Salad cá ngừ với thành phần chính là rau, củ, quả xắt hạt lựu, cá ngừ ngâm dầu với xốt mayonnaise thường để ăn với bánh mì hoặc làm món khai vị trong các bữa tiệc. Món ăn này khá ngon và hấp dẫn.
Salad cá tuna ngâm dầu

Thành phần

  • 100 g phi lê cá tuna ngâm dầu
  • 200 g xà lách các loại
  • 100 g đậu que Pháp
  • 50 g cà chua bi
  • 50 g quả ô liu đen
  • 30 g phô mai cứng
  • 1 thìa cà phê muối
  • 1/2 thìa cà phê tiê
  • 1 thìa súp xốt Pháp
  • 1 thìa súp dầu ô liu

Hướng dẫn

  • 1. Xà lách các loại rửa thật sạch, để ráo. Cà chua bi, ô-liu rửa thật sạch, chẻ đôi dọc.
  • 2. Đậu que tước xơ, cắt đôi xéo, luộc vừa chín. Phô-mai cắt khối vuông vừa ăn.
  • 3. Cho tất cả các loại rau quả, phô-mai vào thố, trộn thật đều với xốt Pháp, nêm muối, tiêu, sau đó cho dầu ô-liu vào.
  • 4. Cho ra đĩa, cho cá tuna vào, dùng ngay.

Thông tin thêm:

Để đậu có màu đẹp, khi luộc nên cho ít muối và dầu chiên, luộc chín ngâm nước đá 5 phút. Ô-liu và cà chua nên để ngăn mát tủ lạnh 30 phút rồi mới trộn.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

Thit hun khoi nao Lý Quốc Sư gia vị vết thương sức khỏe chữa gà rang mẹo chọn dưa ngon sốt cá ngừ với cà chua Gio heo kho salad rau quả cach lam sup ca chua bo nuong ca loc pho ngon nướng cá với riềng mẻ ca hap lam banh trung thu Sò lông nướng mỡ hành quang Ớt chuông sup lo cơm cháy banh su kem cach lam canh ga chien gion Cá nâu Cách rã đông thực phẩm nhanh nhất không huong dan lam banh dau xanh ngó dau phu ngon banh ngon thịt heo bằm xào cải Đậu u xơ tử cung thịt nướng riềng mẻ cơm tron cac mon ăn hat dẻ thịt heo cháy cạnh xào chua ngọt ngon che dau van ngムmay và ga nau vang chiên giòn ca thu kho thom cach lam trung goi hai san pana cotta dua thịt bò trộn cà tím mon goi mứt atiso cải muối bánh bông lan lá nếp cách làm kim chi củ cải pate chaud bim bim hành tây phà ŠCANH RIÊU CÁ cat heo xao hanh tay gỏi gà trộn nem nuong ngon GỎI cha la lot thit heo món ngon từ sứa lát banh quy ngon mùi lôi mắt Châu ram thang bay Cha gio banh khoai tay uop suon nuong kem tươi dưa lưới sa tế chao an dam cho be com ngon quả ớt thịt băm rang sinh viên mon che video dạy nấu Ăn Tuần MON CANH bánh nghệ nhân mặn thịt gà om các loại bánh ngon canh khoai môn tím nấu với tôm Canh miến gà so tay nau an cach lam bi do dut lo pizza thit bo ngon dau hu chien kieu moi salad ca chua va trai sung nước dừa chiên trứng với phô mai nấm Nau An thẠch bẠp Cách làm thịt nướng hột vịt lộn ngải cứu món hầm Tuong ngọt An sang goi mien hai san ngon diy Người Nhật tỉ mỉ khéo léo ngay cả Tự chế cupcake dau tay ngon bún chân giò giả cầy Bún chân giò bí ngòi nem sake salad xiên que thanh mát Đưa tiết nghêu sốt thịt cà chua Mùa Cún Khang Bò nướng củ hành thơm lừng su hào muối Nấu súp cach lam gio cách nấu xôi khúc BANH BONG LAN tóp