: Cắt bông cái thành từng đoạn (3-4 cm), bổ đôi. - Rang mè cho vàng đều. - Luộc sơ bông cải khoảng 2 phút, nhớ rắc thêm ít muối bông cải cho hương vị thêm đậm. Vớt ra để ráo nước, sau đó múc ra tô. - Trộn các gia vị (dầu mè, dầu lạc, tỏi, hành, xì dầu) lẫn nhau, rưới đều lên bông cải rồi rắc mè lên trên.
Salad Bông Cải

Sa lát bông cải

Chỉ với những nguyên liệu giản đơn bạn có thể chế biến được một món sa lát khá hấp dẫn và lạ miệng. Món gỏi này có vị thơm của vừng, đậm đà của các loại gia vị và ngọt, giòn của những loại rau củ.
Nguyên liệu cần có:
- Dầu mè: 2 muỗng
- Mè (vừng): 1 muỗng
- Hành củ băm thật nhỏ: 2-3 củ
- Bông cải (súp lơ): 500-750gam
- Dầu lạc: 1 muỗng
- Xì dầu: ½ (một phần hai) muỗng
Thực hiện:
Cắt bông cái thành từng đoạn (3-4 cm), bổ đôi.
- Rang mè cho vàng đều.
- Luộc sơ bông cải khoảng 2 phút, nhớ rắc thêm ít muối bông cải cho hương vị thêm đậm. Vớt ra để ráo nước, sau đó múc ra tô.
- Trộn các gia vị (dầu mè, dầu lạc, tỏi, hành, xì dầu) lẫn nhau, rưới đều lên bông cải rồi rắc mè lên trên.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

mien nam

mực rán xù Cha vien vit khoai mon thịt gà xào mướp hương uong gung công thức nước sâm mì trứng xào gà Cách goi bánh tét hải sâm ăn sống lẩu Mon mam xào mướp hương lòng gà mực ống chiên giòn mit non tron tom thit mì ý sốt kem salad mực mực chiên giòn tuong ban uc chim cut chien xu cach uop suon bo nuong spaghetti sốt cơm tay cầm lạp vịt món Hoa Tết nem tai heo chua ngọt mocktail trái cây xanh mực ống chiên nước mắm nấu phở bò tại nhà trái cây khai vị sâm rau cần nước phở gầu bò Khoai mỡ chiên cá hú pha nước chấm ốc mực chiên muối canh măngindex.php?q=Nêm">Nêm nem tai heo tầm mì ý kiểu nhật công thức mì trứng xào thịt gà nấu phở thịt bò tái cách trộn salad mực tươi chiên nước mắm đàng Tẩm ướp gia vị cho món ăn nước mắm ốc chua ngọt hải sâm vịt tiềm thuốc bắc mì ý xốt kem nón chay sua chua trong dau den ngon nước chấm ốc luộc nộm gà bắp cẩi mocktail vải kiwi che dua non tự pha nước mắm gừng cách ngâm sấu salad giá cay nước ép trái cây rau củ pana canh sườn nấu cà bát bung sườn non rang muối cá nục um cà kiểu miền trung đeo Cách nhận biết rau ngâm hóa chất Xôi thịt băm mực sữa nước mắm salad giá ăn sống hải sâm cá tầm nấu canh măng chua phở thịt bò tái Thái nước chấm ốc sả chanh chiên mực xù trai dao trung cut bao gio song ngon giá trộn cay bà nh dà n nước chấm hải sản salad cho ngày hè mốt nước mắm gừng chấm ốc cá trứng chiên sườn rang mặn che tuyet nhi mực chiên nước mắm làm bánh giò canh ngu sac ngon luộc chín nước chấm mặn sườn heo rang muối sườn rang muối sả trẠch kiểu mực tẩm bột chiên xù Thịt kho trung gung mat ong phở thịt bò Bánh quy nước chấm ốc mặn phở sốt rượu vang sâm lạnh giải nhiệt măng chua khô mực chiên nước sâm lạnh nhỏ trung cuon thit heo pho mai mùa rét công thức salad giá đỗ cá hú canh măng chua phở gà đơn giản cá chim nấu phở bò viên chua nước bông cúc thit heo nhoi muop gà phi lê xào mứt dâu chiên khô mực mocktail dâu