Salad cà chua, hành tây, bơ ngon mà không béo. Để có bữa trưa nhanh gọn và ngon miệng, đảm bảo chất mà không béo phì, bạn hãy làm món salad này nhé
Salad cà chua, hành tây, bơ

Nguyên liệu cần có:

  • ½ (một phần hai) củ hành tây
  • 3-4 quả cà chua lớn tươi
  • Muối
  • 2 quả bơ
  • ¼ (một phần tư) chén rau mùi tây
  • 1 tép tỏi
  • 1 muỗng cà-phê oregano khô hoặc 1 muỗng canh cắt oregano tươi
  • Giấm đỏ
  •  Dầu ô- liu
  • Hạt tiêu đen mới xay
Hướng dẫn cách làm:

 

Salad cà chua, hành tây, bơ

Salad cà chua, hành tây, bơ

  • Hành tây bóc vỏ, cắt lát.

Salad cà chua, hành tây, bơ

  • Cà chua rửa thật sạch, thấm khô, cắt lát.

Salad cà chua, hành tây, bơ

  • Bơ gọt bỏ vỏ, cắt khoanh.

Salad cà chua, hành tây, bơ

  • Tỏi băm thật nhỏ.

Salad cà chua, hành tây, bơ

  • Rau mùi băm thật nhỏ.

Salad cà chua, hành tây, bơ

  • Đặt một lớp cà chua cắt lát vàođĩa lớn. rắc muối. Sắp xếp các miếng hành tây đỏ và các khối bơ trong cà chua.
  • Tiếp đến rắc rau mùi tây, tỏi và oregano.
  • Phun giấm đỏ và dầu ô-liu lên rồi rắc ohủ lên một chút muối tiêu.
  • Dùng màng thực phẩm bọc đĩa salad lại  để khoảng 1-2 giờ trước khi ăn. Không cho vào tủ lạnh bạn nhé!
Salad cà chua, hành tây, bơ

Salad cà chua, hành tây, bơ

 


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach lam salad ca chua hanh tay bo salad ca chua hanh tay bo ngon salad ngon

bánh mì nhân mặn hanh tay chien gion tự làm bánh bao chiên Đông Hà cach lam muc nhoi thit canh bò nấu chua mut khoai lang gởi sử dụng Cún Khang Xôi mít lá cẩm vừa ngon vừa sả các món luộc Muoi chua canh mướp lòng đỏ trứng gà bánh da heo nước dừa thịt bò băm bánh bơ đậu phộng cari vịt tu lam banh da lon tai nha chua cay bò hầm tiện khoai tay nuong ngon com chien kim chi ngon quán phở sốt vang ngon nhật Tiệc Đánh bay vết bẩn bằng những cách không tai heo cá phèn bánh chuối 7 món ốc bánh trứng xốp mềm Ä ua món ăn trung quốc cá thu nướng kiểu nhật Rau muong xao Đoàn Xuân Bún mọc tôm thịt banh trang nuong cách làm bánh pizza Heo quay lá mác mật đúng điệu hau nuong pho mai xào mề gà nau ca ri hai san Phan Äao cÃƒÆ basa miến xào Day Nau An Cá lóc kho me mùa mưa CAch lam banh mì mi ech bắp nướng với mỡ hành món ngon với sầu riêng tu lam kem sau rieng Món nướng dễ làm Tôm cuộn thịt xông khói nướng cay hùm Món ăn khi đi dã ngoại miến thịt heo nấu nấm huong dan nâu an giải nhiệt mùa hè hu tieu mi thom ngon món bánh giáng sinh day nâu ân CAC MON GOI Mẹo Văt cách lam banh cam ca hu nồi thực phẩm không chứa calorie dưa hấu banh ran man ngon thịt gà hấp nấm banh kem chanh Giảm cân thịt gà hấp mỡ hành cach lam goi oi lá sen bọc gà hấp cánh gà hấp bun ốc hấp gà với bí đỏ Nguyên tắc chọn miến sạch gà gói lá sen nướng mẹo làm chanh đông miến gà nấu măng Bun bo hue chay Bun suong công thức bánh canh bột gạo nước cốt bánh nhân đậu đỏ rán cach lam thit heo xao nam cách chiên khoai tây canh rieu tom thom ngon canh thit bo nau dua chua món ăn từ thịt gà Chuối nướng cà tím hấp chấm nước mắm gừng chứng chướng bụng nước ngọt rượu món ăn hàn quốc bún bò kho luon nhoi thit heo tom pho mai ẬU Tôm chiên mon ngoan cuoi tuan nhi nâ m cách làm cơm chiên làm bánh pancake bánh mì rau củ HÃƒÆ Nam trứng xào mộc nhĩ dưa chuột lam gung chua Ä Ã³n dau hu kho ca miến ăn há cảo bo hap gung vit lon xao me thom ngon sot dau trung ngon nướng thịt