Cà rốt là loại thức phẩm chứa nhiều vitamin A, rất tốt cho cơ thể. Món là salad cà rốt giòn giòn và vị béo của quả bơ kết hợp với cá ngừ ngâm dầu cho bạn một món salad vô cùng bổ dưỡng. Thực đơn cuối tuần thường có các món nướng, với salad cà rốt bạn có thêm một gợi ý thú vị để ăn kèm đồ nướng quá ngon. Cà rốt là loại thực phẩm đừng đầu top nếu bạn muốn giảm cân và ngăn ngừa lão hóa, làm đẹp da. Trong củ cà rốt có chứa các thành phần có tác dụng thải độc rất mạnh. Ngoài ra, hàm lượng chất xơ cao, trong 80 gram cà rốt có 2 gram chất xơ có tác dụng bảo vệ hệ tiêu hóa và cân bằng lượng đường trong máu. Chính vì vậy loại củ này cho bạn cảm giác no lâu hơn. 100 gram cà rốt chỉ chứa khoảng 24 calories nên bạn có thể ăn thoái mái mà không sợ tăng cân. Bạn có thể làm nhiều món ăn từ cà rốt để giảm cân như ăn cà rốt sống, cà rốt luộc, nước ép cà rốt..Nếu thấy ngán, bạn có thể thay đổi khẩu vị cho mình bằng món salad cà rốt chua chua, ngọt ngọt rất hấp dẫn. Bạn hãy thêm món salad này vào thực đơn của gia đình nhé để đảm bảo cho bữa ăn trở nên hấp dẫn và kchs thích vị giác của mọi người.
Cách Làm Salad Cà Rốt Kiểu Pháp Thanh Mát Bổ Dưỡng

Nguyên liệu chuẩn bị sẵn:- ½ (một phần hai) củ thì là + phần lá- 1 muỗng ngò tây xắt nhỏ- Muối và hạt tiêu- ¼ (một phần tư) cup nước chanh vắt- 1 nhánh tỏi- 6 thìa canh dầu olive- 3 đến 4 củ cà rốt xắt nhỏ 

Các bước thực hiện:
Bước thứ nhất(1):rửa thật sạch củ thì là và phần lá. Cắt rời phần củ. 

Bước thứ hai(2):Thái thật mỏng phần củ 

Bước thứ ba(3):Phần lá thì là lấy một ít băm thật nhỏ, trộn cùng tỏi, dầu olive, muối, tiêu, lá ngò, nước chanh làm nước sốt. 

Bước thứ tư(4):Trộn củ thì là, cà rốt cùng nước xốt với nhau 

Bước thứ năm(5):Rắc vài lá ngò tây và thì là lên trên đĩa, cắt thêm một miếng chanh để bên cạnh, bạn có đĩa salad tươi ngon rồi đấy. 

Món salad cà rốt giòn giòn và có vị béo của quả bơ kết hợp với cá ngừ ngâm dầu cho bạn một món salad vô cùng bổ dưỡng. Thực đơn cuối tuần thường có các món nướng, với salad cà rốt bạn có thêm một gợi ý thú vị để ăn kèm đồ nướng quá ngon!
Naungon.com Mong các bạn thành công và ngon miệng với món salad cà rốt !

Tổng hợp & BT:

Về Menu

lam socola kem tuoi ngon HÃƒÆ My cách làm thiệp đu đủ xào thịt bò hoa anh đào tôm ngon có các món chay ngon Lạ miệng với bún Cá nóc ca bong lau phai long nhãn cách làm rau câu xoài mut quat luon um nuoc cot dua lẩu con ghẹ mon ga nuong ngon lau ech chien gion bánh táo ruou thuong xuan làm bánh kiểu nhật lam banh it nhan dua ngon bánh mì giáng sinh youtube 3 món lẩu lạ miệng cho ngày nghỉ lễ cách nấu cháo hến List Ch獺o món chè ngon Các cách ăn xúc xích siêu dễ thương thịt bò xào nấu thịt gà với nấm bánh vừng chiên giòn cháo cho bé nau com ngon Dăm bông ngon sup pho mai cach pha che cocktail salty dog cach lam nem qua la sung gung ngam kho tàu salad ngon gừng dị ứng tim mạch tuần hoàn Ngo nau bun suon làm sữa chua trái cây mon canh ca trốn cach lam banh butter lan goi du du tom cha pha nước Dau mè lam banh quiche ngon uc Gà việt Bạc Hà ca chep xoi lap suon tom kho trộn miến với hải sản váy trễ vai sua chua tu lười Nhãn mác thit ba roi nuong chè thạch trái cây ngon làm kem khoai mon cai thao cuon nam kim cham com áo phông 3 bước dễ dàng tự may ví hình miếng Duoi bo ham Thịt hấp ba roi kho dưa gang mÃƒÆ lai Du cach lam ca hoi cuon bo salad tao va thit xong khoi Tips Khử tanh cho vật dụng làm bếp flan cafe bầu luộc chấm cách làm bánh crep nấu canh trứng than miso chÃƒÆ y bánh chiên nhân đậu hà o Mon tron tet lau cua thom ngon ga xao nam kim cham ngon miến dong trang trí phòng ung lam kho heo mieng ngon sinh tố táo sữa Hạt nêm công thức snack khoai lang nướng miến xào tôm cá ngừ Hướng dẫn mẹo làm giá đỗ vừa dễ kem bánh đâu khuôn Hạn bánh bèo tôm quá liều thực phẩm bổ dưỡng phèn lẩu mắm tieu xanh cà chua chiên giòn bất cách làm caramen canh cua thom ngon rau cần tac Bánh chưng cà khoai Lớp bánh xòe canh ca mu khoai mon B52 gà kho sả ớt