Salad cà chua dưa chuột thơm ngon bổ dưỡng. Hướng dẫn cách làm món salad cà chua dưa chuột vừa thơm ngon mà lại rất tốt cho việc giảm cân và làm đẹp.
Cách làm món salad cà chua dưa chuột ngon bổ dưỡng

Nhiều lúc bạn thắc mắc, phải ăn gì để giảm cân và có làn da đẹp mịn mang tự nhiên hay ngăn ngừa sự lão hóa, nhưng cũng phải thật thơm ngon nữa. Tại sao các bạn không tìm tới món salad cà chua dưa chuột mà mình sẽ hướng dẫn vào hôm nay nhỉ? Các bạn cùng cách mình hướng dẫn dưới đây nha, chỉ với vài bước rất giản đơn thôi.

Các nguyên liệu cần chuẩn bị sẵn bao gồm:

  • Dưa chuột: 300 gam
  • Cà chua: 1 quả
  • Xà lách xoăn: 6 lá
  • Rau mùi, ớt, tỏi
  • Gia vị: Giấm, đường, dầu oliu, muối.

Cách làm salad cà chua dưa chuột bao gồm các bước sau:

  1. Dưa chuột, rửa thật sạch, gọt bỏ vỏ, thái thành các lát chéo mỏng
  2. Cà chua rửa thật sạch, bổ đôi, thái thành các lát mỏng như dưa chuột.
  3. Húng quê, xà lách rửa thật sạch, ngâm với nước muối loãng khoảng 15 phút rồi vẩy nước cho khô
  4. Hòa nước trộn salat gồm:  ½ (một phần hai) muỗng cafe muối, 1 quả ớt nhỏ giã nhuyễn, 1 muỗng cafe dầu oliu, 6 thìa cafe giấm. Đánh tan đều
  5. Trộn cà chua, dưa chuột với hỗn hợp trên, đảo đều cho thấm gia vị
  6. chuẩn bị sẵn một đĩa to tròn, xếp xà lách xoăn kín đĩa rồi xếp dưa chuột vòng quanh như kiểu mái ngói. Trên lớp dưa chuột bạn xếp cà chua. Cuối cùng, rắc một ít rau mùi lên cho đẹp mắt là xong

salad cà chua dưa chuột salad cà chua dưa chuột Giảm cân làm đẹp với món salad cà chua dưa chuột salad ca chua dua chuot

Chỉ cần vài bước giản đơn như trên thôi là các bạn đã có ngay một đĩa salad  cà chua dưa chuột thơm ngon, rất tốt cho sức khỏe rồi. Đây là một món ăn rất tốt cho những người ăn kiêng hay đang giảm cân, nó còn có tác dụng là làm giảm lượng đường trong máu nữa rất tốt cho những người đang điều trị tiểu đường.

Mong các bạn ngon miệng.

P/S: Bạn hãy chia sẻ công thức nấu món ăn hấp dẫn này cho người thân, bạn bè để ai cũng có thể trở thành chuyên gia đầu bếp của gia đình. Nếu bạn có những câu hỏi thắc mắc hay muốn chia sẻ những bí quyết nấu ăn ngon với Am thuc gia dinh thì hãy để lại comment phía dưới nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nấu ăn

Vừng hạt é trân châu dam Đến Vũng Tàu ăn bánh khọt cach muoi chua #D98308" href="/index.php?q=Cách làm bánh xèo kim chi">Cách làm bánh xèo kim chi thach hinh trung plan trÃƒÆ xanh cha tom ngâm mắmhref="/index.php?q= Phạm Liên Sinh tố táo ta và cà rốt"> Phạm Liên Sinh tố táo ta và cà rốt mon ngon moi ngay bánh kem dừa lam xuc xich mề cach lam canh chua nươ c chanh Cá Chiên kho ca loc cách làm đậu phụ cuốn lá lốt chè sương sáo tỏi tây Tôm nướng muối ớt canh dưa leo nấu sườn non pha dầu giấm ngon bún mắm mắm món Nam Xuân Quế cà nuongr: #461CF8" href="/index.php?q= xoài ngâm chua ngọt"> xoài ngâm chua ngọt Mi nau gan heo bổ banh ran mat ong hoa muc ngon ya sấu soup gà Thêm vài mẹo vặt nhà bếp cho nàng đảm cải bó xôi sốt mì ýGiảm Cânbel" style="background-color: #B175F1" href="/index.php?q=kinh">kinh cach lam banh dau phong ăn cơm nắm thịt heo mon bun gao xao cat heo b㪠mi xot cay dac biet làm sốt mayonnaise an choi canh bun nghêu xào tỏi Mấm href="/index.php?q=Trứng cá hồi">Trứng cá hồi cha dau thit vãƒæ cua chien gion goi dua leo SÃƒÆ bap cai cuon súp rau củ cà nh gà kho coca chè kho sua hat sen ngon sushi cÃƒÆ Thịt hấp chè thạch Món nạm bò heo rừng nướng ngâm mắm đậu phụ Món thịt bò hầm sườn om nau ca ri ga dinh dưỡng cà kho cay món ăn giải nhiệt mùa hè CHÃƒË Dua Leo muoi nam dui ga xao cach nau che khoai mon com tuoi Mấm cá bống chiên nam com kho thịt gà với gừng cach lam nam xao toi ç½ i patbingsu dưa hấu cai xào T ² bã³c Ä Ã³n chan ga ham cá mà thịt lợn nướng Trường Chinh cupcake ca cao vani cÃƒÆ ri cÃƒÆ Le mùi tanh chè khoai sọ bột báng å c chai uc ga kep pho mai ngon công thức cải xào nấm hương làm bánh nướng gạo món tốt cho sức khỏe sản phụ Tai lợn khìa nước dừa bánh tiêu chiên cach lam banh trang nuong Phan Thiet coi diep xao nam ngon muc xao nam cách luộc ốc mít ngon tu lam chocolate cà nh gà rang vỏ chai goi rau muong tom nau cui dua Cà chẠmon nhat ban lam chao tom bong cai me gà rau xao lái An lam canh ga chien gion ngon Bóc tỏi siêu nhanh trong vòng 10 giây canh thit vien lasagna đồ chơi lạ lムsen ngă Ruốc gà que Nấm mèo Nha