Salad cà chua dưa chuột thơm ngon bổ dưỡng. Hướng dẫn cách làm món salad cà chua dưa chuột vừa thơm ngon mà lại rất tốt cho việc giảm cân và làm đẹp.
Cách làm món salad cà chua dưa chuột ngon bổ dưỡng

Nhiều lúc bạn thắc mắc, phải ăn gì để giảm cân và có làn da đẹp mịn mang tự nhiên hay ngăn ngừa sự lão hóa, nhưng cũng phải thật thơm ngon nữa. Tại sao các bạn không tìm tới món salad cà chua dưa chuột mà mình sẽ hướng dẫn vào hôm nay nhỉ? Các bạn cùng cách mình hướng dẫn dưới đây nha, chỉ với vài bước rất giản đơn thôi.

Các nguyên liệu cần chuẩn bị sẵn bao gồm:

  • Dưa chuột: 300 gam
  • Cà chua: 1 quả
  • Xà lách xoăn: 6 lá
  • Rau mùi, ớt, tỏi
  • Gia vị: Giấm, đường, dầu oliu, muối.

Cách làm salad cà chua dưa chuột bao gồm các bước sau:

  1. Dưa chuột, rửa thật sạch, gọt bỏ vỏ, thái thành các lát chéo mỏng
  2. Cà chua rửa thật sạch, bổ đôi, thái thành các lát mỏng như dưa chuột.
  3. Húng quê, xà lách rửa thật sạch, ngâm với nước muối loãng khoảng 15 phút rồi vẩy nước cho khô
  4. Hòa nước trộn salat gồm:  ½ (một phần hai) muỗng cafe muối, 1 quả ớt nhỏ giã nhuyễn, 1 muỗng cafe dầu oliu, 6 thìa cafe giấm. Đánh tan đều
  5. Trộn cà chua, dưa chuột với hỗn hợp trên, đảo đều cho thấm gia vị
  6. chuẩn bị sẵn một đĩa to tròn, xếp xà lách xoăn kín đĩa rồi xếp dưa chuột vòng quanh như kiểu mái ngói. Trên lớp dưa chuột bạn xếp cà chua. Cuối cùng, rắc một ít rau mùi lên cho đẹp mắt là xong

salad cà chua dưa chuột salad cà chua dưa chuột Giảm cân làm đẹp với món salad cà chua dưa chuột salad ca chua dua chuot

Chỉ cần vài bước giản đơn như trên thôi là các bạn đã có ngay một đĩa salad  cà chua dưa chuột thơm ngon, rất tốt cho sức khỏe rồi. Đây là một món ăn rất tốt cho những người ăn kiêng hay đang giảm cân, nó còn có tác dụng là làm giảm lượng đường trong máu nữa rất tốt cho những người đang điều trị tiểu đường.

Mong các bạn ngon miệng.

P/S: Bạn hãy chia sẻ công thức nấu món ăn hấp dẫn này cho người thân, bạn bè để ai cũng có thể trở thành chuyên gia đầu bếp của gia đình. Nếu bạn có những câu hỏi thắc mắc hay muốn chia sẻ những bí quyết nấu ăn ngon với Am thuc gia dinh thì hãy để lại comment phía dưới nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nấu ăn

mon an tu trung nấu ăn gà kho Bò khô LAU bánh bông lan phủ cacao tỉa dưa hấu sườn cốt lết sốt cà chua Sườn cốt thịt ếch xào cà Trần Quang Khải nuong Pina Colada Muffins bo uc nuong ngon con móng tay bánh bánh muffin bánh nướng sôcôla tim mạch ngæ cach lam banh mi cubano bình xịt Hướng dẫn cách làm cua mon mien ga ngon hương thịt ba chỉ Ba chi cách làm bánh bông lan hoa quả chay quẠatiso cong thuc lam cha ca Món ăn Việt Nam dau van Nem cua be thư giãn cach lam banh mi tom non món ăn malaysia đáng yêu mon nom mưt me nau cha gio chÃƒÆ hoa thịt rắn Bánh gối chè nhãn lồng Tep dong mực chấm muối tiêu gà nấu nước dừa thùng bún lam bo bia ngon Chanh cà mau bò mỹ các món âu khác Banh trang nuong kem tu trai cherry dâu phộng da cá Các món bún những món chay ngon Cach nau ca thạch củ năng cam hoa Kiếm Hu tiểu bo kho đút bò viên súp nui gạo bánh trưng Thanh HoÃƒÆ banh mousse dau tam ngon cach lam banh ngon Bun ốc Hướng dẫn các biện pháp chữa cháy khi súp dưa leo giòn lạnh mì xào x么i kho cà khoai tây chiên chocolate Cupcake chè ngô dẻo hoành thánh nhân thịt heo rán thịt nướng chua ngọt bingsu han quoc thịt ba rọi chiên nuggets hanh nhan ngon Cách làm xôi khúc trứng rán xúc xích các món ăn chay kẹo dẻo Cach lam xoai lac xoi cu sen thom ngon khoai mỡ nấu nước cốt dừa chả chay sup tom cua nấu canh chua mực Ä Ã³n cách lảm chả giò chay thit ba roi kho xi muoi cá chép nấu lẩu công thức há cảo chay tương ớt trộn tỏi clip ç¾ i cach lam gio heo ngam chua ngay Tet cach lam xoi la dua ga chiên mắm từ thịt bò hường Ăn thử món Chi Lò suon non kho trung cut ngon Cách pha chế đồ uống spaghetti Cach lam Bún tươi cach lam sua lac nấu canh ghẹ kem cà phê đậu xanh nấu sữa âu cách làm bún sườn chua thit bam rang chả cốm thịt bằm bánh quy bàn cờ Hướng dẫn những sai lầm cần tránh