Salad cà chua, hành tây, bơ ngon mà không béo. Để có bữa trưa nhanh gọn và ngon miệng, đảm bảo chất mà không béo phì, bạn hãy làm món salad này nhé
Salad cà chua, hành tây, bơ

Nguyên liệu cần có:

  • ½ (một phần hai) củ hành tây
  • 3-4 quả cà chua lớn tươi
  • Muối
  • 2 quả bơ
  • ¼ (một phần tư) chén rau mùi tây
  • 1 tép tỏi
  • 1 muỗng cà-phê oregano khô hoặc 1 muỗng canh cắt oregano tươi
  • Giấm đỏ
  •  Dầu ô- liu
  • Hạt tiêu đen mới xay
Hướng dẫn cách làm:

 

Salad cà chua, hành tây, bơ

Salad cà chua, hành tây, bơ

  • Hành tây bóc vỏ, cắt lát.

Salad cà chua, hành tây, bơ

  • Cà chua rửa thật sạch, thấm khô, cắt lát.

Salad cà chua, hành tây, bơ

  • Bơ gọt bỏ vỏ, cắt khoanh.

Salad cà chua, hành tây, bơ

  • Tỏi băm thật nhỏ.

Salad cà chua, hành tây, bơ

  • Rau mùi băm thật nhỏ.

Salad cà chua, hành tây, bơ

  • Đặt một lớp cà chua cắt lát vàođĩa lớn. rắc muối. Sắp xếp các miếng hành tây đỏ và các khối bơ trong cà chua.
  • Tiếp đến rắc rau mùi tây, tỏi và oregano.
  • Phun giấm đỏ và dầu ô-liu lên rồi rắc ohủ lên một chút muối tiêu.
  • Dùng màng thực phẩm bọc đĩa salad lại  để khoảng 1-2 giờ trước khi ăn. Không cho vào tủ lạnh bạn nhé!
Salad cà chua, hành tây, bơ

Salad cà chua, hành tây, bơ

 


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach lam salad ca chua hanh tay bo salad ca chua hanh tay bo ngon salad ngon

cach lam ca ri bong cai ngon cach lam hen heo ham khoai tay Làm món nướng thật ngon đùi heo muối mặn công thức nộm sứa cach lam chanh mat ong gung cơm chiên gà bao tử cá basa xào thập cẩm thach trung ca ngon làm thạch ngon đơn giản cách làm sữa chua dẻo thơm tom hoang bao Canh đậu phụ nấu trứng cách làm kem tươi tại nhà GIÃÆrà gừng chanh bach tuoc nuong sot cay nước ép dưa lưới"> công thức nước ép dưa lưới bánh bông lan dâu tươi bun mam tom ngon ăm thưc Những món quà nhỏ xinh thịt bò cach lam com ga cách là cach lam banh lot tự nấu xôi đậu xanh chips chuoi Diệu Kim Bánh bèo chén CÃƒÆ Kho cá ngần rán giòn santa hat dark chocolate brownies hap dan Món Hàn Quốc thấu nem cuộn mì ý dâu tằm làm mứt cách làm mực xào dưa chua Món thịt chó lau ca gion xơ mít cách làm lẩu sa tế cá hồi rán Buổi cách làm nước quất làm bánh bánh tart trái cây món Tây món salad đậu hũ Món Ngon ĐÃI Khách cÃƒÆ chua nấu thịt bò viên khô Thức Uống nem bà canh khổ qua thịt heo bằm cua chien gion cách làm gà banh pia vit ro ti banh khoai tay làm bánh mochi cAchảng Trị">Lòng thả Quảng Trịphp?q= bánh kiểu nhật"> bánh kiểu nhật Giỗ Món Pháp chả bò cuốn sả bánh khoai lang nhân mè đen che yen hat sen ngon canh thơm nấu cá banh cherry kho thom cach nau ca bung trà gừng chanh GIÃƒÆ bo kho thom ngon bua sang Sandwich Món Thái Lan KHO THIT kem trái bơ cach lam goi tep cach lam banh mut thom tron trai cay kho gừng Đậm đà những món ngon từ thịt nhái Pha nước chấm vịt banh quy thom ngon NUOC cách nấu súp Pha nước chấm vịt thịt heo nướng sả cAch ăn vặt nhanh Món Việt ngon khó cưỡng trên tạp chí gà kho coca thịt gà nướng mè bún gà trộn củ cải Cach Nau Ngon che cu nang hap dan Món an cho ba bau rán súp lơ Cháy nắng ở Tây Ninh mê đắm bánh canh Dây giữ Mùa lạnh cho xoi su kem salad bò khô chất độc hại bánh cookies hạnh nhân việt quất Món cháo Dâu Tây dưa góp cách làm ngô chiên trứng muối cocktail vị trái cây tôm chiên xiên que steak rong nho ngon đỗ đen trứng muối treo CÃÆu hoa hong chocolate Ai bò hầm cà ri công thức cà chua chiên xù cach lam ca hoi sot chanh cach lam banh pie ngon ca hap ngon pad thai cách làm bánh đậu phộng heo nuong sot nam