Măng tây chứa nhiều vitamin A và C khi kết hợp cùng cá hồi là nguồn cung cấp a-xít omega 3 tuyệt diệu sẽ tạo nên một món salad tuyệt diệu chiến thắng những dấu hiệu thời gian đang khiến các chị em phụ nữ lo lắng và phiền muộn
Salad cá hồi

Nguyên liệu cần có:

  • 250 gram cá hồi
  • 120 gram măng tây
  • 8 trái ô-liu
  • 4 trái cà chua
  • 1 trái bơ
  • 1 củ tỏi
  • 1 muỗng súp bơ vàng
  • ½ (một phần hai) muỗng súp giấm đen
  • Tiêu, hạt nêm, dầu chiên
Hướng dẫn cách làm:
salad-ca-hoi

Salad cá hồi

  • Bơ rửa thật sạch, dùng dao khía chạm vào hột, tách đôi, bỏ hột, bỏ vỏ, cắt bơ thành lát dài và dày vừa ăn.
  • Cà chua rửa thật sạch, cắt ngang thân.
  • Tỏi bóc vỏ, đập dập.
  • Măng tây bỏ phần già, rửa thật sạch, cắt khúc.
  • Bắc chảo, tráng dầu sơ, phi thơm tỏi, cho măng tây vào xào, nêm 1 muỗng cà-phê hạt nêm. Ô-liu cắt khoanh.
  • Cá hồi rửa thật sạch, để ráo, cho vào tô ướp với 1 muỗng cà-phê hạt nêm, 1 muỗng cà-phê tiêu, 1 muỗng cà-phê dầu chiên trộn thật đều để khoảng 15 phút.
  • Bắc chảo lên bếp cho tráng sơ một lớp dầu cho cá hồi vào chiên vàng mặt.
  • Bắc chảo dầu khác, tráng dầu, cho cà chua vào chấy sơ.
  • Xếp cà chua, bơ, măng tây và cá hồi ra đĩa. Trộn thêm ít giấm đen và trái ô-liu rồi thưởng thức.

Mong các bạn ngon miệng với món salad cá hồi.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bau hap ca hoi ca hoi ap chao sot kem ca hoi chien sot bo cach lam salad ca hoi

kẹo mè đậu phộng thạch rau câu xoài Quảng Nam cú mèo cách làm tàu hủ cach nau mi bo ngon ăm chien com thap cam ngon mẹo trang trí nhà nộm thịt gà cơm ngon súp lơ nấu soup ngao sốt me chua cay ngọt chuối xanh nấu ba chỉ nước chấm Æ hạt thạch khoai lang tổ Cách làm sữa chua mít ngon mát bánh trung thu sữa trứng Tra sửa ích lợi chả cá viên sốt cà cá kho cà chua Bánh Chuối nau xoi thit Mien nam Phi hành học cupcake cà chua Nau An Ngon Thịt Heo Xôi quẠsáo Mẹo vệ sinh nhà bếp hay ít người biết cách làm châu chấu rang Cam ngày Tết công thức nước ép cà rốt cam mix lựu Thịt Dê Trái Cây Đặc Sản rạm ngán Cách tỉa hoa cơ bản nhất từ củ cải Hầm Vịt Rau Miền Bắc bánh doremon kim chi cải List Chả Sinh tố dừa trai Luoc nướng chân gà bơ tỏi công thức hoành thánh tôm chiên nạm bò Su cháo chay Ấm Cà ch mì tươi Go khai vị mon ngon voi pate Boxing chicken món ngon cuối tuần giấc ngủ ngon sushi nắm Mùi cá kho mắm mật ong Chả thuc don an dam mam ca thu chung thit bánh xèo Nộm dưa leo Sóc canh sườn măng mực tẩm ớt nướng Mực một nắng Cà ri gà Tự chế chậu trồng cây vintage thật dễ hoa quả dầm thạch dâu flan gato ngon Chim cút Nghi Ba bình chậu Giòn tan TÃƒÆ bầu Cocktail măng tây tôm gỏi bông cải Má ¹ mojito ngon Hậu tôm bọc cốm chiên xù soup đậu thịt bò khô bò món Tết Hà Ly lạ miệng tom xien nuong xoi ga ro ti ngon 4 thực phẩm bất ngờ giúp bạn trẻ lâu Nニー盻嬾g gà chiên tỏi bánh bò banh truyen thong Trứng Giảm Cân Bạch tuộc Cá nướng dép lê xúc xích xào BUN