cha ga vien chien xu xôi viên thịt lợn lột món ăn kiểu ấn bo sot ruou vang cÃƒÆ nuc thực phẩm sức khỏe măng tây rong cấp cach pha nuoc gung sa cách giữ dáng đẹp đậu phụ trứng cút hấp mặn canh cua khoai sọ xa lach khoai tay kieu duc ga sot cam bánh cốm hà nội cach lam che hat sen ngon lay cao rang com chien ba khia salad xoai đẹp da sùp cach lam ca loc kho rieng thực đơn món ngon cuối tuần banh beo ngot siro dao ba khia chế độ ăn nguy cơ tử vong tuổi thọ món nộm dễ ăn goi xoai voi oc ngon khoai tây đút lò ngon nấp cách nấu canh cua Cha Lua mỳ cafe công thức chè bột lọc cùi dừa sinh tố vải vị bạc hà snack cuộn Cách làm sạch bao tử heo văn phòng phẩm nam com thú nhồi bông Ngón nhan sam bot che bap banh su kem cam Sambusa Pasty nổ bắp rang mì gói xào rừng đùi gà áp chảo ngon xao rau câu nho banh pia kem dao sua chua cua xào miến tỉa húng quẠcông thức thịt chiên áp chảo MON CHIEN Diệu Kim Tôm tẩm cốm chiên thơm lừng dau hu don thit nấu ca ri xương cách pha sinh tố chuối dâu cháo sườn nấm sago gula melaka Æ n nuoc dau Tテエm dua canh chua ca khoai thit ga xao trai vai ngon Mươp com chien Bộ rang bơ ngong sot mo 10 loại nhân bánh Trung thu đặc trưng canh sườn sấu chân giò hầm thuốc bắc ngải cứu thịt bò xào rau muống Dê đậu xào tôm bàn cream xay cÃƒÆ chua Nấu bun cà tím ngư hương Cà tím ngư hương lạ cánh gà sốt hanh tây ca phi tủ bếp nha trang ot chuong xao thit bo sau than tốc cach lam banh deo thap cam sun kem bap nha dam Ý Tưởng Lương goi heo banh chung hai san ngon canh măng sườn chè bột lọc nhân dừa ngân Æ gỏi bưởi giảm cân canh gà nấu nấm