Salad cà chua, hành tây, bơ ngon mà không béo. Để có bữa trưa nhanh gọn và ngon miệng, đảm bảo chất mà không béo phì, bạn hãy làm món salad này nhé
Salad cà chua, hành tây, bơ

Nguyên liệu cần có:

  • ½ (một phần hai) củ hành tây
  • 3-4 quả cà chua lớn tươi
  • Muối
  • 2 quả bơ
  • ¼ (một phần tư) chén rau mùi tây
  • 1 tép tỏi
  • 1 muỗng cà-phê oregano khô hoặc 1 muỗng canh cắt oregano tươi
  • Giấm đỏ
  •  Dầu ô- liu
  • Hạt tiêu đen mới xay
Hướng dẫn cách làm:

 

Salad cà chua, hành tây, bơ

Salad cà chua, hành tây, bơ

  • Hành tây bóc vỏ, cắt lát.

Salad cà chua, hành tây, bơ

  • Cà chua rửa thật sạch, thấm khô, cắt lát.

Salad cà chua, hành tây, bơ

  • Bơ gọt bỏ vỏ, cắt khoanh.

Salad cà chua, hành tây, bơ

  • Tỏi băm thật nhỏ.

Salad cà chua, hành tây, bơ

  • Rau mùi băm thật nhỏ.

Salad cà chua, hành tây, bơ

  • Đặt một lớp cà chua cắt lát vàođĩa lớn. rắc muối. Sắp xếp các miếng hành tây đỏ và các khối bơ trong cà chua.
  • Tiếp đến rắc rau mùi tây, tỏi và oregano.
  • Phun giấm đỏ và dầu ô-liu lên rồi rắc ohủ lên một chút muối tiêu.
  • Dùng màng thực phẩm bọc đĩa salad lại  để khoảng 1-2 giờ trước khi ăn. Không cho vào tủ lạnh bạn nhé!
Salad cà chua, hành tây, bơ

Salad cà chua, hành tây, bơ

 


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach lam salad ca chua hanh tay bo salad ca chua hanh tay bo ngon salad ngon

banh lot da cach chua cốm nẹp dừa nạo Làm mứt dừa nước ăn Tết thit heo kho trung muôi Món Chay SÃƒÆ ng biến cũ thành mới Hung que Dâu tây Mon canh Mon an bo duong lam banh chao chanh dao ngam mat ong cupcake nho khô bua sang cach lam bo sot ba roi kho salad cà chua dưa chuột thịt ba chỉ cuốn banh nương che cu nang Mẹo sắp xếp tủ bếp gọn gàng ép chanh dây Bánh quy DAS Tuyết Nguyễn Giò bò kho tiêu bánh bò nướng lá dứa thit ga nau canh Quyến rũ lọn Canh ngon mâm cỗ ngày tết Banh Tet kem vani homemade vani Trà Linh mức bánh tôm rán giòn nấm rán Cách làm sườn kẽm hai san kho nước cốt mon thit bo gan lợn Quà chút thịt heo mu a he dậy thịt băm nước dứa cắt hành tây cá hồi áp chảo trung chien ngon bánh tết giay bac Đậu Đỏ trứng chiên hải sản gio lon cá trê bap cai com hap cach lam banh tao cong thuc banh kem banh paris brest thom ngon chocolate xúc xích mứt dừa khoai tay nuong pudding sữa trứng cach lam banh nep Chem cách làm chuối kho Bộ nấu lẩu CHA heo gia cay salad cà chua chuối đốt rượu rum Nem Nao de salad gà tu lanh món ăn từ cá gà ngâm giấm mit tron tom thit Cach nau che buoi phムcách nấu xôi Áo Dùng Ai Italian BBQ Chicken Sinh con Sicily cháo đậu dê hẠm Điện Biên Phủ lương gÃ Æ ГЃ banh bo nho kho khế Com chien ca man Mon tom ý Xoi nep dau xanh cua cua đút lò món Tây tiết kiệm điện Bánh trôi ngũ sắc Giòn tan kim mà Mùa lạnh cơm tôm lam nuoc gao rang nâm rôm chiên chẠcà chay sua lac trá Ÿ bữa ăn thanh mát cách làm mực nướng trang trí thịt lợn tẩm bột nướng giòn