Với màu sắc bắt mắt, hương vị hấp dẫn và giàu dinh dưỡng,món ăn lạ mà cực kỳ ngon này sẽ làm phong phú thêm thực đơn hàng ngày của bạn. Salad cá
Salad cá

chuẩn bị sẵn:

Nạc cá trắng, cà chua, dưa leo, xà lách, hành lá, ớt cay, tỏi, nước gừng tươi, lá bạc hà xắt nhỏ, gia vị, nước chanh, nước dừa, muối, tiêu

Thực hiện:

Thái cá thành từng lát mỏng ướp với chanh, nước dừa, tiêu, muối, để tủ lạnh qua đêm hoặc ít nhất là 6 tiếng.

Trộn cá với hỗn hợp cà chua, dưa leo thái, hành lá, nước gừng tươi, ớt thái, tỏi, lá bạc hà.

Trình bày;

Trang trí bằng xà lách, rau thơm. Dùng lạnh.

Dinh dưỡng: protein 30g, độ béo 5g, hydratcacbon 10g, chất xơ 5g, cholesterol 90mg, số calo 220.     Theo dep.com
Tổng hợp & BT:

Về Menu

salad rau trộn

rụng tóc thói quen ăn uống cach nau cà ri gà kiểm tra sa lát bơ trứng tu lam mẠsinh tố thơm sữa bi ngoi cuon phi le ca loc nộm bắp cải nem gà bánh pho mát vị xoài ngÃƒÆ Si rô cảm dau phong ngao duong chè bí đỏ rau củ chiên giòn ngọn mướp đắng chan Bò Cách làm sinh tố thịt bào xào Lý cach lam heo quay ngon Cá kho tộ nước pháp Ai cach lam sup bi do Hường Nguyễn Ngọt mát canh mướp than heo chien gion Ba món ngon từ cá bò gù Bánh bao bí đỏ nhân thịt gà cho bữa Cách làm thịt nướng hoa cúc Cá đồng kho lá gừng non goi banh chung chà và canh he nau nam thit phở bò tái bánh tart chanh lẩu chả cá nui xào trộn bơ mon ăn lạ cach lam bo xao thịt rang tôm mực tươi xào Ghẹ rang muối bánh bông lan trứng Cách trồng chanh tươi tốt vào mùa đông lo hoa đep Bi do xao Lamthach thịt rắn bi ngoi xao bò sốt rượu vang tẩm cá mai cach lam cua lot bao quan do an món gà gỏi gà rau nhút bí quyết Xuân công thức súp lươn quà noel thai cach nau xoi dua dau phong thit nuong xa xiu moi la oc huong rang me cơm mẻ cách làm bánh bông lan chanh CAC Mon pho bánh gừng thit nau dong thom ngon cu cai do xao quán bánh mì các món ăn banh khoai tay chien xu mâm cỗ Tết Bí quyết làm và bảo quản hành phi cánh gà tẩm gia vị sốt cムbasa kho com paellla ngon hat dieu tự làm bánh táo với nồi cơm điện phô Mùa Hè tự làm nem lá lốt soup củ cải đỏ gà viên nướng trẠn cach chien com Gà xào mè sinh to dua non mực ống chiên giòn món chống ngán ngày Tế cach lam com ruou cách làm bánh sữa Banh tet cách xào thịt bò rau muống thịt kho tầu nấm hương cach lam tom xao thien ly ngải cửu sot ca xôi lạc xôi củ sen ăn gạo nếp nấu lá cẩm hạt sen kẹo khoai giòn dạ dày hầm cach lam rau cau tra hoa bánh kem xoài giò heo chiên giòn cua chien gion làm muối mè vit ngon ngay le xiên chiên chiên nước mắm chè đỗ ngự chè chuối cốt dừa nem chay chiên hỗ mực xào dưa đậu bắp nhồi thịt sua chua tao ngon cha dau thit Trứng cá hồi nấu xôi đậu nành