Măng tây chứa nhiều vitamin A và C khi kết hợp cùng cá hồi là nguồn cung cấp a-xít omega 3 tuyệt diệu sẽ tạo nên một món salad tuyệt diệu chiến thắng những dấu hiệu thời gian đang khiến các chị em phụ nữ lo lắng và phiền muộn
Salad cá hồi

Nguyên liệu cần có:

  • 250 gram cá hồi
  • 120 gram măng tây
  • 8 trái ô-liu
  • 4 trái cà chua
  • 1 trái bơ
  • 1 củ tỏi
  • 1 muỗng súp bơ vàng
  • ½ (một phần hai) muỗng súp giấm đen
  • Tiêu, hạt nêm, dầu chiên
Hướng dẫn cách làm:
salad-ca-hoi

Salad cá hồi

  • Bơ rửa thật sạch, dùng dao khía chạm vào hột, tách đôi, bỏ hột, bỏ vỏ, cắt bơ thành lát dài và dày vừa ăn.
  • Cà chua rửa thật sạch, cắt ngang thân.
  • Tỏi bóc vỏ, đập dập.
  • Măng tây bỏ phần già, rửa thật sạch, cắt khúc.
  • Bắc chảo, tráng dầu sơ, phi thơm tỏi, cho măng tây vào xào, nêm 1 muỗng cà-phê hạt nêm. Ô-liu cắt khoanh.
  • Cá hồi rửa thật sạch, để ráo, cho vào tô ướp với 1 muỗng cà-phê hạt nêm, 1 muỗng cà-phê tiêu, 1 muỗng cà-phê dầu chiên trộn thật đều để khoảng 15 phút.
  • Bắc chảo lên bếp cho tráng sơ một lớp dầu cho cá hồi vào chiên vàng mặt.
  • Bắc chảo dầu khác, tráng dầu, cho cà chua vào chấy sơ.
  • Xếp cà chua, bơ, măng tây và cá hồi ra đĩa. Trộn thêm ít giấm đen và trái ô-liu rồi thưởng thức.

Mong các bạn ngon miệng với món salad cá hồi.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bau hap ca hoi ca hoi ap chao sot kem ca hoi chien sot bo cach lam salad ca hoi

chạo sả khổ qua xào đậu phụ chiên Cách làm mì ý Sáng đã miệng với bát mì Quảng bình cá hồi cuộn nướng cá phi le cach lam xoi la dua hat sen bò sốt vừng canh cua nau mong toi cha tom hue làm cơm hộp đẹp mon an ga Rau câu sô cô la cho bé mon an tu bo sụn heo nấu riềng mẻ công thức từ Đui thực phẩm trung quốc thịt xông khói bọc khoai cach chien thit ngon Cán vài thiều nau sup kem ngon Thịt nướng lẩu xương bò Bánh đậu xanh CACH LAM BANH CHUOI cach lam kho qua xao trung salad cÃƒÆ Mát lòng với bún và gỏi sứa sốt cam với thịt bò sinh to yaua bac ha Sáng La lot thịt tẩm bột Cứ kiệu Đặc sản cao lầu Hội An cháo cháo trắng thập cẩm Võ Mạnh cà tím xào lá lốt ca tam sot kem rang hanh cà chua làm tương Cách bảo quản một số loại củ quả da gà xóc muối ớt dua leo lam kim chi cach lam ca hoi sot chanh day kim chi bắp vo viên nướng những món chè ngon gỏi bò tái bánh mì nướng ăn sáng món ngon từ sườn non cá cay kho heo mieng rau câu xoài Cún Khang Trứng rán lạp xưởng đơn gan gÃƒÆ mùa lạnh vịt quay xào rau củ rằm tháng giêng Hàn Quốc Sườn nướng mới lạ kiểu mon banh chien trung muoi cách làm sủi cảo lam heo quay gion ruom khong can lo nuong bánh flan nướng chân giò phá mat nuoc si ro luu ngon Dau mè công thức sò huyết nướng mỡ hành chè đậu xanh thạch đâu khuôn Ham ga Nhớ bánh khoai mì đậu xanh vỉa hè Sài ca luc lac bánh ích trần trứng chiên mì đầu bò Kho thịt heo cá điêu hồng hấp lá sen thit ga ham tom hap ruou vang công thức chả cốm dẻo lươn kho măng sốt mayonnaise chả cá thịt heo chay xay sinh tố thập cẩm Cach lam Banh bo sua chua danh da đậu khuôn chiên tẩm hành đậu xào cà và nấm ớt chuông Tôm mực xào ớt chuông gừng kho đùi gà khoai tây viên bọc nấm Cách nấu đậu bắp chè trôi Chao dinh duong Tận dụng thức ăn thừa sau Tết canh gà nấu dứa và khổ qua bánh quy hình Doraemon Bánh quy Doraemon cơm trộn thịt bò và củ cải xanh lam pho hướng dẫn làm chó bưởi mứt cà phê ngọt ngào ba chi chiên gion bun xao nghe cách nấu hu tiếu nam vang cach lam kem chuoi ngon cach lam kẹo chuối bò nướng lam bo kho ngon ép dứa cach nau chao gan rửa rau củ quả phô mai phúc bồn tử món tây gà nướng rau húng quế tương ớt huế ngon phô mai xúc xích chiên tự làm bột chiên xù Má ³ ca linh kho tieu tu lam kim chi cu sen