Rau diếp và cà chua giòn, quả bơ mềm béo ngậy được kết hợp với nước trộn chua ngọt tạo nên món khai vị dễ ăn trong các bữa tiệc cuối năm. Salad bơ thanh nhẹ mà dinh dưỡng
Salad bơ thanh nhẹ mà dinh dưỡng

  Nguyên liệu cần có:   - 1 quả bơ - Vài lá rau diếp - 3 – 4 quả cà chua bi - 4 thìa cà phê nước cốt chanh - Dầu ô liu  

  Bước thứ nhất(1):   Bơ rửa thật sạch, bổ làm đôi, cắt thành từng miếng vuông nhỏ.
  Bước thứ hai(2):   Rau diếp rửa thật sạch, để ráo, dùng tay xé thành từng miếng nhỏ. Cà chua cắt làm 2 hoặc 4 miếng theo chiều dọc.  
  Bước thứ ba(3):   Vắt chanh ra một bát nhỏ lấy nước cốt (khoảng 4 thìa cà phê) rồi thêm dầu ô liu, ít muối biển và trộn thật đều.
  Bước thứ tư(4):   Cho tất cả nguyên liệu (bơ, cà chua, rau diếp) vào một cốc thủy tinh. Trước khi dùng múc một thìa cà phê nước trộn vào xóc đều và thưởng thức, bạn có thể thêm một vài lá rau thơm vào để tăng hương vị cho món salad này.
Món salad thanh nhẹ rất hợp để ăn khai vị trong những bữa tiệc cuối năm. Chế biến giản đơn lại không đòi hỏi nhiều nguyên liệu nên bạn có thể nhanh chóng chuẩn bị sẵn trong nháy mắt. Để tiết kiệm thời gian hơn nữa bạn có thể sơ chế sẵn món salad để trong tủ lạnh và trộn nước sốt ăn kèm ngay trước khi dùng.

 

Mong các bạn ngon miệng!
Tổng hợp & BT:

Về Menu

salad rau trộn salad món khai vị cà chua cây ô liu món làm nhanh

pha nước mắm ớt tỏi thit boc trung chien xu kem black cherry ngon chả giò phô mai măng ngâm hóa chất món quà đáng yêu dự thi chè hạt sen cốm cach lam thach rau câu đậu xanh nộm hoa quả bánh bông lan mặn jambon hạt điều tạo hình ngỗ nghĩnh từ củ quả banh rum chocolate truffles ngon gói bánh chưng nau ca ri bo cách làm chè cốm bánh táo thơm ngon khoai lang nướng viên rắc mè Bo nhung dam bà nh socola HÃƒÆ i cá chiên muối tỏi Nau An nem hẹ cách nấu cơm nước luộc gà chè sake nước trái cây là cua tu lam kem chuoi banh bi do phomai ngon mang thit ga thom ngon chè chuoi Gia he xao làm rau muống xào tỏi cách gắn ly vỡ thịt heo chiên trung vit lon xao me công thức salad củ sen bún bò cuốn muoi tieu làm nem nướng nâu nước ép lê quýt cơm rượu ngọt thach chanh day thom ngon khéo tay hay làm Làm mức cach lam mon banh canh ghẹ meo hay các thực phẩm không được để tủ cach lam canh ga chiên gion Khu canh rau ngót cahc lam banh bao sandwich trứng luộc nước mía banh su kho thit che khoai lang nam tuyet sô cô la phủ cacao tra dua hau mat lanh kem chuoi ngon ha noi Làm mứt xao nam mì ống hà lan bo nuong sa che ngo khoai lang kho muc BANH CHUOI Duoi heo ham thuoc bac đậu hũ non muoi ca phao mỳ Ý sốt tôm món Tây Nga Nguyễn ga xe phay goi súp hành cách làm bún bo xao cu hoi ngon thịt lợn xào hành tây ốc xào bơ bánh cookies chocolate lau ga ngai cuu cá thu sốt chua mặn măng xào lẩu oc canh rau cần custard lam banh quy bo lac sup cu den thom cà ri thịt gà đậu phụ bọc tôm xao ngao Hå² com chien ga xoi mo công thức bò xào mè BO HAM SOT VANG canh chua ca qua chế biến thực phẩm kem sữa vị dâu 4 món Hàn Quốc làm ngây ngất người mì vằn thắn Hà Nội pa te CÃÆu su su xào Ga nau lagu cuc gÃƒÆ goi cach lam pancake che suong sa salad rau củ Hướng dẫn mẹo làm giá đỗ vừa dễ bánh cupcake cho noel xoài bọc kem ngon mát công thức nước ép táo cà rốt gỏi cá dưa leo mứt lá dứa cách tỉa con công mỳ gà rán Ngon mắt no miệng với mỳ pizza Ý Cac mon tom