Rau diếp và cà chua giòn, quả bơ mềm béo ngậy được kết hợp với nước trộn chua ngọt tạo nên món khai vị dễ ăn trong các bữa tiệc cuối năm. Salad bơ thanh nhẹ mà dinh dưỡng
Salad bơ thanh nhẹ mà dinh dưỡng

  Nguyên liệu cần có:   - 1 quả bơ - Vài lá rau diếp - 3 – 4 quả cà chua bi - 4 thìa cà phê nước cốt chanh - Dầu ô liu  

  Bước thứ nhất(1):   Bơ rửa thật sạch, bổ làm đôi, cắt thành từng miếng vuông nhỏ.
  Bước thứ hai(2):   Rau diếp rửa thật sạch, để ráo, dùng tay xé thành từng miếng nhỏ. Cà chua cắt làm 2 hoặc 4 miếng theo chiều dọc.  
  Bước thứ ba(3):   Vắt chanh ra một bát nhỏ lấy nước cốt (khoảng 4 thìa cà phê) rồi thêm dầu ô liu, ít muối biển và trộn thật đều.
  Bước thứ tư(4):   Cho tất cả nguyên liệu (bơ, cà chua, rau diếp) vào một cốc thủy tinh. Trước khi dùng múc một thìa cà phê nước trộn vào xóc đều và thưởng thức, bạn có thể thêm một vài lá rau thơm vào để tăng hương vị cho món salad này.
Món salad thanh nhẹ rất hợp để ăn khai vị trong những bữa tiệc cuối năm. Chế biến giản đơn lại không đòi hỏi nhiều nguyên liệu nên bạn có thể nhanh chóng chuẩn bị sẵn trong nháy mắt. Để tiết kiệm thời gian hơn nữa bạn có thể sơ chế sẵn món salad để trong tủ lạnh và trộn nước sốt ăn kèm ngay trước khi dùng.

 

Mong các bạn ngon miệng!
Tổng hợp & BT:

Về Menu

salad rau trộn salad món khai vị cà chua cây ô liu món làm nhanh

Heo Rừng hướng dẫn làm chả quế bo nuong mi Y cach lam thit bo xao can tay bánh kem ngon hết sảy kiwi phở bò sốt vang ngon mon ga tiem Món tôm rim Bun thit món tết dân dã bánh ít trần tôm Bánh rau bina cuộn hoa atiso bơ rau thập sushi ca hoi ca chua nhoi hai san é ºå cách làm bánh nếp Hạn tay c º chao vit lam rau cau 3d mẹo làm mứt dừa ngon nghêu hấp ớt sả sữa lắc cá vược nem thập cẩm chiên Tạ SÃƒÆ bánh cookies dâu công thức cocktail thịt ba chỉ chiên giòn Mỳ quãng cÃƒÆ Basa trÃƒÆ bánh bột mì banh ca rot gà xào nutella cotton cake Canh ga chien canh rau cải Dân dã món canh trùng trục My xào dương não bộ thực phẩm dinh dưỡng Nem lụi xiên que thịt gà xào mướp hương ga hap toi salad kiểu nhật ga Nướng dà salad rau củ cách làm xôi goi trung quả lựu hoc cá thoèn kho niêu đất sa lát trái cây rau củ lam che cu sen dau xanh mien nau nam nuoc mo ngam duong cÃƒÆ nuong che bien mon xao bổ thực đơn món ngon Cơm hến Nuoc cham ga luoc tom xao dau phu cách làm gà rang gừng khoai môn kho thịt gà cach lam canh rieu ca ngan nau dua khô quẹt ếch hầm bông cải Cha gio thit họp Bánh nhúng giòn tan vừa ngon nghêu xào cay Phạm Liên Salad đậu cô ve đơn giản mà nước trái cây lam banh cuon cha ca ngon cha ga cach lam mon banh dua nuong hô biến che tao xon Lào món ăn việt nam chà bông phi lê cá hồi Lý thịt gà chiên muối ớt cá tuyết khoai sọ rán thu hút nấm bào ngư giam tao cach nau cà ri gà ga nuong la chanh thom chao bo cau xoi mit Hải sâm trám nhồi thịt món ăn Việt con sứa rau câu khóm Vừa phile gà xiên Trè æ½ mẹo chọn trái cây hè 6 lưu ý khi làm Cocktail Gạo thịt ba chỉ sashimi 3 loại che hat sen duong phen Tuyết Nguyễn Bầu xào cà ri cay thơm roti ga RÃƒÆ trụng quả cầu lá cut lon xao me canh hải sản bí đao cach lam nom rau muong crepe sầu rieeng ech xao ca tim thom Cải ngọt