Rau diếp và cà chua giòn, quả bơ mềm béo ngậy được kết hợp với nước trộn chua ngọt tạo nên món khai vị dễ ăn trong các bữa tiệc cuối năm. Salad bơ thanh nhẹ mà dinh dưỡng
Salad bơ thanh nhẹ mà dinh dưỡng

  Nguyên liệu cần có:   - 1 quả bơ - Vài lá rau diếp - 3 – 4 quả cà chua bi - 4 thìa cà phê nước cốt chanh - Dầu ô liu  

  Bước thứ nhất(1):   Bơ rửa thật sạch, bổ làm đôi, cắt thành từng miếng vuông nhỏ.
  Bước thứ hai(2):   Rau diếp rửa thật sạch, để ráo, dùng tay xé thành từng miếng nhỏ. Cà chua cắt làm 2 hoặc 4 miếng theo chiều dọc.  
  Bước thứ ba(3):   Vắt chanh ra một bát nhỏ lấy nước cốt (khoảng 4 thìa cà phê) rồi thêm dầu ô liu, ít muối biển và trộn thật đều.
  Bước thứ tư(4):   Cho tất cả nguyên liệu (bơ, cà chua, rau diếp) vào một cốc thủy tinh. Trước khi dùng múc một thìa cà phê nước trộn vào xóc đều và thưởng thức, bạn có thể thêm một vài lá rau thơm vào để tăng hương vị cho món salad này.
Món salad thanh nhẹ rất hợp để ăn khai vị trong những bữa tiệc cuối năm. Chế biến giản đơn lại không đòi hỏi nhiều nguyên liệu nên bạn có thể nhanh chóng chuẩn bị sẵn trong nháy mắt. Để tiết kiệm thời gian hơn nữa bạn có thể sơ chế sẵn món salad để trong tủ lạnh và trộn nước sốt ăn kèm ngay trước khi dùng.

 

Mong các bạn ngon miệng!
Tổng hợp & BT:

Về Menu

salad rau trộn salad món khai vị cà chua cây ô liu món làm nhanh

Món ăn hằng ngày coconut macaroons trâu gân bò lẩu thái lan RÃƒÆ tu lam son thân hình rau cu phở gà trộn hột vịt tom sot voi toi cach nau canh cua bi dao chanh chiên chÃƒÆ hoa thịt bò nấu cháo snack cà đậu phụ rim cách làm thạch socola cách làm cánh gà chiên xù lảu êch xiu mai chay xào bông cải xanh cach lam banh goi ngon hải sản sấy khô List Cơm thit ga kho mang xay cà chua bánh noel gỏi cà đắng cá khô thuỷ tinh lẩu mực chanh dây lẩu mực chanh dây chiên bắp Lạ miệng bổ dưỡng với chè đắng em đẹp món ăn kiểu Hàn Canh rong biển thịt cach lam lau vit Banh lá dau hu chien gion canh củ cải trắng thịt bằm Thiệp cây thông chien banh khoai VẠXếp hàng ăn cơm tấm ùi cach lam banh gai CÃƒÆ Kho com hen xien ca nuong ngon bao ngu kho hạt dẻ muối rang muối Hằng MT Nấu súp le ham ruou vang lươn cuốn lá lốt chiên Dẻo Các Món hầm cach lam thit ba chi xao Tác dụng chữa bệnh thần kỳ của rau thịt ram mặn trang trí món Tết cá nướng cá Tết Độc đáo cá nướng úp chậu vỏ hộp cháo cá nấm rơm Hà Ly Lãng Bao bánh khoai tím Lẩu cách làm mứt cóc Ä Ã³n xoi ga chien Giáng Sinh cach lam sinh to kiwi rút xoi chien cha bong tuổi snack rau củ kem dây tây cha dau thit Trứng cá hồi dạy nấu ăn bí ngồi hầm cháo nấm ngông xào Món cá cach lam banh crep Nau chao bo sữa hạnh nhân bánh cupcake cú đậu phộng sống lâu Bánh bông lan Cháo mè đen hẹ Xuong mien bac dau hu nam huong mì Ý xào tôm sốt bơ tỏi Mỳ Italy tart táo hongkong rau cu kho thap cam giàu Phân Rieng quà cach lam sua hanh nhan dua mam ngon cach nau che trung cut long nhan bánh bao lá dứa cach lam com chien kem sua ngon mà cẠi nấm ngâm quà valentine à bà nh khoai lang chien Ngắm tự may lẩu cá điêu hồng rang bơ sà n om lươn củ chuối hoa quáº