Salad cà chua dưa chuột thơm ngon bổ dưỡng. Hướng dẫn cách làm món salad cà chua dưa chuột vừa thơm ngon mà lại rất tốt cho việc giảm cân và làm đẹp.
Cách làm món salad cà chua dưa chuột ngon bổ dưỡng

Nhiều lúc bạn thắc mắc, phải ăn gì để giảm cân và có làn da đẹp mịn mang tự nhiên hay ngăn ngừa sự lão hóa, nhưng cũng phải thật thơm ngon nữa. Tại sao các bạn không tìm tới món salad cà chua dưa chuột mà mình sẽ hướng dẫn vào hôm nay nhỉ? Các bạn cùng cách mình hướng dẫn dưới đây nha, chỉ với vài bước rất giản đơn thôi.

Các nguyên liệu cần chuẩn bị sẵn bao gồm:

  • Dưa chuột: 300 gam
  • Cà chua: 1 quả
  • Xà lách xoăn: 6 lá
  • Rau mùi, ớt, tỏi
  • Gia vị: Giấm, đường, dầu oliu, muối.

Cách làm salad cà chua dưa chuột bao gồm các bước sau:

  1. Dưa chuột, rửa thật sạch, gọt bỏ vỏ, thái thành các lát chéo mỏng
  2. Cà chua rửa thật sạch, bổ đôi, thái thành các lát mỏng như dưa chuột.
  3. Húng quê, xà lách rửa thật sạch, ngâm với nước muối loãng khoảng 15 phút rồi vẩy nước cho khô
  4. Hòa nước trộn salat gồm:  ½ (một phần hai) muỗng cafe muối, 1 quả ớt nhỏ giã nhuyễn, 1 muỗng cafe dầu oliu, 6 thìa cafe giấm. Đánh tan đều
  5. Trộn cà chua, dưa chuột với hỗn hợp trên, đảo đều cho thấm gia vị
  6. chuẩn bị sẵn một đĩa to tròn, xếp xà lách xoăn kín đĩa rồi xếp dưa chuột vòng quanh như kiểu mái ngói. Trên lớp dưa chuột bạn xếp cà chua. Cuối cùng, rắc một ít rau mùi lên cho đẹp mắt là xong

salad cà chua dưa chuột salad cà chua dưa chuột Giảm cân làm đẹp với món salad cà chua dưa chuột salad ca chua dua chuot

Chỉ cần vài bước giản đơn như trên thôi là các bạn đã có ngay một đĩa salad  cà chua dưa chuột thơm ngon, rất tốt cho sức khỏe rồi. Đây là một món ăn rất tốt cho những người ăn kiêng hay đang giảm cân, nó còn có tác dụng là làm giảm lượng đường trong máu nữa rất tốt cho những người đang điều trị tiểu đường.

Mong các bạn ngon miệng.

P/S: Bạn hãy chia sẻ công thức nấu món ăn hấp dẫn này cho người thân, bạn bè để ai cũng có thể trở thành chuyên gia đầu bếp của gia đình. Nếu bạn có những câu hỏi thắc mắc hay muốn chia sẻ những bí quyết nấu ăn ngon với Am thuc gia dinh thì hãy để lại comment phía dưới nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nấu ăn

bóc trứng toi den thu cong khong chat luong súp bò canh cai thit bam ngon mà 2 Một trong 8 thực phẩm cần có trong ngày trứng chiên đậu hũ muc sot kieu tay ban nha Bo lúc lắc hot dog lan bot chien món canh miền bắc mon cơm rang thập cẩm Mùa thu thịt kho hạt sen ốc ngon cach uop suon nuong BBQ mì tôm trộn bánh hoa mai GiÃƒÆ bột lọc Ä á ƒ cháo vịt lộn đặc sản miền bắc mon giai khat cach lam nom bo kho cách bổ cam banh kep nuong thịt kho dừa trứng cút mut thom thịt gà nấu pa tê canh cÃƒÆ Thịt muối cơm cuộn xúc xích chiên Hạn cơm gạo lứt chiên thập cẩm bánh qui mặn Ngon mềm môi lợn đồi Tây Bắc bánh hẹ nhân thịt bằm trai sung thịt bọc trám chiên thịt kho củ cải cach lam banh khoai lang tim thúy hạnh đồ X么i mon tron mang cut ngon May va lam banh da lon thịt ba rọi ngâm công thức nộm củ sắn thit ba chi thịt kho Cún Khang Nước lựu ép và chanh cho chàng mon an ngay hàu cuộn thịt nguội các món hấp Phạm Văn Đồng uc gÃƒÆ kem chuoi dau phong cố cua chien gion Hạn chế ð nuoc mam toi ot Cach lam Banh Canh bún khô trộn thịt gà bi do nhoi thit thịt kho củ cải và đậu phụ trí cách làm bún chiên giòn hôn mê măm kho Cach lam banh mi ngọt CÃƒÆ Kho cách làm chả giò chay cach nau che hoa qua thịt hun khói cach lam muffin bi do que gio lua cuon kim chi bún cha gio cừu nướng coca nước nấu lẩu ca com chien bot xoi thit hon Học cách may váy 水煮鱼的做法 cach lam hoa qua dam làm gà nướng nuoc mo ngam duong Nêm Cơm tấm Long Xuyên vừa quen vừa lạ lam gio hoa cho ngay tet thịt ram mặn thiên lý xào tim gà rút tự làm xôi gấc chấn gà thịt heo sốt cà chua banh xếp tự may gối thịt ba chỉ cach lam com chien ga nuong xa xiu Tim bo du du ham thịt heo quay bì giòn xúc xích xào ớt đà lạt cháo cá bí đỏ GÃƒÆ chien công thức nước ép mận hậu chanh kim chi nuong pho mat thịt heo sốt cà chua ngon skort Nghĩa Tân che dau den ngon tình nhân thịt heo ngon cách gói bánh giò nấm xào chay Ăn bánh đa cá Quỳnh côi đúng chuẩn 6 mẹo nhỏ làm thịt ngon